ٹیگ: ریلیف

متبادل ادویات دستیاب ہیں ، جیسے مثال کے طور پر سلیبریکس ، اور روایتی دوائیں ، جیسے مثال کے طور پر اسپرین یا آئبوپروفین۔ ہوسکتا ہے کہ اسپرین اور آئبوپروفین ہر ایک کے لئے مثالی نہ ہوں ، کیونکہ وہ چند لوگوں میں پیٹ کی تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں۔ اگرچہ ایک عمدہ سوزش گٹھیا کے درد کے ل more آسانی سے زیادہ راحت فراہم کرسکتی ہے ، لیکن ایسے متعدد غیر دواؤں کے اقدامات ہیں جو مریض لے سکتے ہیں جو ان کے درد سے کچھ آرام فراہم کرسکتے ہیں۔بہت آرام کریں۔ اگر آپ کا سسٹم اچھی طرح سے آرام سے ہے تو آپ کا سسٹم بہترین کام کرتا ہے ، اور یہ واقعی ایک معروف ثابت حقیقت ہے کہ زیادہ تر امریکی ہر رات سات سے آٹھ گھنٹے کی نیند حاصل کرنے میں نظرانداز کرتے ہیں۔ورزش۔ جب وہ اچھی طرح سے ٹنڈ ہوتے ہیں تو جوڑ اور عضلات بہترین کام کرتے ہیں ، جو گٹھیا سے متاثرہ افراد اور عوام کے لئے بھی سچ ہے۔ تاہم ، بلا شبہ تمام مشقیں مناسب نہیں ہوں گی۔ گٹھیا گھٹنوں کا شکار فرد زیادہ تر ممکنہ طور پر باسکٹ بال یا ٹینس کھیلنے کے فوائد حاصل نہیں کرے گا۔ تاہم ، کم اثر ورزش جیسے چلنے یا پانی کے ایروبکس میں مدد مل سکتی ہے۔ گٹھیا کے مریضوں کو اپنے معالج کا استعمال کرنے والے ورزش کے اختیارات پر تبادلہ خیال کرنا چاہئے۔اپنے باڈی ویٹ کو دیکھیں۔ اگر وہ زیادہ بوجھ نہیں رکھتے ہیں تو آرتھریٹک جوڑ بہترین کام کرتے ہیں۔ اگر آپ کا وزن زیادہ ہے تو ، آپ اپنے جوڑوں کو اس سے کہیں زیادہ سخت محنت کرنے پر مجبور کرکے خراب صورتحال پیدا کر رہے ہیں جس سے کہیں زیادہ ان کی مدد سے۔ صرف ایک دو پاؤنڈ کی کمی سے ایک بہت بڑا فرق پڑے گا ، خاص طور پر اگر آپ کو گٹھیا کے گھٹنوں سے پریشانی ہو۔ان نکات کا مقصد دوائیوں کے متبادل پر غور کرنے کا ارادہ نہیں ہے ، لیکن گٹھیا جیسی دائمی حالت کے ساتھ ، ہر ایک چھوٹا سا جو آپ کے اپنے درد کے جوڑوں پر تناؤ کو کم کرنے کے لئے کیا جاسکتا ہے اس سے تھوڑا سا مزید راحت مل سکتی ہے۔...

