تازہ ترین مضامین - صفحہ: 7
الٹرم اسٹوری: درد پر قابو پانا کنٹرول میں رکھنا
دسمبر 26, 2022 کو
Tracey Bankos کے ذریعے شائع کیا گیا
بہت ساری بیماریاں اور حالات درد کو روزمرہ کے آنے والے کو تکلیف پہنچا سکتے ہیں ، اس ملازمتوں ، خاندانی زندگیوں ، یہاں تک کہ نیند میں مداخلت کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ قدیم لوگوں نے سرجریوں اور دواؤں کی جڑی بوٹیوں کا استعمال کرتے ہوئے دائمی درد کی تباہی کو دور کرنے کی کوشش کی۔ 1800 کی دہائی تک ، لوگوں نے درد کو کم کرنے کے لئے منشیات (افیون جیسی دوائیں) کا استعمال شروع کیا۔ یہاں تک کہ نشہ آور ہیروئن بھی اصل میں درد کی دوائی کے طور پر تیار کی گئی تھی! لیکن بہت سے منشیات کو لت لگی ، عمل انہضام اور مزاج میں رکاوٹ پیدا کرنے ، اور سانس لینے کو بھی سست یا روکنے کے لئے پایا گیا!خوش قسمتی سے ہم سب کے لئے ، جدید تحقیق نے دائمی حالات کے لئے درد سے نجات کی محفوظ منشیات کا انکشاف کیا ہے۔ ان میں سے ایک شاندار دوائی الٹرم ہے (جنرک منشیات الٹرم پر مشتمل ہے اس کا نام ٹرامادول ہے)۔ آپ کے جسم پر الٹرم کا اثر و رسوخ منشیات کے نتائج سے موازنہ ہے اور درد کو دور کرنے میں واقعی اتنا ہی موثر ہے۔ لیکن چونکہ یہ کوئی منشیات نہیں ہے ، اس میں عام طور پر اتنے مضر اثرات نہیں ہوتے ہیں جس نے طبی نشہ آور استعمال کو اتنا خطرناک بنا دیا ہے۔درد پر قابو پانے والی ونڈر ویمن؟الٹرم بہت سے ذرائع سے درد کو سنبھالنے میں مدد کرسکتا ہے ، بالکل اسی طرح جیسے مزاحیہ کتاب کے سپر ہیروز چوروں ، اغوا کاروں اور آلودگیوں کو ناکام بناسکتے ہیں! الٹرم کینسر ، ریڑھ کی ہڈی کے مسائل (کیفوسس ، اسکولیوسس) ، گٹھیا سے بھی سرجری سے درد کو کم کرسکتا ہے۔ کچھ معالجین ان لوگوں کی مدد کے لئے اس کی تعیناتی کی اطلاع دیتے ہیں جن کو شدید ، دائمی سر درد اور اینڈومیٹرائیوسس ہیں۔الٹرم کے تاریک پہلواگرچہ الٹرم کوئی منشیات نہیں ہے ، لیکن دونوں معالجین اور مریضوں نے اس پر انحصار کرنے کے واقعات کی اطلاع دی ہے۔ انحصار (لت) کی علامتوں میں خوراک میں روادار ہونا (جس کا اثر آپ ایک گولی میں استعمال نہیں کرتے تھے) ، ایک جاری احساس ہے کہ خوراک میں اضافہ کرنا ضروری ہے ، اور انخلا کی علامات (نیند کی علامت ، گھٹیا پن ، موڈ کی خرابی) آپ منشیات لینا چھوڑ دیں۔ اس دوا کے ساتھ باقاعدگی سے اپنے معالج کے ساتھ مل کر جانچ پڑتال کرنے سے آپ دونوں کو نشے کی کسی بھی قابل مشاہدہ علامات کو محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے تاکہ آپ کسی بھی پریشانی کو شروع کرنے سے پہلے ہی روک سکیں!الٹرم کی دوسری افادیت عام طور پر ہلکے اور عارضی ہوتی ہے۔ آپ کو چکر آنا ، غنودگی ، پیٹ یا آنتوں کی تکلیف (عام طور پر قبض) دیکھ سکتے ہیں۔ الٹرم لینے والے افراد کو ڈرائیونگ سے حوصلہ شکنی کی جاتی ہے - اس کے اثر و رسوخ کے تحت گاڑی چلانا واقعی تھوڑا سا شراب پینے کے بعد ڈرائیونگ کی طرح ہے۔ الٹرم ایک نسخہ لیتا ہے ، لہذا جب تک آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ تعینات کرنے کے بارے میں بات کر رہے ہو ، اس دوا کے ساتھ آپ کو ہونے والے کسی بھی ضمنی اثرات یا مشکلات پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے عام وقت اور توانائی کا شیڈول بنائیں۔دواؤں کو کنٹرول کریںاس کے خطرات کو کم سے کم کرتے ہوئے اس دوا کے فوائد حاصل کرنا کیسے ممکن ہے؟ سب سے پہلے ، جب یہ فیصلہ کرتے ہو کہ الٹرم سے شروعات کرنا ہے یا نہیں ، اپنے معالج کے ساتھ مل کر شراب یا آپ کے پاس موجود دیگر دوائیوں کے ساتھ انحصار کے مسائل کے بارے میں بھی امیدوار بنیں۔ وہ لوگ جنہوں نے دیگر لتوں کے ساتھ جدوجہد کی ہے وہ الٹرم پر انحصار کے ل more زیادہ قابل اعتماد ہوسکتے ہیں۔ یاد رکھیں - ایک میڈیکل ڈاکٹر آپ کے لئے کام کر رہا ہے اور اسے آپ کی تاریخ کے بارے میں بتا رہا ہے اس سے آپ کی ترجیحات میں اس کے درزی درد کی دوائیوں میں مدد مل سکتی ہے!دوسرا ، یاد رکھیں کہ الٹرم بہت طاقتور چیزیں ہیں اور اس کو احترام کے ساتھ حل کریں! خوراک میں کسی بھی تبدیلی پر آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر تبادلہ خیال کیا جانا چاہئے۔ ایک خوراک میں ہلکے غنودگی دوسرے میں ایک مہلک بلیک آؤٹ بن سکتی ہے۔ کبھی بھی اس دوا کو کسی پال کو "قرض" نہ لگائیں ، حالانکہ وہ بہت تکلیف میں ہے - جو آپ کے لئے حقیقت میں کام کرتا ہے وہ اس کے لئے مہلک ثابت ہوسکتا ہے۔تیسرا ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کسی میڈیکل ڈاکٹر کو دوسری دوائیوں کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں: بہت سی دوائیں (بشمول الکحل اور انسداد ادویات سمیت) الٹرم کے نتیجے کو فروغ دے سکتی ہیں ، اور یہ قرار دے کر آپ بہت بڑی خوراک کے لئے جارہے ہیں۔یہ شدید انتباہات دکھائی دیتے ہیں ، لیکن یاد رکھیں: کسی میڈیکل ڈاکٹر سے نمٹنے کے ذریعہ ، یہ دوا آپ کی فعال ، درد سے پاک زندگی تک پہنچنے میں مدد کرنے کے لئے ایک طاقتور ٹول ثابت ہوسکتی ہے۔...
دماغی فالج کی وجوہات اور اقسام
نومبر 11, 2022 کو
Tracey Bankos کے ذریعے شائع کیا گیا
دماغی فالج کی صورت میں اس شدید بیماری کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ بہت ساری چیزیں ایسی ہیں جو اس حالت کے امکان کو بڑھا سکتی ہیں لیکن ہر وقت دماغی فالج کا سبب نہیں بنتی ہیں۔ اکثریت کے معاملات اور اوسطا ستر فیصد میں ، اس کا نتیجہ دماغی چوٹ سے پیدا ہونے سے پہلے ہی پیدا ہوتا ہے اس کو پیدائشی دماغی فالج کے نام سے جانا جاتا ہے یہ پیدائش سے ہی موجود ہوگا لیکن اس کی تشخیص میں مہینوں بھی لگ سکتے ہیں کہ آئی ٹی کی بیماری کتنی شدید ہے...
