ٹیگ: علامات
مضامین کو بطور علامات ٹیگ کیا گیا
عام سردی کے لئے گھریلو علاج
جون 19, 2024 کو Tracey Bankos کے ذریعے شائع کیا گیا
سردیوں کے طویل موسم کے دوران معمول کی سردی کو پکڑنا غیر معمولی بات نہیں ہے۔ یہ آپ کو بالآخر سردیوں یا کسی بیمار سے بے نقاب کرکے پیدا ہوسکتا ہے۔ یہ تقریبا ہمیشہ ایک فرد ہوتا ہے جس میں خود فلو ہوتا ہے۔ اگرچہ ، ہم میں سے بہت سے لوگ فلو سے واقف ہیں اور توقع کرتے ہیں کہ کچھ ہی دنوں میں اس کی کمی آجائے گی ، اس کے باوجود اس کا نتیجہ بہت زیادہ تکلیف کا باعث ہوسکتا ہے۔ لیکن ، پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ بہت سارے گھریلو علاج موجود ہیں جو آپ کو چھٹکارا حاصل کرنے اور معمول کی سردی کے ظاہری علامات کو دور کرنے میں مدد فراہم کریں گے۔وٹامن سی گولیاں لیں۔ وہ آپ کی بیماری سے لڑنے کی صلاحیت کو بڑھانے میں بہت مدد کرنے میں اچھے ہیں۔لیموں کا رس اور شہد براہ راست تھوڑا سا کپ میں ڈالیں۔ اسے ایک ساتھ ملائیں۔ اپنے دن کے دوران علاج کے مختلف چمچوں کو لیں۔ اس عمل کو مستقل بنیاد پر کرتے رہیں جب تک کہ آپ زیادہ بہتر محسوس نہ کریں۔اپنی ترجیحی چائے تیار کریں لیکن چینی کو شہد سے تبدیل کریں۔لیموں کے 1/2 کو ابال کر لیموں کی چائے تیار کریں براہ راست دو گلاس پانی میں۔ چائے تیار ہونے کے بعد ، چینی یا شہد میں سے کسی ایک سے میٹھا۔اپنا ترجیحی سوپ پکائیں لیکن یقینی بنائیں کہ آپ لہسن کو جرثوموں سے لڑنے میں بہت مدد کے ل...
مطالعہ IBS کی بہتری کی تصدیق کرتا ہے
اپریل 26, 2022 کو Tracey Bankos کے ذریعے شائع کیا گیا
چڑچڑاپن آنتوں کا سنڈروم ایک کمزور اور پریشان کن حالت ہے ، جو آبادی کے 10-20 ٪ کو متاثر کرتی ہے۔ IBS پیٹ میں درد اور تبدیل شدہ آنتوں کے فنکشن جیسے قبض ، اسہال یا باری باری اسہال اور قبض کی خصوصیت ہے۔ کچھ لوگوں میں کبھی کبھار علامات ہوتے ہیں ، جو تناؤ یا کھانے کی عدم برداشت کی وجہ سے بڑھ سکتے ہیں۔ دوسروں کو معذور علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اور کسی بھی ھدف بنائے گئے ، موثر دواسازی کے علاج کی عدم موجودگی میں اپنے معیار زندگی کو برقرار رکھنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں۔یہ عارضہ ہر عمر اور پس منظر کے لوگوں کو متاثر کرتا ہے ، بشمول بچے ، حالانکہ لڑکیاں بنیادی طور پر متاثر ہوتی ہیں۔ آنتوں کے فنکشن اور پیٹ کے شدید درد کے کنٹرول کے ضائع ہونے کے ذریعہ شدید IBs ڈرامائی طور پر آزادی کو محدود کرسکتے ہیں۔ یہ علامات کام اور اسکول سے غیر حاضری کی سب سے زیادہ کثرت سے وجہ کے طور پر عام سردی کے بعد آئی بی ایس کو دوسرے نمبر پر رہنے میں معاون ہیں۔افراد اور بڑے پیمانے پر آبادی پر نمایاں اثرات سے قطع نظر ، IBS کی کوئی واضح قائم وجہ نہیں ہے۔ جب کہ طبی تحقیقات زیادہ لیپنگ پیتھالوجی جیسے پرجیویوں ، کینڈیڈا ، سوزش کی آنتوں کی بیماری ، سیالیاکس یا کروہن کی بیماری کے امکان کو ختم کرنے کے لئے اہم ہیں ، اس میں قطعی طور پر کوئی خاص تحقیقات نہیں کی جاسکتی ہے کہ مریض اٹامہ آنتوں کی تشخیص کی تصدیق کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں۔ سنڈروم IBS کی تشخیص اکثر خارج ہونے کی تشخیص ہوتی ہے اگر اس کی کوئی اور معدے کی بیماری ہے ، اور یہ IBS کی علامت تصویر کو فٹ بیٹھتا ہے ، تو یہ IBS ہے۔IBS کی تشخیص کے لئے موجودہ قبول شدہ معیار روم کا معیار ہے (میڈیکل ٹیکسٹس میں اور امریکن گیسٹروولوجیکل ایسوسی ایشن سے اپنایا گیا ہے)۔ آئی بی ایس کی ان کی تعریف میں شامل ہیں:کم از کم 12 ہفتوں میں ، جو پیٹ کی تکلیف یا درد کے پچھلے 12 ماہ میں ، جس میں تین میں سے دو خصوصیات ہیں ، میں لگاتار ہونے کی ضرورت نہیں ہے:- شوچ اور/یا |- |سے فارغ ہوا - اسٹول کی تعدد اور/یا |- |کی تعدد میں تبدیلی سے وابستہ آغاز - اسٹول کی شکل (ظاہری شکل) میں تبدیلی سے وابستہ آغاز۔یہ علامات IBS کی تشخیص کی حمایت کرتے ہیں:- غیر معمولی آنتوں کی نقل و حرکت کی فریکوئنسی (روزانہ تین سے زیادہ یا ہر ہفتے تین سے کم) ، |- |- غیر معمولی پاخانہ کی شکل (گانٹھ/سخت یا ڈھیلا/پانی) ، |- |- غیر معمولی پاخانہ گزرنے (تناؤ ، عجلت ، یا نامکمل انخلا کا احساس) ، |- |- چپچپا پاخانہ کے ساتھ گزر گیا ، |- |- پیٹ میں اپھارہ یا تناؤ۔آئی بی ایس کے لئے کچھ موثر علاج ہیں۔ دواسازی کی دوائیوں میں اینٹی ڈیارر ہیل ایجنٹ اور جلاب شامل ہیں ، جن میں سے کچھ بار بار استعمال ہونے پر نقصان دہ ثابت ہوسکتے ہیں۔ غذائی تبدیلیوں کے ذریعہ نمایاں بہتری لائی جاسکتی ہے جس کے نتیجے میں IBS کے لئے کچھ وجوہ کے عوامل کو کم کیا جاسکتا ہے۔ تناؤ میں کمی کی کچھ تکنیکوں پر عمل کرنا بھی ضروری ہے جیسے سانس لینے کے طریقے ، اور مثبت نفسیات ، کیونکہ تناؤ اور IBS علامات میں اضافے کے مابین براہ راست تعلق ہے۔آئی بی ایس کے علاج میں انتہائی پُرجوش ، دیرپا اور منفی مفت اثرات آسٹریلیائی یونیورسٹی میں ہونے والے ایک بڑے کلینیکل ٹرائل پر مبنی تھے ، اور 1998 میں امریکن میڈیکل ایسوسی ایشن کے جرنل میں شائع ہوئے۔ |ان نتائج نے IBS کے تمام اقدامات جیسے پیٹ میں درد ، تناؤ اور آنتوں کی عادات پر 64-76 فیصد اضافے کی شرح کا مظاہرہ کیا۔ یہ نتائج معدے کے ماہرین اور معالجین کے ذریعہ کئے گئے ڈبل بلائنڈ ، پلیسبو کنٹرول کلینیکل ٹرائل میں حاصل کیے گئے تھے۔ قابل ذکر مثبت نتائج علاج کے گروپ میں حاصل کیے گئے جن کو چینی جڑی بوٹیوں کا علاج ملا۔ وہی فارمولا منتخب خوردہ فروشوں سے پہلے سے تیار کیپسول کے طور پر خریدا جاسکتا ہے ، اور یہ IBS کے ساتھ جدوجہد کرنے والوں کے لئے بڑی امید پیش کرتا ہے۔...
ہم سب کے لئے طاقتور گٹھیا میں درد سے نجات
نومبر 16, 2021 کو Tracey Bankos کے ذریعے شائع کیا گیا
جب آپ پوچھتے ہیں کہ گٹھیا کیا ہے تو ، پروفیسلز آپ کو بتائے گا کہ یہ ایک یا زیادہ جوڑوں کی سوزش ہے۔ تاہم ، آپ اسے درد ، سوجن ، سختی ، اخترتی ، اور/یا ان جوڑوں کی حرکت کی ایک کم رینج کے طور پر بہتر جانتے ہیں! ایک اندازے کے مطابق 50 ملین سے زیادہ امریکی آسٹیو ارتھرائٹس ، رمیٹی سندشوت اور دیگر متعلقہ حالات میں مبتلا ہیں۔اوسٹیو ارتھرائٹس گٹھیا کی سب سے عام قسم ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ اوسٹیو گٹھیا عمر بڑھنے کے لباس اور آنسو کے ساتھ آتا ہے اور 50 سے زیادہ چوتھائی کے قریب تین چوتھائیوں کو متاثر کرتا ہے۔ گٹھیا کے آغاز کو صبح کی سختی ، کریکنگ جوڑ اور شاید کچھ درد کی طرف سے نشان زد کیا گیا ہے۔ جیسے جیسے یہ ترقی کرتا ہے اس سے تکلیف ، زیادہ درد اور کچھ معذوری کا سبب بنتا ہے۔ اس سے درد کم کرنے والوں اور سوزش والی دوائیوں کی ایک بہت بڑی کھپت کا بھی سبب بنتا ہے جس سے ناپسندیدہ طویل مدتی نتائج ہوسکتے ہیں۔اگر علاج نہ کیا گیا تو ، اوسٹیو اور رمیٹی سندشوت کے ساتھ ساتھ ، ریمیٹائڈ بیماری کی دیگر اقسام کے ساتھ ، آہستہ آہستہ خراب ہوسکتی ہے...
