ٹیگ: خون

R.I.C.E کیا ہے اور تم یہ کیوں چاہتے ہو؟ سوزش کو کم کرنے اور معمولی چوٹوں کے علاج کے ل ic آئیکنگ کی سب سے تجویز کردہ تکنیکوں میں R.I.C.E.، آرام ، برف ، کمپریشن اور بلندی کا مخفف ہے۔ یہ کھینچے ہوئے پٹھوں ، موچوں والے ligaments ، نرم بافتوں کی چوٹ ، اور مشترکہ درد کے لئے بہترین استعمال ہوتا ہے۔ R...

جب آپ پوچھتے ہیں کہ گٹھیا کیا ہے تو ، پروفیسلز آپ کو بتائے گا کہ یہ ایک یا زیادہ جوڑوں کی سوزش ہے۔ تاہم ، آپ اسے درد ، سوجن ، سختی ، اخترتی ، اور/یا ان جوڑوں کی حرکت کی ایک کم رینج کے طور پر بہتر جانتے ہیں! ایک اندازے کے مطابق 50 ملین سے زیادہ امریکی آسٹیو ارتھرائٹس ، رمیٹی سندشوت اور دیگر متعلقہ حالات میں مبتلا ہیں۔اوسٹیو ارتھرائٹس گٹھیا کی سب سے عام قسم ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ اوسٹیو گٹھیا عمر بڑھنے کے لباس اور آنسو کے ساتھ آتا ہے اور 50 سے زیادہ چوتھائی کے قریب تین چوتھائیوں کو متاثر کرتا ہے۔ گٹھیا کے آغاز کو صبح کی سختی ، کریکنگ جوڑ اور شاید کچھ درد کی طرف سے نشان زد کیا گیا ہے۔ جیسے جیسے یہ ترقی کرتا ہے اس سے تکلیف ، زیادہ درد اور کچھ معذوری کا سبب بنتا ہے۔ اس سے درد کم کرنے والوں اور سوزش والی دوائیوں کی ایک بہت بڑی کھپت کا بھی سبب بنتا ہے جس سے ناپسندیدہ طویل مدتی نتائج ہوسکتے ہیں۔اگر علاج نہ کیا گیا تو ، اوسٹیو اور رمیٹی سندشوت کے ساتھ ساتھ ، ریمیٹائڈ بیماری کی دیگر اقسام کے ساتھ ، آہستہ آہستہ خراب ہوسکتی ہے...

ہر موسم سرما میں ، فلو کے بارے میں پریشان ہونے کی متعدد وجوہات ہیں۔ اس سیزن میں ہم بھی اسی طرح کا کام کر رہے ہیں ، لیکن بہت زیادہ حد تک۔ سائنس دانوں اور معالجین نے بہت سارے اعلانات کیے ہیں ، بہت سارے مطالعات جاری کیے ہیں ، اور خوفناک برڈ فلو سے متعلق بہت سی تقریریں کی ہیں۔ بہت سارے لوگوں کا تعلق ہے کیونکہ جب سے ہم بار بار ان رپورٹس کو اخبارات اور رسائل میں ، اور نیٹ ، ریڈیو اور ٹیلی ویژن پر پڑھتے اور سنتے ہیں۔ہم کیوں خوفزدہ ہیں؟ اس اعلی ٹکنالوجی کی دنیا میں زندہ رہنا ، کیا مسئلہ ہوگا کہ لوگ حل نہیں کرسکتے ہیں؟ اس صورت میں جب آپ اس سوال کو اس وقت کسی سائنسدان سے پوچھتے ہیں تو ، آپ کو جو جواب ملے گا وہ یہ ہے کہ اس وقت برڈ فلو کی دیکھ بھال کرنا مشکل ہے!واقعی مشکل کیوں ہے؟ چونکہ فلو وائرس واقعی مشکل ہے اور تغیر واقعی پیچیدہ ہے ، لہذا مناسب بیکٹیرین حاصل کرنا واقعی مشکل ہے۔ شاید آپ کو اندازہ نہیں ہے کہ میں کیا کہہ رہا ہوں۔ مجھے آپ کو ایک مثال پیش کرنے دو اور آپ فورا...