منشیات کی بات چیت
اکتوبر 21, 2022 کو
Tracey Bankos کے ذریعے شائع کیا گیا
نسخے کی دوائیں آپ کی جان بچاسکتی ہیں۔ لیکن نسخے کے ادویات اور دیگر دوائیوں کے مابین یا بیماریوں یا حالات کے ساتھ تعامل جو آپ کے پاس ہیں وہ اہم نتائج کا باعث بن سکتے ہیں۔ منشیات کی بات چیت آپ کی دوائی کو کم موثر بنا سکتی ہے ، غیر متوقع ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہے ، یا کسی خاص دوا کی کارروائی میں اضافہ کرتی ہے۔ کچھ منشیات کی بات چیت آپ کے لئے بھی نقصان دہ ہوسکتی ہے۔ان نتائج کا تجربہ کرنے کے امکان کو محدود کرنے کے لئے یہاں متعدد نکات ہیں:* اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے تمام ڈاکٹروں کو وہ تمام دوائیں معلوم ہوں جو آپ لے رہے ہیں ، بشمول انسداد ادویات سمیت۔ خاص طور پر بزرگ افراد کئی الگ الگ ماہرین کو دیکھ سکتے ہیں۔ آپ کے تمام معالجین کو کسی بھی چیز کے بارے میں جاننا چاہئے جو آپ لے رہے ہیں* اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جو دوائیں لے رہے ہیں وہ آپ کو معلوم ہے۔ اگر آپ متعدد ہیں تو ، آپ کو اپنے بٹوے یا ہینڈ بیگ میں انڈیکس کارڈ پر ان کے نام اور خوراکیں نیچے رکھنا چاہئے۔ اس طرح ، آپ ان کا حوالہ دے سکتے ہیں اگر آپ ایمرجنسی ایریا میں یا جب بھی کسی نئے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ کام کرنا شروع کرتے ہیں تو آپ ان کا حوالہ دے سکتے ہیں۔* لیبل پڑھیں۔ کسی بھی پروڈکٹ کو استعمال کرنے سے پہلے ، بشمول انسداد ادویات سمیت ، تعامل کے ل the لیبل پڑھیں۔ اگر آپ نہیں جانتے کہ آیا آپ جس دوائیوں کو لے رہے ہیں ان میں سے ایک دوائیوں کے زمرے میں آپ کو استعمال نہیں کرنا چاہئے تو ، فارماسسٹ سے مدد کے لئے پوچھیں۔* اپنے فارماسسٹ سے دوستی کریں۔ اگر آپ ہمیشہ ایک ہی فارمیسی میں جاتے ہیں تو ، آپ کے فارماسسٹ کے پاس آپ کی تمام دوائیں دستاویز پر ہوں گی اور آپ کو ممکنہ تعامل سے آگاہ کرسکتی ہیں۔ اگر ہر ممکن ہو تو ، کسی فارمیسی کا پتہ لگانا جہاں صرف ایک دو فارماسسٹ موجود ہیں جو ہمیشہ ڈیوٹی پر رہتے ہیں ان کے مسائل کو پکڑنے کے امکانات میں اضافہ ہوگا۔* یہاں تک کہ حالات کی دوائیں بھی بات چیت کرسکتی ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو جلد کی حالت حاصل کرنے کے لئے اینٹی بائیوٹک مرہم مل رہا ہو - اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے پوچھیں کہ کیا آپ کو سنسکرین پہننے کی ضرورت ہوگی (اس کے استعمال کے دوران آپ کو دوائیوں کے ساتھ بات چیت کرنے اور آپ کو جلنے کے ساتھ سورج کی روشنی کو روکنے کے لئے!)۔* سوچنے کے لئے دوسری چیزیں:1...
