ٹیگ: مسائل

متبادل ادویات دستیاب ہیں ، جیسے مثال کے طور پر سلیبریکس ، اور روایتی دوائیں ، جیسے مثال کے طور پر اسپرین یا آئبوپروفین۔ ہوسکتا ہے کہ اسپرین اور آئبوپروفین ہر ایک کے لئے مثالی نہ ہوں ، کیونکہ وہ چند لوگوں میں پیٹ کی تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں۔ اگرچہ ایک عمدہ سوزش گٹھیا کے درد کے ل more آسانی سے زیادہ راحت فراہم کرسکتی ہے ، لیکن ایسے متعدد غیر دواؤں کے اقدامات ہیں جو مریض لے سکتے ہیں جو ان کے درد سے کچھ آرام فراہم کرسکتے ہیں۔بہت آرام کریں۔ اگر آپ کا سسٹم اچھی طرح سے آرام سے ہے تو آپ کا سسٹم بہترین کام کرتا ہے ، اور یہ واقعی ایک معروف ثابت حقیقت ہے کہ زیادہ تر امریکی ہر رات سات سے آٹھ گھنٹے کی نیند حاصل کرنے میں نظرانداز کرتے ہیں۔ورزش۔ جب وہ اچھی طرح سے ٹنڈ ہوتے ہیں تو جوڑ اور عضلات بہترین کام کرتے ہیں ، جو گٹھیا سے متاثرہ افراد اور عوام کے لئے بھی سچ ہے۔ تاہم ، بلا شبہ تمام مشقیں مناسب نہیں ہوں گی۔ گٹھیا گھٹنوں کا شکار فرد زیادہ تر ممکنہ طور پر باسکٹ بال یا ٹینس کھیلنے کے فوائد حاصل نہیں کرے گا۔ تاہم ، کم اثر ورزش جیسے چلنے یا پانی کے ایروبکس میں مدد مل سکتی ہے۔ گٹھیا کے مریضوں کو اپنے معالج کا استعمال کرنے والے ورزش کے اختیارات پر تبادلہ خیال کرنا چاہئے۔اپنے باڈی ویٹ کو دیکھیں۔ اگر وہ زیادہ بوجھ نہیں رکھتے ہیں تو آرتھریٹک جوڑ بہترین کام کرتے ہیں۔ اگر آپ کا وزن زیادہ ہے تو ، آپ اپنے جوڑوں کو اس سے کہیں زیادہ سخت محنت کرنے پر مجبور کرکے خراب صورتحال پیدا کر رہے ہیں جس سے کہیں زیادہ ان کی مدد سے۔ صرف ایک دو پاؤنڈ کی کمی سے ایک بہت بڑا فرق پڑے گا ، خاص طور پر اگر آپ کو گٹھیا کے گھٹنوں سے پریشانی ہو۔ان نکات کا مقصد دوائیوں کے متبادل پر غور کرنے کا ارادہ نہیں ہے ، لیکن گٹھیا جیسی دائمی حالت کے ساتھ ، ہر ایک چھوٹا سا جو آپ کے اپنے درد کے جوڑوں پر تناؤ کو کم کرنے کے لئے کیا جاسکتا ہے اس سے تھوڑا سا مزید راحت مل سکتی ہے۔...

