ٹیگ: علامات
مضامین کو بطور علامات ٹیگ کیا گیا
عام سردی کے لئے گھریلو علاج
مئی 19, 2025 کو
Tracey Bankos کے ذریعے شائع کیا گیا
سردیوں کے طویل موسم کے دوران معمول کی سردی کو پکڑنا غیر معمولی بات نہیں ہے۔ یہ آپ کو بالآخر سردیوں یا کسی بیمار سے بے نقاب کرکے پیدا ہوسکتا ہے۔ یہ تقریبا ہمیشہ ایک فرد ہوتا ہے جس میں خود فلو ہوتا ہے۔ اگرچہ ، ہم میں سے بہت سے لوگ فلو سے واقف ہیں اور توقع کرتے ہیں کہ کچھ ہی دنوں میں اس کی کمی آجائے گی ، اس کے باوجود اس کا نتیجہ بہت زیادہ تکلیف کا باعث ہوسکتا ہے۔ لیکن ، پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ بہت سارے گھریلو علاج موجود ہیں جو آپ کو چھٹکارا حاصل کرنے اور معمول کی سردی کے ظاہری علامات کو دور کرنے میں مدد فراہم کریں گے۔وٹامن سی گولیاں لیں۔ وہ آپ کی بیماری سے لڑنے کی صلاحیت کو بڑھانے میں بہت مدد کرنے میں اچھے ہیں۔لیموں کا رس اور شہد براہ راست تھوڑا سا کپ میں ڈالیں۔ اسے ایک ساتھ ملائیں۔ اپنے دن کے دوران علاج کے مختلف چمچوں کو لیں۔ اس عمل کو مستقل بنیاد پر کرتے رہیں جب تک کہ آپ زیادہ بہتر محسوس نہ کریں۔اپنی ترجیحی چائے تیار کریں لیکن چینی کو شہد سے تبدیل کریں۔لیموں کے 1/2 کو ابال کر لیموں کی چائے تیار کریں براہ راست دو گلاس پانی میں۔ چائے تیار ہونے کے بعد ، چینی یا شہد میں سے کسی ایک سے میٹھا۔اپنا ترجیحی سوپ پکائیں لیکن یقینی بنائیں کہ آپ لہسن کو جرثوموں سے لڑنے میں بہت مدد کے ل...
دماغی فالج کے بارے میں آپ کو جاننے کے لئے ہر چیز کی ضرورت ہے
اپریل 6, 2025 کو
Tracey Bankos کے ذریعے شائع کیا گیا
دماغی فالج ، انفرادی حالت نہیں ہے بلکہ اس کے بجائے متعدد عوارض جو موٹر کی معذوری کا سبب بنتے ہیں جس سے دماغ کے متعدد مخصوص علاقوں کو نقصان پہنچانے کی وجہ سے جسم کی نقل و حرکت اور پٹھوں کو ہم آہنگی پر اثر پڑتا ہےبہت سے متغیر دماغی فالج کی وجہ سے عطیہ کرتے ہیں ، شاید سب سے زیادہ عام طور پر جو پیدائش سے پہلے یا اس کے دوران دماغی چوٹ ہے۔ مزید برآں ، ابتدائی برسوں میں دماغی نقصان کی وجہ سے یہ پیدائش کے بعد ہوسکتا ہے ، شاید بیکٹیریل میننجائٹس یا شاید سر کی چوٹ سے۔دماغی فالج والے بچے شاید اسی طرح سے چلنے ، بات کرنے ، کھانے یا کھیلنے کی پوزیشن میں نہیں ہوسکتے ہیں کیونکہ بہت سارے دوسرے بچے اور بدقسمتی سے ، اس کی اپنی ساری زندگی اس کے مالک ہوسکتے ہیں۔