مطالعہ IBS کی بہتری کی تصدیق کرتا ہے
ستمبر 26, 2022 کو
Tracey Bankos کے ذریعے شائع کیا گیا
چڑچڑاپن آنتوں کا سنڈروم ایک کمزور اور پریشان کن حالت ہے ، جو آبادی کے 10-20 ٪ کو متاثر کرتی ہے۔ IBS پیٹ میں درد اور تبدیل شدہ آنتوں کے فنکشن جیسے قبض ، اسہال یا باری باری اسہال اور قبض کی خصوصیت ہے۔ کچھ لوگوں میں کبھی کبھار علامات ہوتے ہیں ، جو تناؤ یا کھانے کی عدم برداشت کی وجہ سے بڑھ سکتے ہیں۔ دوسروں کو معذور علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اور کسی بھی ھدف بنائے گئے ، موثر دواسازی کے علاج کی عدم موجودگی میں اپنے معیار زندگی کو برقرار رکھنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں۔یہ عارضہ ہر عمر اور پس منظر کے لوگوں کو متاثر کرتا ہے ، بشمول بچے ، حالانکہ لڑکیاں بنیادی طور پر متاثر ہوتی ہیں۔ آنتوں کے فنکشن اور پیٹ کے شدید درد کے کنٹرول کے ضائع ہونے کے ذریعہ شدید IBs ڈرامائی طور پر آزادی کو محدود کرسکتے ہیں۔ یہ علامات کام اور اسکول سے غیر حاضری کی سب سے زیادہ کثرت سے وجہ کے طور پر عام سردی کے بعد آئی بی ایس کو دوسرے نمبر پر رہنے میں معاون ہیں۔افراد اور بڑے پیمانے پر آبادی پر نمایاں اثرات سے قطع نظر ، IBS کی کوئی واضح قائم وجہ نہیں ہے۔ جب کہ طبی تحقیقات زیادہ لیپنگ پیتھالوجی جیسے پرجیویوں ، کینڈیڈا ، سوزش کی آنتوں کی بیماری ، سیالیاکس یا کروہن کی بیماری کے امکان کو ختم کرنے کے لئے اہم ہیں ، اس میں قطعی طور پر کوئی خاص تحقیقات نہیں کی جاسکتی ہے کہ مریض اٹامہ آنتوں کی تشخیص کی تصدیق کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں۔ سنڈروم IBS کی تشخیص اکثر خارج ہونے کی تشخیص ہوتی ہے اگر اس کی کوئی اور معدے کی بیماری ہے ، اور یہ IBS کی علامت تصویر کو فٹ بیٹھتا ہے ، تو یہ IBS ہے۔IBS کی تشخیص کے لئے موجودہ قبول شدہ معیار روم کا معیار ہے (میڈیکل ٹیکسٹس میں اور امریکن گیسٹروولوجیکل ایسوسی ایشن سے اپنایا گیا ہے)۔ آئی بی ایس کی ان کی تعریف میں شامل ہیں:کم از کم 12 ہفتوں میں ، جو پیٹ کی تکلیف یا درد کے پچھلے 12 ماہ میں ، جس میں تین میں سے دو خصوصیات ہیں ، میں لگاتار ہونے کی ضرورت نہیں ہے:- شوچ اور/یا |- |سے فارغ ہوا - اسٹول کی تعدد اور/یا |- |کی تعدد میں تبدیلی سے وابستہ آغاز - اسٹول کی شکل (ظاہری شکل) میں تبدیلی سے وابستہ آغاز۔یہ علامات IBS کی تشخیص کی حمایت کرتے ہیں:- غیر معمولی آنتوں کی نقل و حرکت کی فریکوئنسی (روزانہ تین سے زیادہ یا ہر ہفتے تین سے کم) ، |- |- غیر معمولی پاخانہ کی شکل (گانٹھ/سخت یا ڈھیلا/پانی) ، |- |- غیر معمولی پاخانہ گزرنے (تناؤ ، عجلت ، یا نامکمل انخلا کا احساس) ، |- |- چپچپا پاخانہ کے ساتھ گزر گیا ، |- |- پیٹ میں اپھارہ یا تناؤ۔