کیونکہ بنی نوع انسان کا آغاز ، ذہنی بیماری نے ہمارے معاشرے کے اندر ملازمت کی ہے۔ اس طرح کی بیماریوں کے شکار افراد کو آؤٹ کیا گیا ، دقیانوسی تصورات اور کثرت سے طنز کیا گیا ہے۔ تاہم ، جیسے جیسے وقت گزرتا ہے ، میڈیکل اور نفسیاتی سائنس ترقی یافتہ اور طبی برادری ان حالات سے زیادہ جانکاری بن گئی۔یہ 20 ویں صدی سے پہلے نہیں تھا جب سائنس دانوں نے کچھ ایسے کیمیکلز کی جانچ کرنا شروع کی تھی جو شیزوفرینیا جیسے اعصابی عوارض کی وجہ سے ہونے والی علامات کو ختم کرسکتی ہیں۔ ان دوائیوں کو اینٹی سیچوٹکس کہا جاتا ہے اور وہ ذہن میں کچھ کیمیائی رسیپٹرز کو روکتے ہیں۔ ابتدائی طور پر میڈیکل کمیونٹی میں ان ادویات کی تعریف کی گئی ، تاہم کیس اسٹڈیز سے یہ ظاہر ہوا کہ ان دوائیوں کی طویل مدتی افادیت کی وجہ سے مریضوں کو ہم آہنگی کے سنگین مسائل پیدا کرنے کا سبب بنے۔ چونکہ فوائد اکثر ممکنہ خطرات سے کہیں زیادہ ہوتے ہیں ، لہذا ڈاکٹروں نے اپنے مریضوں کے ساتھ یہ دوائیں لکھتے رہے۔کم سے کم ضمنی اثرات کے ساتھ ایک تازہ دوائی کی تخلیق 1989 میں کی گئی تھی۔ اس دوا کو کلوارزیل کو نام نہاد 'atypical' اینٹی سائکوٹک کہا جاتا تھا۔ پچھلی دوائیوں کے برعکس ، کلوارزیل کو کچھ کیمیکلز کو روکنے کے لئے بنایا گیا تھا ، جبکہ دوسروں کو تنہا چھوڑ دیا گیا تھا۔ اگرچہ یہ طبی برادری میں ایک پیشرفت تھی ، لیکن اس دوا سے سفید خون کے خلیوں کی تعداد میں اضافہ ہوا جو مناسب امیونولوجیکل افعال کو روکتا ہے۔یہ 90 کی دہائی کے وسط سے پہلے نہیں تھا۔ یہ دوا کلینیکل اسٹڈیز میں ثابت ہوئی تھی کہ واقعی میں مریض کے سفید خون کے خلیوں کی گنتی میں اضافہ کیے بغیر کم ضمنی اثرات کی ایک ہی حد ہے۔ یہ نئی atypical antipsychotic دوائی Zyprexa® نامی تھی اور اسے 1996 میں ایف ڈی اے نے منظور کرلیا تھا۔ اس حقیقت کے باوجود کہ منشیات نے مضر اثرات کی مقدار کو محدود کیا جیسے خراب کوآرڈینیشن اور موٹر مہارتوں نے اس نے ذیابیطس میلیتس ٹائپ II میں ایک فوری اضافہ ظاہر کیا۔ اس طرح کے ذیابیطس نے کئی مریضوں میں مہلک دکھایا ہے۔...

بہت ساری بیماریاں اور حالات درد کو روزمرہ کے آنے والے کو تکلیف پہنچا سکتے ہیں ، اس ملازمتوں ، خاندانی زندگیوں ، یہاں تک کہ نیند میں مداخلت کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ قدیم لوگوں نے سرجریوں اور دواؤں کی جڑی بوٹیوں کا استعمال کرتے ہوئے دائمی درد کی تباہی کو دور کرنے کی کوشش کی۔ 1800 کی دہائی تک ، لوگوں نے درد کو کم کرنے کے لئے منشیات (افیون جیسی دوائیں) کا استعمال شروع کیا۔ یہاں تک کہ نشہ آور ہیروئن بھی اصل میں درد کی دوائی کے طور پر تیار کی گئی تھی! لیکن بہت سے منشیات کو لت لگی ، عمل انہضام اور مزاج میں رکاوٹ پیدا کرنے ، اور سانس لینے کو بھی سست یا روکنے کے لئے پایا گیا!خوش قسمتی سے ہم سب کے لئے ، جدید تحقیق نے دائمی حالات کے لئے درد سے نجات کی محفوظ منشیات کا انکشاف کیا ہے۔ ان میں سے ایک شاندار دوائی الٹرم ہے (جنرک منشیات الٹرم پر مشتمل ہے اس کا نام ٹرامادول ہے)۔ آپ کے جسم پر الٹرم کا اثر و رسوخ منشیات کے نتائج سے موازنہ ہے اور درد کو دور کرنے میں واقعی اتنا ہی موثر ہے۔ لیکن چونکہ یہ کوئی منشیات نہیں ہے ، اس میں عام طور پر اتنے مضر اثرات نہیں ہوتے ہیں جس نے طبی نشہ آور استعمال کو اتنا خطرناک بنا دیا ہے۔درد پر قابو پانے والی ونڈر ویمن؟