اگرچہ انتہائی ہلکے دماغی فالج کے بچے کبھی کبھار اسکول کی عمر میں کافی وقت سے صحت یاب ہوجاتے ہیں ، لیکن یہ ہمیشہ زندگی بھر کی معذوری ہوتی ہے۔زیادہ تر معاملات میں ، دماغی فالج سے وابستہ دیگر مسائل کے ساتھ ساتھ تحریک صرف اس بات پر اثر انداز ہوتی ہے کہ بچہ اپنی زندگی میں مختلف ڈگریوں کو سیکھ سکتا ہے اور کیا کرسکتا ہے۔تاہم ، یہ بہت ضروری ہے کہ دماغی فالج کوئی بیماری یا بیماری نہیں ہے۔ یہ متعدی نہیں ہے یہ بھی خراب نہیں ہوتا ہے۔ذہن کے کون سے شعبے پہلے ہی متاثر ہوچکے ہیں اس پر انحصار کرتے ہوئے ، اگلے میں سے بہت سے لوگ ہوسکتے ہیں: پٹھوں کی تنگی یا اینٹھن ؛ غیرضروری تحریک ؛ چال اور نقل و حرکت میں خلل ؛ غیر معمولی احساس اور تاثر ؛ نظر ، سماعت یا تقریر اور دوروں کی خرابی۔آج امریکہ میں ، زیادہ سے زیادہ لوگوں میں کسی بھی ترقیاتی معذوری سے زیادہ دماغی فالج ہے۔ ہر ہزار سے پیدا ہونے والے دو بچوں میں کسی طرح کا دماغی فالج شامل ہوتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ بہت کم سے کم 5000 نوزائیدہ بچوں اور چھوٹا بچہ اور 1،200 - 1،500 پریچولرز کو ہر سال دماغی فالج ہونے کی نشاندہی کی جاتی ہے۔ ہر ایک میں ، امریکہ میں لگ بھگ 500،000 افراد میں دماغی فالج کی کچھ مقدار ہوتی ہے۔دماغی فالج کی اصطلاح خود ہی نقل و حرکت اور کرنسی کے طرح طرح کے عوارض پر مشتمل ہے۔ ان کو ہجے کرنے کے لئے ، اطفال کے ماہر ، نیورولوجسٹ ، اور تھراپسٹ متعدد درجہ بندی کے نظام اور کئی مختلف لیبل استعمال کرتے ہیں۔چھوٹے بچوں میں دماغی فالج کا تجزیہ کرنے میں ڈاکٹر اکثر تاخیر کرتے ہیں۔ اس کی وجہ بچے کے مرکزی اعصابی نظام کی پلاسٹکٹی ہے۔ بچوں اور چھوٹوں کے دماغوں میں بالغ دماغوں کی بجائے خود کو درست کرنے کی صلاحیت بہت زیادہ ہوتی ہے۔نیز ایک بچے کا اعصابی نظام وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ منظم کرتا ہے ، لہذا صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کو ہر شعبوں میں بچے کی طاقت اور ضروریات کی پیمائش کرنی ہوگی۔عام طور پر ، تاہم ، بچے کی موٹر علامات 2-3 سال تک مستحکم ہوجاتی ہیں۔ اس عمر کے بعد ، ٹون عام طور پر ڈرامائی انداز میں تبدیل ہونے کا امکان نہیں ہے۔دماغی فالج کی نوعیت کے بارے میں نئی بصیرت پر تیزی سے تحقیق کی جارہی ہے اور سی پی کے ساتھ بچوں کی مدد کے لئے کہیں بہتر علاج فراہم کرنے کے لئے دریافت کیا جارہا ہے تاکہ یہ سمجھنے کے لئے کہ ان کی ہیرا پھیری کی صلاحیتوں کو کس طرح بہتر بنایا جائے۔...