آئی بی ایس کے لئے کچھ موثر علاج ہیں۔ دواسازی کی دوائیوں میں اینٹی ڈیارر ہیل ایجنٹ اور جلاب شامل ہیں ، جن میں سے کچھ بار بار استعمال ہونے پر نقصان دہ ثابت ہوسکتے ہیں۔ غذائی تبدیلیوں کے ذریعہ نمایاں بہتری لائی جاسکتی ہے جس کے نتیجے میں IBS کے لئے کچھ وجوہ کے عوامل کو کم کیا جاسکتا ہے۔ تناؤ میں کمی کی کچھ تکنیکوں پر عمل کرنا بھی ضروری ہے جیسے سانس لینے کے طریقے ، اور مثبت نفسیات ، کیونکہ تناؤ اور IBS علامات میں اضافے کے مابین براہ راست تعلق ہے۔آئی بی ایس کے علاج میں انتہائی پُرجوش ، دیرپا اور منفی مفت اثرات آسٹریلیائی یونیورسٹی میں ہونے والے ایک بڑے کلینیکل ٹرائل پر مبنی تھے ، اور 1998 میں امریکن میڈیکل ایسوسی ایشن کے جرنل میں شائع ہوئے۔ |ان نتائج نے IBS کے تمام اقدامات جیسے پیٹ میں درد ، تناؤ اور آنتوں کی عادات پر 64-76 فیصد اضافے کی شرح کا مظاہرہ کیا۔ یہ نتائج معدے کے ماہرین اور معالجین کے ذریعہ کئے گئے ڈبل بلائنڈ ، پلیسبو کنٹرول کلینیکل ٹرائل میں حاصل کیے گئے تھے۔ قابل ذکر مثبت نتائج علاج کے گروپ میں حاصل کیے گئے جن کو چینی جڑی بوٹیوں کا علاج ملا۔ وہی فارمولا منتخب خوردہ فروشوں سے پہلے سے تیار کیپسول کے طور پر خریدا جاسکتا ہے ، اور یہ IBS کے ساتھ جدوجہد کرنے والوں کے لئے بڑی امید پیش کرتا ہے۔...
انسداد درد کی دوائی سے زیادہ: صحیح دوائیں منتخب کرنے کا طریقہ
اگست 1, 2022 کو
Tracey Bankos کے ذریعے شائع کیا گیا
درد کی دوائیوں کے ممکنہ خطرات کے بارے میں تازہ ترین صفحہ اول کی خبروں کے ساتھ ، آپ ہوشیار آنکھ کے ساتھ اپنے زیادہ سے زیادہ انسداد (یا او ٹی سی) درد کی دوائیوں پر ایک نظر ڈال رہے ہیں۔ اگرچہ تمام منشیات ، جن میں آپ کو نسخے کی ضرورت نہیں ہے ، وہ خطرناک ہوسکتی ہے ، لیکن کچھ بنیادی علم آپ کو درکار درد سے نجات کے نقصانات سے بچنے میں مدد کرسکتا ہے۔او ٹی سی درد کی اقسام کی دوا:کسی بھی منشیات کی دکان کے درد سے نجات کا گلیارہ ایسا لگتا ہے کہ درد سے نجات کی دوائیوں کی ایک لامتناہی تعداد موجود ہے۔ تاہم واقعی میں صرف تین اقسام ہیں۔ ہر قسم ایک مختلف انداز میں کام کرتی ہے اور مختلف قسم کی پریشانیوں کا سبب بن سکتی ہے۔- اسپرین: اسپرین درد کے ہارمونز کی سرگرمی کو روکتا ہے جسے پروسٹاگلینڈین کہتے ہیں ، جو بصورت دیگر آپ کے دماغ کو درد کی معلومات بھیجتا ہے۔ اس کے علاوہ ، پروسٹاگلینڈین کو مسدود کرکے آپ سوزش کے درد اور تکلیف کو کم کرتے ہیں (سوجن اور گرمی سے مدافعتی فنکشن کی نشاندہی ہوتی ہے)۔- ایسٹیمینوفین: ایسیٹامنوفین ٹائلنول جیسی دوائیوں کے ساتھ ساتھ کچھ عام او ٹی سی ادویات اور دواسازی کے درد سے نجات کے حل میں بھی پایا جاتا ہے۔ ایسیٹامنوفین آپ کے خون کے دھارے سے دماغ تک سفر کرتا ہے ، جس سے درد سے متعلق دماغ کی سرگرمی اور تناؤ کو کم کیا جاتا ہے۔ چونکہ یہ ہارمونل سسٹم کے ذریعہ کام نہیں کرتا ہے ، لہذا یہ سوجن اور سوزش کو کم کرنے کا اتنا اچھا کام نہیں کرتا ہے جتنا کہ دیگر دو قسم کی درد کی دوائی ہے۔-غیر سٹرائڈیل اینٹی سوزش: ان کو بعض اوقات NSAIDs (اعلان N-SAIDZ) کہا جاتا ہے۔ یہ ایک بھی کیمیکل نہیں ہے ، جیسے ایسیٹامینوفین ، بلکہ اسپرین ، نیپروکسین اور کیٹوپروفین سمیت کیمیکلز کا ایک گروپ ، یہ سبھی پروسٹاگ لینڈین کی پیداوار کو روکتے ہیں ، اور اس کے نتیجے میں درد اور سوجن ہوتی ہے۔ NSAIDs کی ایک رینج زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر دستیاب ہے ، بشمول الیو ، آئبوپروفین (عام) اور موٹرین جیسے برانڈز۔ کچھ نئے NSAIDs ، جیسے سلیبریکس اور Vioxx ، کو نسخے کی ضرورت ہے۔اسپرین کو محفوظ طریقے سے کیسے لیںدرد کے اشاروں کو روکنے کے علاوہ ، اسپرین خون کے جمنے کی تیاری کو روکتا ہے۔ دماغ کے خون کی وریدوں کو روکنے والے خون کے جمنے کی وجہ سے اسٹروک ہوسکتا ہے اور اسپرین اس موقع کو کم کرتا ہے کہ اس طرح کے جمنے بن جائیں گے ، لہذا معالجین بعض اوقات اعلی خطرے والے مریضوں سے اسٹروک کو روکنے کے لئے روزانہ اسپرین کی کم خوراک کی سفارش کریں گے۔لیکن ، اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ اگر آپ اسپرین لے رہے ہیں تو خون بہنا بند کرنا مشکل ہے۔ وہ افراد جو پہلے سے ہی خون کے پتلے پر ہیں (جیسے کومادین) نہیں لینا چاہئے۔ اسی طرح ، حاملہ خواتین میں خون بہنے کا خطرہ بڑھتا ہے اگر وہ اسپرین لیتے ہیں ، لہذا اگر آپ حاملہ ہونے کے دوران درد سے نجات حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ، بہتر اختیارات حاصل کرنے کے ل your اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کارکن سے بات کریں۔اسپرین جلدی سے السر کی تشکیل اور ممکنہ طور پر خطرناک گیسٹرک (پیٹ) سے خون بہہ رہا ہے۔ انٹرک کوٹنگ نقصان کے امکان کو کم کرتی ہے ، لیکن اس کے باوجود ، اسپرین کو کسی معالج سے مشورہ کیے بغیر توسیعی مدت کے لئے نہیں لیا جانا چاہئے۔کچھ لوگوں کو اسپرین سے الرجی ہوتی ہے ، اور اسے لینے پر متعدد علامات (ممکنہ طور پر سنجیدہ) کا تجربہ کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کو اسپرین سے الرجی ہے تو ، آپ کو کسی معالج سے مشورہ کیے بغیر اسپرین یا NSAIDs نہیں لینا چاہئے۔ آخر میں ، چکن پوکس ، فلو ، یا دیگر وائرل بیماری والے بچوں اور نوعمروں کو پہلے کسی معالج سے مشورہ کیے بغیر اسپرین (یہاں تک کہ بچوں کے اسپرین) کو نہیں دیا جانا چاہئے ، کیونکہ کچھ بیماریوں اور اسپرین کا امتزاج ممکنہ طور پر مہلک پیچیدگی کا باعث بن سکتا ہے جسے ریئے سنڈروم کہتے ہیں۔...