معیاری فلو شاٹ کے مقابلے میں واقعی برڈ فلو ویکسین ایک بہت ہی مختلف ویکسین ہے۔ یہ برڈ فلو کی ویکسین فلو کے کسی بھی تناؤ کی بجائے صرف برڈ فلو کو واپس کرنے جارہی ہے۔ یہاں پر برڈ فلو کی ایک اچھی ویکسین دستیاب نہیں ہے جو عوام کو ابھی تک مل سکتی ہے۔ اس سے پہلے کہ ہم اپنے آپ کو برڈ فلو کی ویکسین حاصل کرنے کے قابل ہوجائیں۔صرف معلوم برڈ فلو کی ویکسین تجرباتی مراحل میں جاری ہے اور پھر بھی وہ یہ بھی نہیں سمجھتے کہ یہ کتنا موثر ہوگا ، یہ صرف کام نہیں کرسکتا ہے۔ ہم ہر دن برڈ فلو کے بارے میں سنتے ہیں اور اس کے بارے میں کہ یہ دنیا بھر میں کس طرح بہت سے لوگوں کو مارے گا لیکن چیزوں کو تناظر میں رکھنے میں مدد کرنا ضروری ہے کہ آپ یہ سمجھ لیں کہ شاید ہی کسی بھی لوگوں نے پرند ایسا نتیجہ جو پرندوں کے فلو کی ویکسین کی مدد سے تمام مائنس ہے۔ان کے بنیادی معاملات جنہوں نے یہ خوفناک برڈ فلو حاصل کیا ہے وہ ایسے معاملات ہیں جہاں لوگ خود پرندوں کے ساتھ رابطے میں تھے۔ ایسا لگتا ہے کہ برڈ فلو ڈو اسنیوٹ اب تک فرد سے فرد تک پھیل رہا ہے لہذا ابھی تک پرندوں کے فلو کی ویکسین کی بہت بڑی مانگ نہیں ہے۔ خاص طور پر عام طور پر زیادہ تر ممالک میں نہیں ، تاہم ایشیاء میں انتہائی موثر برڈ فلو ویکسین کے استعمال سے زیادہ تر فائدہ ہوسکتا ہے کیونکہ بہت سے لوگ برڈ فلو کو پکڑ رہے ہیں۔سائنس دان اور حکومتیں اس وجہ سے ایک اچھے اور مفید برڈ فلو کی ویکسین بنانے کے بارے میں اتنی سوچ رہی ہیں کہ بنیادی طور پر اس کی وجہ یہ ہے کہ انسان کبھی بھی پرندوں کے فلو کے برخلاف کبھی کام نہیں کرسکے گا جب اور جب یہ فرد سے فرد میں منتقل ہونا شروع ہوتا ہے۔ یہ جب بھی ہمیں واقعی برڈ فلو ویکسین کی ضرورت ہوگی اسی وجہ سے یہ ویکسین سائنس کے بہترین ذہنوں نے اتنا کام کیا ہے۔ایک بہترین برڈ فلو ویکسین بنانا محققین کے خیال میں بہت مشکل سے ثابت ہورہا ہے کہ اس کا امکان اس بات کی وجہ سے ہے کہ اس پرندوں کے فلو میں کتنی تبدیلی آتی ہے۔ یہ ہمیشہ مزید طریقوں سے تبدیل اور ترقی کرتا رہے گا جس سے پرندوں کی فلو کی ویکسین پیدا کرنا مشکل ہو جو مستقل طور پر کام کرسکتا ہے۔ برڈ فلو ویکسین پر توجہ مرکوز کرنے والے سائنس دان برڈ فلو کی پوری نگرانی کر رہے ہیں تاکہ کسی بھی اہم تبدیلیوں کے بارے میں دیکھنے کے لئے جو برڈ فلو ویکسین کے استعمال کو متاثر کرے گا۔ وہ جو بھی ڈیٹا اکٹھا کرتے ہیں وہ برڈ فلو ویکسین کو بہت زیادہ موثر بنانے کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں۔...

