ٹیگ: فارمیسی
مضامین کو بطور فارمیسی ٹیگ کیا گیا
عام سردی کے لئے گھریلو علاج
نومبر 19, 2024 کو
Tracey Bankos کے ذریعے شائع کیا گیا
سردیوں کے طویل موسم کے دوران معمول کی سردی کو پکڑنا غیر معمولی بات نہیں ہے۔ یہ آپ کو بالآخر سردیوں یا کسی بیمار سے بے نقاب کرکے پیدا ہوسکتا ہے۔ یہ تقریبا ہمیشہ ایک فرد ہوتا ہے جس میں خود فلو ہوتا ہے۔ اگرچہ ، ہم میں سے بہت سے لوگ فلو سے واقف ہیں اور توقع کرتے ہیں کہ کچھ ہی دنوں میں اس کی کمی آجائے گی ، اس کے باوجود اس کا نتیجہ بہت زیادہ تکلیف کا باعث ہوسکتا ہے۔ لیکن ، پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ بہت سارے گھریلو علاج موجود ہیں جو آپ کو چھٹکارا حاصل کرنے اور معمول کی سردی کے ظاہری علامات کو دور کرنے میں مدد فراہم کریں گے۔وٹامن سی گولیاں لیں۔ وہ آپ کی بیماری سے لڑنے کی صلاحیت کو بڑھانے میں بہت مدد کرنے میں اچھے ہیں۔لیموں کا رس اور شہد براہ راست تھوڑا سا کپ میں ڈالیں۔ اسے ایک ساتھ ملائیں۔ اپنے دن کے دوران علاج کے مختلف چمچوں کو لیں۔ اس عمل کو مستقل بنیاد پر کرتے رہیں جب تک کہ آپ زیادہ بہتر محسوس نہ کریں۔اپنی ترجیحی چائے تیار کریں لیکن چینی کو شہد سے تبدیل کریں۔لیموں کے 1/2 کو ابال کر لیموں کی چائے تیار کریں براہ راست دو گلاس پانی میں۔ چائے تیار ہونے کے بعد ، چینی یا شہد میں سے کسی ایک سے میٹھا۔اپنا ترجیحی سوپ پکائیں لیکن یقینی بنائیں کہ آپ لہسن کو جرثوموں سے لڑنے میں بہت مدد کے ل...
سرد زخموں اور ہرپس سمپلیکس کا بہترین علاج
فروری 9, 2024 کو
Tracey Bankos کے ذریعے شائع کیا گیا
اگر آپ نے کبھی بھی سرد زخم برداشت کیا ہے تو ، یہ امید ممکن ہے کہ آپ کو کبھی بھی کوئی چیز نہیں ملے گی۔ ہم امید کر رہے ہیں کہ وہ آپ کو کچھ مفید معلومات پیش کریں گے کہ وہ کیا ہیں ، آپ کے پاس ان کے پاس کیسے ہیں اور کچھ احتیاطی اقدامات جو آپ ان کی روک تھام کی کوشش کر سکتے ہیں۔ بنیادی زخم انفیکشن ہیں جو منہ کے آس پاس یا منہ میں ہوسکتے ہیں۔ ہرپس سمپلیکس کو بھی بیان کیا گیا ، آپ 2 تناؤ کو ٹائپ 1 اور ٹائپ 2 کے طور پر کہا جاتا ہے۔ ٹائپ 2 یا HSV-2 اکثر جینیاتی ہرپس سے منسلک ہوتا ہے جہاں جینیاتی علاقے میں چھالے بنتے ہیں۔تھوک یا مختلف دوسرے براہ راست رابطے کے ذریعے لوگوں کے مابین سرد زخم آسانی سے منتقل ہوسکتے ہیں۔ چھالے اکثر ہونٹوں پر یا منہ میں بنتے ہیں۔ یہ کثرت سے تکلیف دہ السر بن سکتے ہیں جو مسوڑوں کو سرخ اور سوجن پیدا کرتے ہیں۔ کچھ افراد کو بخار ، پٹھوں میں درد ، گردن کے غدود اور چڑچڑاپن سے پریشانی ہوسکتی ہے اگر وہ اپنے آپ کو سردی کی تکلیف میں مبتلا کردیں۔ وہ علاج کی بنیاد پر 3 دن سے 2 ہفتوں تک قائم رہ سکتے ہیں۔ ہرپس سمپلیکس ٹائپ 2 یا جینیاتی ہرپس جنسی طور پر منتقل ہوتا ہے۔ جننانگ کا علاقہ زخم ، خارش ، ٹینڈر اور محض سادہ تکلیف دہ ہوجاتا ہے۔ بصری علامت عضو تناسل یا اندام نہانی کے علاقے میں چھالیاں ہیں۔ یہ چھالے جلد ہی تکلیف دہ زخم بن جاتے ہیں جو تقریبا 3 3 ہفتوں تک چل سکتے ہیں۔سرد زخم ظاہر ہوسکتے ہیں اگر کسی کو دباؤ میں ہے ، سردی پڑتی ہے یا کوئی اور وائرس ہوتا ہے ، اسے سورج کی روشنی کی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی زخم ظاہر ہوسکتی ہے۔ اگر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کو سرد زخم کے حصول کے ل...