درد کی دوائیوں کے ممکنہ خطرات کے بارے میں تازہ ترین صفحہ اول کی خبروں کے ساتھ ، آپ ہوشیار آنکھ کے ساتھ اپنے زیادہ سے زیادہ انسداد (یا او ٹی سی) درد کی دوائیوں پر ایک نظر ڈال رہے ہیں۔ اگرچہ تمام منشیات ، جن میں آپ کو نسخے کی ضرورت نہیں ہے ، وہ خطرناک ہوسکتی ہے ، لیکن کچھ بنیادی علم آپ کو درکار درد سے نجات کے نقصانات سے بچنے میں مدد کرسکتا ہے۔او ٹی سی درد کی اقسام کی دوا:کسی بھی منشیات کی دکان کے درد سے نجات کا گلیارہ ایسا لگتا ہے کہ درد سے نجات کی دوائیوں کی ایک لامتناہی تعداد موجود ہے۔ تاہم واقعی میں صرف تین اقسام ہیں۔ ہر قسم ایک مختلف انداز میں کام کرتی ہے اور مختلف قسم کی پریشانیوں کا سبب بن سکتی ہے۔- اسپرین: اسپرین درد کے ہارمونز کی سرگرمی کو روکتا ہے جسے پروسٹاگلینڈین کہتے ہیں ، جو بصورت دیگر آپ کے دماغ کو درد کی معلومات بھیجتا ہے۔ اس کے علاوہ ، پروسٹاگلینڈین کو مسدود کرکے آپ سوزش کے درد اور تکلیف کو کم کرتے ہیں (سوجن اور گرمی سے مدافعتی فنکشن کی نشاندہی ہوتی ہے)۔- ایسٹیمینوفین: ایسیٹامنوفین ٹائلنول جیسی دوائیوں کے ساتھ ساتھ کچھ عام او ٹی سی ادویات اور دواسازی کے درد سے نجات کے حل میں بھی پایا جاتا ہے۔ ایسیٹامنوفین آپ کے خون کے دھارے سے دماغ تک سفر کرتا ہے ، جس سے درد سے متعلق دماغ کی سرگرمی اور تناؤ کو کم کیا جاتا ہے۔ چونکہ یہ ہارمونل سسٹم کے ذریعہ کام نہیں کرتا ہے ، لہذا یہ سوجن اور سوزش کو کم کرنے کا اتنا اچھا کام نہیں کرتا ہے جتنا کہ دیگر دو قسم کی درد کی دوائی ہے۔-غیر سٹرائڈیل اینٹی سوزش: ان کو بعض اوقات NSAIDs (اعلان N-SAIDZ) کہا جاتا ہے۔ یہ ایک بھی کیمیکل نہیں ہے ، جیسے ایسیٹامینوفین ، بلکہ اسپرین ، نیپروکسین اور کیٹوپروفین سمیت کیمیکلز کا ایک گروپ ، یہ سبھی پروسٹاگ لینڈین کی پیداوار کو روکتے ہیں ، اور اس کے نتیجے میں درد اور سوجن ہوتی ہے۔ NSAIDs کی ایک رینج زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر دستیاب ہے ، بشمول الیو ، آئبوپروفین (عام) اور موٹرین جیسے برانڈز۔ کچھ نئے NSAIDs ، جیسے سلیبریکس اور Vioxx ، کو نسخے کی ضرورت ہے۔اسپرین کو محفوظ طریقے سے کیسے لیںدرد کے اشاروں کو روکنے کے علاوہ ، اسپرین خون کے جمنے کی تیاری کو روکتا ہے۔ دماغ کے خون کی وریدوں کو روکنے والے خون کے جمنے کی وجہ سے اسٹروک ہوسکتا ہے اور اسپرین اس موقع کو کم کرتا ہے کہ اس طرح کے جمنے بن جائیں گے ، لہذا معالجین بعض اوقات اعلی خطرے والے مریضوں سے اسٹروک کو روکنے کے لئے روزانہ اسپرین کی کم خوراک کی سفارش کریں گے۔لیکن ، اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ اگر آپ اسپرین لے رہے ہیں تو خون بہنا بند کرنا مشکل ہے۔ وہ افراد جو پہلے سے ہی خون کے پتلے پر ہیں (جیسے کومادین) نہیں لینا چاہئے۔ اسی طرح ، حاملہ خواتین میں خون بہنے کا خطرہ بڑھتا ہے اگر وہ اسپرین لیتے ہیں ، لہذا اگر آپ حاملہ ہونے کے دوران درد سے نجات حاصل کرنا چاہتے ہیں تو ، بہتر اختیارات حاصل کرنے کے ل your اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کارکن سے بات کریں۔اسپرین جلدی سے السر کی تشکیل اور ممکنہ طور پر خطرناک گیسٹرک (پیٹ) سے خون بہہ رہا ہے۔ انٹرک کوٹنگ نقصان کے امکان کو کم کرتی ہے ، لیکن اس کے باوجود ، اسپرین کو کسی معالج سے مشورہ کیے بغیر توسیعی مدت کے لئے نہیں لیا جانا چاہئے۔کچھ لوگوں کو اسپرین سے الرجی ہوتی ہے ، اور اسے لینے پر متعدد علامات (ممکنہ طور پر سنجیدہ) کا تجربہ کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کو اسپرین سے الرجی ہے تو ، آپ کو کسی معالج سے مشورہ کیے بغیر اسپرین یا NSAIDs نہیں لینا چاہئے۔ آخر میں ، چکن پوکس ، فلو ، یا دیگر وائرل بیماری والے بچوں اور نوعمروں کو پہلے کسی معالج سے مشورہ کیے بغیر اسپرین (یہاں تک کہ بچوں کے اسپرین) کو نہیں دیا جانا چاہئے ، کیونکہ کچھ بیماریوں اور اسپرین کا امتزاج ممکنہ طور پر مہلک پیچیدگی کا باعث بن سکتا ہے جسے ریئے سنڈروم کہتے ہیں۔...

جب آپ پوچھتے ہیں کہ گٹھیا کیا ہے تو ، پروفیسلز آپ کو بتائے گا کہ یہ ایک یا زیادہ جوڑوں کی سوزش ہے۔ تاہم ، آپ اسے درد ، سوجن ، سختی ، اخترتی ، اور/یا ان جوڑوں کی حرکت کی ایک کم رینج کے طور پر بہتر جانتے ہیں! ایک اندازے کے مطابق 50 ملین سے زیادہ امریکی آسٹیو ارتھرائٹس ، رمیٹی سندشوت اور دیگر متعلقہ حالات میں مبتلا ہیں۔اوسٹیو ارتھرائٹس گٹھیا کی سب سے عام قسم ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ اوسٹیو گٹھیا عمر بڑھنے کے لباس اور آنسو کے ساتھ آتا ہے اور 50 سے زیادہ چوتھائی کے قریب تین چوتھائیوں کو متاثر کرتا ہے۔ گٹھیا کے آغاز کو صبح کی سختی ، کریکنگ جوڑ اور شاید کچھ درد کی طرف سے نشان زد کیا گیا ہے۔ جیسے جیسے یہ ترقی کرتا ہے اس سے تکلیف ، زیادہ درد اور کچھ معذوری کا سبب بنتا ہے۔ اس سے درد کم کرنے والوں اور سوزش والی دوائیوں کی ایک بہت بڑی کھپت کا بھی سبب بنتا ہے جس سے ناپسندیدہ طویل مدتی نتائج ہوسکتے ہیں۔اگر علاج نہ کیا گیا تو ، اوسٹیو اور رمیٹی سندشوت کے ساتھ ساتھ ، ریمیٹائڈ بیماری کی دیگر اقسام کے ساتھ ، آہستہ آہستہ خراب ہوسکتی ہے...