ویاگرا - اس کی تشہیر اور مارکیٹنگ کس طرح کی جاتی ہے
نومبر 28, 2024 کو
Tracey Bankos کے ذریعے شائع کیا گیا
کبھی اس وجہ سے کہ ویاگرا کا ظہور ، مشہور کھڑا کرنے کی ناکارہ (ED) دوائی جو آٹھ سال پہلے وہاں پھٹ گئی تھی ، ایک دن نہیں جادوئی ایڈ گولی کے اشتہار دیکھے بغیر گزر نہیں گیا ہے جو اس کے عضو تناسل کی پریشانی کو درست کرکے انسان کی کارکردگی کو بڑھانے کے لئے بنایا گیا ہے۔ ویاگرا کی مقبولیت ، فارماسیوٹیکل ونڈر نے قدرتی قلمی توسیع کی مصنوعات کی ایک مکمل نئی قسم کو جنم دیا ہے۔آج تک ، ویاگرا کو سب سے زیادہ فروخت ہونے والی مصنوعات میں سے جانا جاتا ہے جس نے اب تک بڑی تعداد میں ڈالر کا کاروبار کیا تھا۔ اس کی بڑھتی ہوئی فروخت یقینی طور پر ای ڈی متاثرہ افراد کو فراہم کردہ غیر معمولی فوائد کا نتیجہ ہے۔ ویاگرا نے ای ڈی میں مبتلا افراد کی ناقابل یقین تعداد میں جنسی زندگیوں کی نئی وضاحت کرنے میں مدد کی ہے جس سے انہیں فوری طور پر اس کے چنگل سے آرام دیا گیا ہے۔ اس کے مناسب استعمال سے وعدہ کیا گیا ہے کہ وہ مضبوط ، فلر فیلنگ ، بہتر معیار کے کھڑے ہیں۔اس کے فوائد کے علاوہ ، منشیات کی واضح تشہیر نے اس کے بے پناہ عروج میں مدد کی ہے۔ اس کے زیادہ تر صارفین پرائم ٹائم لائیو میں اس کے اشتہارات دیکھنے کے بعد منشیات کے بارے میں قائل تھے۔ یہ بلکہ دلکش ہے۔ یہ اچھی مارکیٹنگ ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ ادائیگی کرتی ہے۔لیکن کسی مصنوع میں سرمایہ کاری کرتے وقت ، یاد رکھیں کہ اشتہارات کسی چیز کا فیصلہ کرنے کا آسان ترین طریقہ نہیں ہے۔ اس کے بارے میں فیصلہ کرنے سے پہلے پروڈکٹ دستی یا ہدایت کو صحیح طریقے سے محسوس کرنے کی کوشش کریں۔ یہ ایک اچھا انتخاب کرنے میں آپ کی مدد کرے گا۔ عضو تناسل کی وجہ سے منشیات کا نشہ آور افراد کی ناقابل یقین تعداد میں ای ڈی میں مبتلا افراد کے لئے مثالی ثابت ہوا ہے لیکن یہ کسی ناپسندیدہ اثرات کے بغیر نہیں ہے۔ لہذا کسی کے ڈاکٹر کی رہنمائی کے نیچے اس کا انتخاب کرنا آسان ہے۔ویاگرا کے مناسب استعمال کے ساتھ ، اس سے آپ کی روز مرہ کی زندگی میں محبت ، رومانوی اور جذبہ واپس آسکتا ہے جیسے آپ نے پہلے کچھ بھی نہیں دیکھا ہے اور آپ کی جنسی زندگی کو ایک اطمینان بخش بنا دیا ہے۔ عضو تناسل کی گولی کے ذریعہ حاصل کردہ مناسب کھڑے ہونے کی مدد سے ، آپ اپنے پریمی کو تھوڑا سا زیادہ دیر تک مطمئن کرسکتے ہیں اور اپنے جنسی تجربے کو یادگار بنا سکتے ہیں۔یہ اس طرح ہے جیسے بنی نوع انسان کے لئے ایک اعزاز جو ان کی جنسی زندگی کو ہمیشہ چوٹی پر رکھتا ہے۔...
برف کی طاقت
ستمبر 10, 2022 کو
Tracey Bankos کے ذریعے شائع کیا گیا