کیل فنگس کے بارے میں اعلی عمومی سوالنامہ
اکتوبر 24, 2021 کو Tracey Bankos کے ذریعے شائع کیا گیا
نیل فنگس ، جسے اونچومیوکوسس بھی کہا جاتا ہے ، ایک حیاتیات ہے جو آپ کے ناخنوں اور پیروں میں پائے جانے والے کیریٹن کو ہضم کرتا ہے۔ ناخن اور انگلیوں کو قدرتی طور پر مضبوط رکاوٹیں بننے کے لئے بنایا گیا ہے ، اور پرجیویوں اور دیگر بیماریوں کے خلاف مزاحم ہے۔ لیکن اس وجہ سے کہ یہ رکاوٹ کتنی طاقتور ہے ، جب بیماری موجود ہے تو ، کبھی کبھی اس کا خاتمہ کرنا کافی مشکل ہوتا ہے۔میں کیل فنگس کو کیسے روک سکتا ہوں؟کیل انفیکشن کی روک تھام کے سب سے اہم اقدامات میں سے یہ ہے کہ ناخن اچھی طرح سے تراشے ہوئے رہیں ، لیکن ان کو تراشنے سے زیادہ نہیں۔ کیل کو بہت کم کاٹنا چھوٹے چھوٹے کٹے اور آنسوؤں کا سبب بن سکتا ہے ، جس سے کوکیی حیاتیات آپ کے کیل بستر میں گھس سکتے ہیں۔ ٹونیل کوکیی انفیکشن سے بچنے کے ل your ، ہر وقت اپنے پیروں کو زیادہ سے زیادہ خشک اور صاف رکھیں۔ جرابوں اور جوتے اکثر تبدیل کریں۔ ان لوگوں کے لئے جن کے پاس ایتھلیٹ کا پاؤں ہے ، پھر اس کے ساتھ باقاعدگی سے سلوک کریں۔ ایتھلیٹ کا پاؤں ایک فنگس ہے جو آپ کے پیروں میں پھیل سکتا ہے۔ کیل کپلپرس کو کسی اور کے ساتھ شیئر نہ کریں ، کیوں کہ اس سے فنگس منتقل ہونے کا امکان ہے۔کیل فنگس کتنا عام ہے؟کوئی بھی یقینی طور پر نہیں جانتا ہے ، لیکن ماہرین کا اندازہ ہے کہ 30 سے 35 ملین امریکی اس حالت سے متاثر ہیں۔علامات کیا ہیں؟چونکہ کیل فنگس پیر کے انگلیوں کی ظاہری شکل کو متاثر کرسکتی ہے ، لہذا وہ غیر تربیت یافتہ آنکھ کے بجائے بدصورت ہیں۔ عام طور پر لوگ پہلے کیل کی رنگت کی وجہ سے اس بیماری کا پتہ لگاتے ہیں۔ ناخن زرد یا سبز ہو سکتے ہیں ، لیکن کچھ معاملات میں وہ ایک تاریک رنگ بھی بن جاتے ہیں۔ دیگر بار بار کیل فنگس کی علامات یہ ہوسکتی ہیں: ناخن فلکی اور پھٹے ہو سکتے ہیں ، "گنک" یا ملبے کے ٹکڑے آپ کے ناخن کے نیچے جمع ہوسکتے ہیں ، آپ کے ناخن خراب ہوسکتے ہیں ، انگلیوں سے اتنا گاڑھا ہوسکتا ہے کہ جوتے پہننے سے درد ہوتا ہے ، اس سے تکلیف ہوتی ہے ، اس سے تکلیف ہوتی ہے ، اس سے تکلیف ہوتی ہے۔ بیماری چلنے ، یا دوسری سرگرمیاں انجام دینے میں مشکل بنا سکتی ہے۔میں اپنے کیل انفیکشن کا علاج کیسے کرسکتا ہوں؟کیل فنگس کے علاج کے دو بنیادی طریقے ہیں۔ حالات کے علاج (مائعات ، کریم) کم شدید معاملات کے علاج کے لئے بڑے پیمانے پر استعمال ہوتے ہیں۔ یہ علاج عام طور پر تیزاب پر مبنی مائعات یا اینٹی فنگل کریم ہوتے ہیں۔ زبانی علاج طاقتور اینٹی فنگل دوائیں ہیں ، جیسے لیمیسیل یا اسپورانوکس۔ نسخے کی زبانی دوائیں عام طور پر زیادہ شدید یا مشکل معاملات میں استعمال ہوتی ہیں۔ کیل انفیکشن کا علاج کرنا مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن عام طور پر اس کا مؤثر طریقے سے علاج کیا جاسکتا ہے۔...