اگر آپ کی عمر 30 سال سے زیادہ ہے تو ، آپ نے یقینی طور پر اسپرین کو زیادہ بار لیا جس کا آپ نے تجربہ کیا ہے اس سے کہیں زیادہ آپ کو یاد نہیں آسکتا ہے! اس کے آغاز سے ہی ہماری زندگی کے اندر یہ ایک آسان دوا رہی ہے۔ کون ان چھوٹی گولیوں کو یاد نہیں کرسکتا ہے جو آپ کی اپنی زبان پر تحلیل ہوگئیں اور منہ کے علاقے میں اس مخصوص بچے کے اسپرین ذائقہ چھوڑ دیں؟ سالوں کے دوران ، اسپرین کسی بچے میں بخار کو نیچے لانے سے فائدہ اٹھانے کے ل useful مفید رہا ہے تاکہ دادی کو عمر بڑھنے کے درد اور درد کو سنبھالنے میں مدد ملے۔ اب ، بہت سارے دوسرے متبادلات ہونے کے باوجود ، اسپرین شاید زمین کی سب سے زیادہ قابل اعتماد مصنوعات بنی ہوئی ہے۔ در حقیقت ، اسپرین کا استعمال بنیادی طور پر تحقیق کی وجہ سے واپسی پیدا کررہا ہے جس نے اسپرین کو ظاہر کیا ہے کہ یہ خون کا ایک موثر پتلا ہے ، اور آپ کے کورونری حملے کے خطرے کو کم کردے گا ، یا اگر کسی کورونری حملے میں لیا گیا تو آپ کی روزمرہ کی زندگی کو بچانے میں بھی مدد ملے گی۔لیکن آپ اسپرین لینے کے لئے خطرات تلاش کرسکتے ہیں۔ ہر ایک جس کے بارے میں ہر ایک سمجھتا ہے ، وہ پیٹ کی پریشانیوں کا خطرہ ہوسکتا ہے۔ یہ GI خطرہ دراصل تمام NSAIDs سے متعلق ہے جیسے مثال کے طور پر اسپرین۔ اسپرین کے نتیجے میں کسی کے معدے کی لائنر کی جلن ہوتی ہے اور وہ درد اور/یا خون بہہ سکتا ہے۔ اسپرین کے حریفوں کی مارکیٹنگ کی کوششوں کی وجہ سے ، بنیادی طور پر ایسیٹامینوفین ، جسے ٹائلنول کہا جاتا ہے ، جی آئی ناپسندیدہ اثرات دراصل صارفین اور ڈاکٹروں میں ایک جیسے سب سے زیادہ مقبول ہیں۔لیکن اسپرین کے ناپسندیدہ ناپسندیدہ اثرات میں سے یہ ہے کہ یہ اس کے کچھ ضروری غذائی اجزاء کے جسم کو کس طرح ختم کرتا ہے۔ جیسے جیسے وقت گزرتا ہے ، جیسا کہ آپ اسپرین کو روزانہ استعمال کرتے ہیں ، جیسا کہ بہت سارے لوگ اب محض ان کے درد اور درد کے لئے نہیں بلکہ ان کی قلبی صحت کے لئے بھی کرتے ہیں ، اس بات کا امکان ہے کہ اسپرین آپ کے اپنے جسم کے غذائی اجزاء کو ختم کر رہا ہے۔اگرچہ معالجین یا ہر ایک میں مقبول نہیں ہے ، اسپرین محض بہت سی دوائیوں میں شامل ہے ، لیکن دونوں انسداد اور نسخے سے جو آپ کو اپنے وٹامن ، معدنیات کے آپ کے سسٹم کو دوسرے ضروری غذائی اجزاء کے ساتھ ختم کرتے ہوئے محسوس کرسکتے ہیں۔ یہاں تک کہ پیٹ کی حفاظت کرنے والی دوائیوں جیسے پریلوسیک یا پریوسیڈ جو آپ کے اسپرین کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے ساتھ لیتے ہیں وہ ناپسندیدہ اثرات کو ختم کرتے ہیں۔اگرچہ آپ کی دوائیوں کو روکنا کوئی اچھا آپشن نہیں ہے ، لیکن کسی ضمیمہ کے لئے یہ یقینی بنانا ہے کہ آپ اپنی زیادہ سے زیادہ غذائیت کی حیثیت برقرار رکھیں گے۔ آپ یہ یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ ہر اہم غذائی اجزاء کے لئے وٹامن اور معدنی سپلیمنٹس لے رہے ہیں جو اسپرین ختم ہوسکتے ہیں۔ جس میں فولیٹ ، پوٹاشیم ، اور وٹامن سی شامل ہیں ، آپ یہ بھی یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ کسی ایسے ایپلی کیشن میں غذائی اجزاء حاصل کر رہے ہیں جو آسانی سے بائیو دستیاب ہو اور کسی کے اسپرین کے ناپسندیدہ اثرات کو ختم کرنے والے غذائی اجزاء کو ختم کرنے کے لئے کافی مقدار میں۔...