چوٹوں کے علاج کے لئے برف کا استعمال درد کے انتظام کے قدیم ترین طریقوں میں سے ایک ہے۔ سوجن کو کم کرنے ، درد کو دور کرنے اور پٹھوں کی نالیوں کو کم کرنے میں محفوظ اور موثر ثابت ہونے پر ، آئس تھراپی ایک آسان خود کی دیکھ بھال کی تکنیک ہے جس کا کوئی بھی انتظام کرسکتا ہے۔ ہر والدہ فٹ بال کے کھیل کے بعد یا دانت والے چھوٹا بچہ کے ٹینڈر مسوڑوں پر برف کو گھٹنوں پر رکھنا جانتی ہیں۔ لیکن کیا آپ واقعی جانتے ہیں کہ برف کیسے کام کرتی ہے؟کولڈ تھراپی ، جسے کریوتھیراپی بھی کہا جاتا ہے ، گرمی کے تبادلے کے اصول پر کام کرتا ہے۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب آپ گرم درجہ حرارت کے کسی شے کے ساتھ براہ راست رابطے میں کسی ٹھنڈے چیز کو رکھتے ہیں ، جیسے جلد کے خلاف برف۔ کولر آبجیکٹ گرم شے کی گرمی کو جذب کرے گا۔ جب سرد تھراپی کی بات آتی ہے تو یہ کیوں ضروری ہے؟ایک حادثے کے بعد ، خون کی وریدیں جو خلیوں کو آکسیجن اور غذائی اجزاء فراہم کرتی ہیں کو نقصان پہنچا ہے۔ چوٹ کے آس پاس کے خلیوں میں زیادہ آکسیجن جذب کرنے کی کوشش میں ان کے میٹابولزم میں اضافہ ہوتا ہے۔ جب تمام آکسیجن کھا جاتی ہے تو ، خلیات مر جاتے ہیں۔ نیز ، خراب خون کی نالیوں کو فضلہ کو نہیں ہٹا سکتا۔ خون کے خلیات اور سیال پٹھوں کے آس پاس کی خالی جگہوں میں داخل ہوتے ہیں ، جس کی وجہ سے سوجن اور چوٹ لگ جاتی ہے۔جب برف کا اطلاق ہوتا ہے تو ، یہ گرمی کے تبادلے کے ذریعہ خراب ٹشو کے درجہ حرارت کو کم کرتا ہے اور مقامی خون کی وریدوں کو محدود کرتا ہے۔ اس سے میٹابولزم اور آکسیجن کا استعمال سست ہوجاتا ہے ، لہذا سیل کو پہنچنے والے نقصان کی شرح کو کم اور سیال کی تعمیر میں کمی واقع ہوتی ہے۔ آئس اعصاب کے خاتمے کو بھی بے حس کرسکتا ہے۔ یہ دماغ میں تسلسل کی منتقلی کو روکتا ہے جو درد کے طور پر رجسٹر ہوتا ہے۔زیادہ تر معالجین اور معالجین کسی حادثے کے بعد گرمی کا استعمال نہ کرنے کا مشورہ دیتے ہیں ، کیونکہ اس کا برف کے برعکس اثر پڑے گا۔ گرمی خون کے بہاؤ کو بڑھاتی ہے اور پٹھوں کو آرام دیتی ہے۔ یہ تنگ پٹھوں کو کم کرنے کے لئے بہترین ہے ، لیکن میٹابولزم کو تیز کرکے صرف کسی حادثے کے درد اور سوجن میں اضافہ کرے گا۔کولنگ اپریٹس کے حوالے سے ، مختلف اثرات کا نتیجہ گرمی کا تبادلہ کرنے کی آلے کی صلاحیت کی وجہ سے ہوگا۔ پسے ہوئے آئس پیک جسم کو کیمیائی یا جیل پیک سے ٹھنڈا کرنے میں بہت بہتر کام کرتے ہیں ، کیونکہ وہ زیادہ دیر تک چلتے ہیں اور ٹشو سے گرمی کی مقدار کو چار گنا کھینچنے کے اہل ہیں۔ اہم فرق یہ ہے کہ آئس پیک مرحلے میں تبدیلی کا تجربہ کرتے ہیں ، جس کی وجہ سے وہ زیادہ درجہ حرارت پر زیادہ دیر تک چل سکتے ہیں ، جس سے زیادہ موثر علاج پیدا ہوتا ہے۔ زیادہ تر کیمیائی یا ایک وقتی استعمال والے پیک اور جیل پیک مرحلے میں تبدیلی نہیں کرتے ہیں۔ وہ تیزی سے گرمی کی منتقلی کی اپنی صلاحیت کو کھو دیتے ہیں ، اور سوجن کو کم کرنے کے ل their ان کی تاثیر کو محدود کرتے ہیں۔ سردی کی ان کی مختصر مدت بے حس پیدا کرنے کے ل enough اتنا لمبا نہیں ہے ، جس سے درد کو کم کرنے کی ان کی صلاحیت بھی کم ہوجاتی ہے۔کسی حادثے کے ہونے کے بعد کولڈ تھراپی کو جلد از جلد استعمال کرنا چاہئے اور اس کے بعد کے 48 گھنٹوں تک 15 سے 20 منٹ کے وقفوں تک جاری رہا۔ یاد رکھیں - اگر آپ اپنے آپ کو تکلیف دیتے ہیں تو ، آپ برف کرنا چاہتے ہیں!اس معلومات کا مقصد پیشہ ورانہ طبی علاج یا مشاورت کے متبادل کے طور پر نہیں ہے۔ شدید چوٹ کی صورت میں ہمیشہ اپنے معالج سے بات کریں۔...