الٹرم اسٹوری: درد پر قابو پانا کنٹرول میں رکھنا
دسمبر 26, 2022 کو
Tracey Bankos کے ذریعے شائع کیا گیا
بہت ساری بیماریاں اور حالات درد کو روزمرہ کے آنے والے کو تکلیف پہنچا سکتے ہیں ، اس ملازمتوں ، خاندانی زندگیوں ، یہاں تک کہ نیند میں مداخلت کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ قدیم لوگوں نے سرجریوں اور دواؤں کی جڑی بوٹیوں کا استعمال کرتے ہوئے دائمی درد کی تباہی کو دور کرنے کی کوشش کی۔ 1800 کی دہائی تک ، لوگوں نے درد کو کم کرنے کے لئے منشیات (افیون جیسی دوائیں) کا استعمال شروع کیا۔ یہاں تک کہ نشہ آور ہیروئن بھی اصل میں درد کی دوائی کے طور پر تیار کی گئی تھی! لیکن بہت سے منشیات کو لت لگی ، عمل انہضام اور مزاج میں رکاوٹ پیدا کرنے ، اور سانس لینے کو بھی سست یا روکنے کے لئے پایا گیا!خوش قسمتی سے ہم سب کے لئے ، جدید تحقیق نے دائمی حالات کے لئے درد سے نجات کی محفوظ منشیات کا انکشاف کیا ہے۔ ان میں سے ایک شاندار دوائی الٹرم ہے (جنرک منشیات الٹرم پر مشتمل ہے اس کا نام ٹرامادول ہے)۔ آپ کے جسم پر الٹرم کا اثر و رسوخ منشیات کے نتائج سے موازنہ ہے اور درد کو دور کرنے میں واقعی اتنا ہی موثر ہے۔ لیکن چونکہ یہ کوئی منشیات نہیں ہے ، اس میں عام طور پر اتنے مضر اثرات نہیں ہوتے ہیں جس نے طبی نشہ آور استعمال کو اتنا خطرناک بنا دیا ہے۔درد پر قابو پانے والی ونڈر ویمن؟الٹرم بہت سے ذرائع سے درد کو سنبھالنے میں مدد کرسکتا ہے ، بالکل اسی طرح جیسے مزاحیہ کتاب کے سپر ہیروز چوروں ، اغوا کاروں اور آلودگیوں کو ناکام بناسکتے ہیں! الٹرم کینسر ، ریڑھ کی ہڈی کے مسائل (کیفوسس ، اسکولیوسس) ، گٹھیا سے بھی سرجری سے درد کو کم کرسکتا ہے۔ کچھ معالجین ان لوگوں کی مدد کے لئے اس کی تعیناتی کی اطلاع دیتے ہیں جن کو شدید ، دائمی سر درد اور اینڈومیٹرائیوسس ہیں۔الٹرم کے تاریک پہلواگرچہ الٹرم کوئی منشیات نہیں ہے ، لیکن دونوں معالجین اور مریضوں نے اس پر انحصار کرنے کے واقعات کی اطلاع دی ہے۔ انحصار (لت) کی علامتوں میں خوراک میں روادار ہونا (جس کا اثر آپ ایک گولی میں استعمال نہیں کرتے تھے) ، ایک جاری احساس ہے کہ خوراک میں اضافہ کرنا ضروری ہے ، اور انخلا کی علامات (نیند کی علامت ، گھٹیا پن ، موڈ کی خرابی) آپ منشیات لینا چھوڑ دیں۔ اس دوا کے ساتھ باقاعدگی سے اپنے معالج کے ساتھ مل کر جانچ پڑتال کرنے سے آپ دونوں کو نشے کی کسی بھی قابل مشاہدہ علامات کو محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے تاکہ آپ کسی بھی پریشانی کو شروع کرنے سے پہلے ہی روک سکیں!الٹرم کی دوسری افادیت عام طور پر ہلکے اور عارضی ہوتی ہے۔ آپ کو چکر آنا ، غنودگی ، پیٹ یا آنتوں کی تکلیف (عام طور پر قبض) دیکھ سکتے ہیں۔ الٹرم لینے والے افراد کو ڈرائیونگ سے حوصلہ شکنی کی جاتی ہے - اس کے اثر و رسوخ کے تحت گاڑی چلانا واقعی تھوڑا سا شراب پینے کے بعد ڈرائیونگ کی طرح ہے۔ الٹرم ایک نسخہ لیتا ہے ، لہذا جب تک آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ تعینات کرنے کے بارے میں بات کر رہے ہو ، اس دوا کے ساتھ آپ کو ہونے والے کسی بھی ضمنی اثرات یا مشکلات پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے عام وقت اور توانائی کا شیڈول بنائیں۔دواؤں کو کنٹرول کریںاس کے خطرات کو کم سے کم کرتے ہوئے اس دوا کے فوائد حاصل کرنا کیسے ممکن ہے؟ سب سے پہلے ، جب یہ فیصلہ کرتے ہو کہ الٹرم سے شروعات کرنا ہے یا نہیں ، اپنے معالج کے ساتھ مل کر شراب یا آپ کے پاس موجود دیگر دوائیوں کے ساتھ انحصار کے مسائل کے بارے میں بھی امیدوار بنیں۔ وہ لوگ جنہوں نے دیگر لتوں کے ساتھ جدوجہد کی ہے وہ الٹرم پر انحصار کے ل more زیادہ قابل اعتماد ہوسکتے ہیں۔ یاد رکھیں - ایک میڈیکل ڈاکٹر آپ کے لئے کام کر رہا ہے اور اسے آپ کی تاریخ کے بارے میں بتا رہا ہے اس سے آپ کی ترجیحات میں اس کے درزی درد کی دوائیوں میں مدد مل سکتی ہے!دوسرا ، یاد رکھیں کہ الٹرم بہت طاقتور چیزیں ہیں اور اس کو احترام کے ساتھ حل کریں! خوراک میں کسی بھی تبدیلی پر آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر تبادلہ خیال کیا جانا چاہئے۔ ایک خوراک میں ہلکے غنودگی دوسرے میں ایک مہلک بلیک آؤٹ بن سکتی ہے۔ کبھی بھی اس دوا کو کسی پال کو "قرض" نہ لگائیں ، حالانکہ وہ بہت تکلیف میں ہے - جو آپ کے لئے حقیقت میں کام کرتا ہے وہ اس کے لئے مہلک ثابت ہوسکتا ہے۔تیسرا ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کسی میڈیکل ڈاکٹر کو دوسری دوائیوں کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں: بہت سی دوائیں (بشمول الکحل اور انسداد ادویات سمیت) الٹرم کے نتیجے کو فروغ دے سکتی ہیں ، اور یہ قرار دے کر آپ بہت بڑی خوراک کے لئے جارہے ہیں۔یہ شدید انتباہات دکھائی دیتے ہیں ، لیکن یاد رکھیں: کسی میڈیکل ڈاکٹر سے نمٹنے کے ذریعہ ، یہ دوا آپ کی فعال ، درد سے پاک زندگی تک پہنچنے میں مدد کرنے کے لئے ایک طاقتور ٹول ثابت ہوسکتی ہے۔...
مطالعہ IBS کی بہتری کی تصدیق کرتا ہے
ستمبر 26, 2022 کو
Tracey Bankos کے ذریعے شائع کیا گیا
چڑچڑاپن آنتوں کا سنڈروم ایک کمزور اور پریشان کن حالت ہے ، جو آبادی کے 10-20 ٪ کو متاثر کرتی ہے۔ IBS پیٹ میں درد اور تبدیل شدہ آنتوں کے فنکشن جیسے قبض ، اسہال یا باری باری اسہال اور قبض کی خصوصیت ہے۔ کچھ لوگوں میں کبھی کبھار علامات ہوتے ہیں ، جو تناؤ یا کھانے کی عدم برداشت کی وجہ سے بڑھ سکتے ہیں۔ دوسروں کو معذور علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اور کسی بھی ھدف بنائے گئے ، موثر دواسازی کے علاج کی عدم موجودگی میں اپنے معیار زندگی کو برقرار رکھنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں۔یہ عارضہ ہر عمر اور پس منظر کے لوگوں کو متاثر کرتا ہے ، بشمول بچے ، حالانکہ لڑکیاں بنیادی طور پر متاثر ہوتی ہیں۔ آنتوں کے فنکشن اور پیٹ کے شدید درد کے کنٹرول کے ضائع ہونے کے ذریعہ شدید IBs ڈرامائی طور پر آزادی کو محدود کرسکتے ہیں۔ یہ علامات کام اور اسکول سے غیر حاضری کی سب سے زیادہ کثرت سے وجہ کے طور پر عام سردی کے بعد آئی بی ایس کو دوسرے نمبر پر رہنے میں معاون ہیں۔افراد اور بڑے پیمانے پر آبادی پر نمایاں اثرات سے قطع نظر ، IBS کی کوئی واضح قائم وجہ نہیں ہے۔ جب کہ طبی تحقیقات زیادہ لیپنگ پیتھالوجی جیسے پرجیویوں ، کینڈیڈا ، سوزش کی آنتوں کی بیماری ، سیالیاکس یا کروہن کی بیماری کے امکان کو ختم کرنے کے لئے اہم ہیں ، اس میں قطعی طور پر کوئی خاص تحقیقات نہیں کی جاسکتی ہے کہ مریض اٹامہ آنتوں کی تشخیص کی تصدیق کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں۔ سنڈروم IBS کی تشخیص اکثر خارج ہونے کی تشخیص ہوتی ہے اگر اس کی کوئی اور معدے کی بیماری ہے ، اور یہ IBS کی علامت تصویر کو فٹ بیٹھتا ہے ، تو یہ IBS ہے۔IBS کی تشخیص کے لئے موجودہ قبول شدہ معیار روم کا معیار ہے (میڈیکل ٹیکسٹس میں اور امریکن گیسٹروولوجیکل ایسوسی ایشن سے اپنایا گیا ہے)۔ آئی بی ایس کی ان کی تعریف میں شامل ہیں:کم از کم 12 ہفتوں میں ، جو پیٹ کی تکلیف یا درد کے پچھلے 12 ماہ میں ، جس میں تین میں سے دو خصوصیات ہیں ، میں لگاتار ہونے کی ضرورت نہیں ہے:- شوچ اور/یا |- |سے فارغ ہوا - اسٹول کی تعدد اور/یا |- |کی تعدد میں تبدیلی سے وابستہ آغاز - اسٹول کی شکل (ظاہری شکل) میں تبدیلی سے وابستہ آغاز۔یہ علامات IBS کی تشخیص کی حمایت کرتے ہیں:- غیر معمولی آنتوں کی نقل و حرکت کی فریکوئنسی (روزانہ تین سے زیادہ یا ہر ہفتے تین سے کم) ، |- |- غیر معمولی پاخانہ کی شکل (گانٹھ/سخت یا ڈھیلا/پانی) ، |- |- غیر معمولی پاخانہ گزرنے (تناؤ ، عجلت ، یا نامکمل انخلا کا احساس) ، |- |- چپچپا پاخانہ کے ساتھ گزر گیا ، |- |- پیٹ میں اپھارہ یا تناؤ۔آئی بی ایس کے لئے کچھ موثر علاج ہیں۔ دواسازی کی دوائیوں میں اینٹی ڈیارر ہیل ایجنٹ اور جلاب شامل ہیں ، جن میں سے کچھ بار بار استعمال ہونے پر نقصان دہ ثابت ہوسکتے ہیں۔ غذائی تبدیلیوں کے ذریعہ نمایاں بہتری لائی جاسکتی ہے جس کے نتیجے میں IBS کے لئے کچھ وجوہ کے عوامل کو کم کیا جاسکتا ہے۔ تناؤ میں کمی کی کچھ تکنیکوں پر عمل کرنا بھی ضروری ہے جیسے سانس لینے کے طریقے ، اور مثبت نفسیات ، کیونکہ تناؤ اور IBS علامات میں اضافے کے مابین براہ راست تعلق ہے۔آئی بی ایس کے علاج میں انتہائی پُرجوش ، دیرپا اور منفی مفت اثرات آسٹریلیائی یونیورسٹی میں ہونے والے ایک بڑے کلینیکل ٹرائل پر مبنی تھے ، اور 1998 میں امریکن میڈیکل ایسوسی ایشن کے جرنل میں شائع ہوئے۔ |ان نتائج نے IBS کے تمام اقدامات جیسے پیٹ میں درد ، تناؤ اور آنتوں کی عادات پر 64-76 فیصد اضافے کی شرح کا مظاہرہ کیا۔ یہ نتائج معدے کے ماہرین اور معالجین کے ذریعہ کئے گئے ڈبل بلائنڈ ، پلیسبو کنٹرول کلینیکل ٹرائل میں حاصل کیے گئے تھے۔ قابل ذکر مثبت نتائج علاج کے گروپ میں حاصل کیے گئے جن کو چینی جڑی بوٹیوں کا علاج ملا۔ وہی فارمولا منتخب خوردہ فروشوں سے پہلے سے تیار کیپسول کے طور پر خریدا جاسکتا ہے ، اور یہ IBS کے ساتھ جدوجہد کرنے والوں کے لئے بڑی امید پیش کرتا ہے۔...