شروعات واقعی بہت مشکل ہوتی ہے جب ہم ہر صبح صرف بیدار ہوجاتے ہیں اور یقین کرتے ہیں کہ ہمارے ہاتھ پر انگلیاں عام طور پر کام نہیں کرتی ہیں جیسا کہ انہیں ہونا چاہئے۔ تھوڑی سی نقل و حرکت اور سب کچھ ٹھیک ہے۔ تاہم ، ایک بار جب ہم کسی ایسی جگہ پر پہنچ جاتے ہیں جہاں حقیقت میں یہ ورزش آپ کے دن کے لئے جاری رہتی ہے اور جوڑوں میں درد شروع ہوتا ہے تو آج کی ورزش طول و عرض ہوتی رہتی ہے۔ واک اب خوشی کی بات نہیں ہے اور ہم بغیر کسی اور جگہ بیٹھنے کے انعقاد کے قابل نہیں رہے ہیں۔تو یہ ایک راستہ ہے جس کا خاتمہ ہوتا ہے۔ گٹھیا ریمیٹائڈ عملی طور پر ناقابل برداشت ہے اور مسئلہ اس سے کافی تیز ہے۔ گٹھیا عام طور پر بزرگوں کے ساتھ وابستہ ہوتا ہے ، تاہم ، گٹھیا کے ریمیٹائڈ خطوط خاص طور پر درمیانی عمر کے افراد در حقیقت حقیقت میں یہ معمول کی بات نہیں ہے کہ نوجوان عمر رسیدہ افراد کو دیکھنا معمول کی بات نہیں ہے۔اس بیماری کے پیچھے کی وجہ ابھی تک خاص طور پر نہیں معلوم ہے۔ گٹھیا ، جوڑوں کی متاثرہ سوزش ، واقعی اندرونی انفیکشن کے حیاتیات کے نتیجے میں ہے۔ اس کی وضاحت کرنے کے لئے ، مدافعتی نظام گری دار میوے میں چلا جاتا ہے اور اس کے حیاتیات کو قبول کرتا ہے۔ ریومیٹک آرتھرائٹس کی صورت میں ، اس حملے کا بنیادی موضوع جوڑ ، خاص طور پر چھوٹے چھوٹے شامل ہوں گے۔ حالت صرف اس وقت شفا بخش ہے جب ابتدائی طور پر بے نقاب ہو۔ریمیٹائڈ گٹھیا واقعی ایک بیماری ہے جو اس کی ترقی میں بہت سست ہے ، غیر منقولہ۔ ہوسکتا ہے کہ حقیقت یہ ہے کہ اس بیماری کا آغاز واقعی سست اور مشکل ہے جس کی نشاندہی دوسرے خرابی کے مقابلے میں ہوتی ہے ، اس سے یہ اتنا خطرناک ہونے میں مدد ملتی ہے۔ کافی وقت سے آپ نے نوٹس لیا ، یہ تقریبا ہمیشہ ہی اچھی طرح سے قائم اور عملی طور پر ناقابل برداشت ہے۔ریومیٹائڈ آرتھٹرائٹس گٹھیا کا بدترین معاملہ ہوسکتا ہے کیونکہ اس کے نتائج سب سے مشکل ہوں گے۔ یہ دوسرے اعضاء کے ساتھ جوڑوں کو بہت سنگین نقصانات کا سبب بن سکتا ہے اور اس کے نتیجے میں ناجائزیت ہوگی۔گٹھیا کی دس شکلیں ہیں جن کا ذکر سب سے بدقسمتی ہوسکتا ہے۔ یہ عورت 3 x پر حملہ کرتا ہے اور انسان اور شفا یابی کے لئے بہت زیادہ ماہرین کی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے جیسے مثال کے طور پر ریمیٹولوجسٹ ، بحالی کے اخراجات ، بین الاقوامی ماہرین اور کلینیکل ماہر نفسیات کے ساتھ ، بالینولوجسٹ۔...