الٹرم بہت سے ذرائع سے درد کو سنبھالنے میں مدد کرسکتا ہے ، بالکل اسی طرح جیسے مزاحیہ کتاب کے سپر ہیروز چوروں ، اغوا کاروں اور آلودگیوں کو ناکام بناسکتے ہیں! الٹرم کینسر ، ریڑھ کی ہڈی کے مسائل (کیفوسس ، اسکولیوسس) ، گٹھیا سے بھی سرجری سے درد کو کم کرسکتا ہے۔ کچھ معالجین ان لوگوں کی مدد کے لئے اس کی تعیناتی کی اطلاع دیتے ہیں جن کو شدید ، دائمی سر درد اور اینڈومیٹرائیوسس ہیں۔الٹرم کے تاریک پہلواگرچہ الٹرم کوئی منشیات نہیں ہے ، لیکن دونوں معالجین اور مریضوں نے اس پر انحصار کرنے کے واقعات کی اطلاع دی ہے۔ انحصار (لت) کی علامتوں میں خوراک میں روادار ہونا (جس کا اثر آپ ایک گولی میں استعمال نہیں کرتے تھے) ، ایک جاری احساس ہے کہ خوراک میں اضافہ کرنا ضروری ہے ، اور انخلا کی علامات (نیند کی علامت ، گھٹیا پن ، موڈ کی خرابی) آپ منشیات لینا چھوڑ دیں۔ اس دوا کے ساتھ باقاعدگی سے اپنے معالج کے ساتھ مل کر جانچ پڑتال کرنے سے آپ دونوں کو نشے کی کسی بھی قابل مشاہدہ علامات کو محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے تاکہ آپ کسی بھی پریشانی کو شروع کرنے سے پہلے ہی روک سکیں!الٹرم کی دوسری افادیت عام طور پر ہلکے اور عارضی ہوتی ہے۔ آپ کو چکر آنا ، غنودگی ، پیٹ یا آنتوں کی تکلیف (عام طور پر قبض) دیکھ سکتے ہیں۔ الٹرم لینے والے افراد کو ڈرائیونگ سے حوصلہ شکنی کی جاتی ہے - اس کے اثر و رسوخ کے تحت گاڑی چلانا واقعی تھوڑا سا شراب پینے کے بعد ڈرائیونگ کی طرح ہے۔ الٹرم ایک نسخہ لیتا ہے ، لہذا جب تک آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ تعینات کرنے کے بارے میں بات کر رہے ہو ، اس دوا کے ساتھ آپ کو ہونے والے کسی بھی ضمنی اثرات یا مشکلات پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے عام وقت اور توانائی کا شیڈول بنائیں۔دواؤں کو کنٹرول کریںاس کے خطرات کو کم سے کم کرتے ہوئے اس دوا کے فوائد حاصل کرنا کیسے ممکن ہے؟ سب سے پہلے ، جب یہ فیصلہ کرتے ہو کہ الٹرم سے شروعات کرنا ہے یا نہیں ، اپنے معالج کے ساتھ مل کر شراب یا آپ کے پاس موجود دیگر دوائیوں کے ساتھ انحصار کے مسائل کے بارے میں بھی امیدوار بنیں۔ وہ لوگ جنہوں نے دیگر لتوں کے ساتھ جدوجہد کی ہے وہ الٹرم پر انحصار کے ل more زیادہ قابل اعتماد ہوسکتے ہیں۔ یاد رکھیں - ایک میڈیکل ڈاکٹر آپ کے لئے کام کر رہا ہے اور اسے آپ کی تاریخ کے بارے میں بتا رہا ہے اس سے آپ کی ترجیحات میں اس کے درزی درد کی دوائیوں میں مدد مل سکتی ہے!دوسرا ، یاد رکھیں کہ الٹرم بہت طاقتور چیزیں ہیں اور اس کو احترام کے ساتھ حل کریں! خوراک میں کسی بھی تبدیلی پر آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر تبادلہ خیال کیا جانا چاہئے۔ ایک خوراک میں ہلکے غنودگی دوسرے میں ایک مہلک بلیک آؤٹ بن سکتی ہے۔ کبھی بھی اس دوا کو کسی پال کو "قرض" نہ لگائیں ، حالانکہ وہ بہت تکلیف میں ہے - جو آپ کے لئے حقیقت میں کام کرتا ہے وہ اس کے لئے مہلک ثابت ہوسکتا ہے۔تیسرا ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کسی میڈیکل ڈاکٹر کو دوسری دوائیوں کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں: بہت سی دوائیں (بشمول الکحل اور انسداد ادویات سمیت) الٹرم کے نتیجے کو فروغ دے سکتی ہیں ، اور یہ قرار دے کر آپ بہت بڑی خوراک کے لئے جارہے ہیں۔یہ شدید انتباہات دکھائی دیتے ہیں ، لیکن یاد رکھیں: کسی میڈیکل ڈاکٹر سے نمٹنے کے ذریعہ ، یہ دوا آپ کی فعال ، درد سے پاک زندگی تک پہنچنے میں مدد کرنے کے لئے ایک طاقتور ٹول ثابت ہوسکتی ہے۔...