ٹیگ: جوڑ

شروعات واقعی بہت مشکل ہوتی ہے جب ہم ہر صبح صرف بیدار ہوجاتے ہیں اور یقین کرتے ہیں کہ ہمارے ہاتھ پر انگلیاں عام طور پر کام نہیں کرتی ہیں جیسا کہ انہیں ہونا چاہئے۔ تھوڑی سی نقل و حرکت اور سب کچھ ٹھیک ہے۔ تاہم ، ایک بار جب ہم کسی ایسی جگہ پر پہنچ جاتے ہیں جہاں حقیقت میں یہ ورزش آپ کے دن کے لئے جاری رہتی ہے اور جوڑوں میں درد شروع ہوتا ہے تو آج کی ورزش طول و عرض ہوتی رہتی ہے۔ واک اب خوشی کی بات نہیں ہے اور ہم بغیر کسی اور جگہ بیٹھنے کے انعقاد کے قابل نہیں رہے ہیں۔تو یہ ایک راستہ ہے جس کا خاتمہ ہوتا ہے۔ گٹھیا ریمیٹائڈ عملی طور پر ناقابل برداشت ہے اور مسئلہ اس سے کافی تیز ہے۔ گٹھیا عام طور پر بزرگوں کے ساتھ وابستہ ہوتا ہے ، تاہم ، گٹھیا کے ریمیٹائڈ خطوط خاص طور پر درمیانی عمر کے افراد در حقیقت حقیقت میں یہ معمول کی بات نہیں ہے کہ نوجوان عمر رسیدہ افراد کو دیکھنا معمول کی بات نہیں ہے۔اس بیماری کے پیچھے کی وجہ ابھی تک خاص طور پر نہیں معلوم ہے۔ گٹھیا ، جوڑوں کی متاثرہ سوزش ، واقعی اندرونی انفیکشن کے حیاتیات کے نتیجے میں ہے۔ اس کی وضاحت کرنے کے لئے ، مدافعتی نظام گری دار میوے میں چلا جاتا ہے اور اس کے حیاتیات کو قبول کرتا ہے۔ ریومیٹک آرتھرائٹس کی صورت میں ، اس حملے کا بنیادی موضوع جوڑ ، خاص طور پر چھوٹے چھوٹے شامل ہوں گے۔ حالت صرف اس وقت شفا بخش ہے جب ابتدائی طور پر بے نقاب ہو۔ریمیٹائڈ گٹھیا واقعی ایک بیماری ہے جو اس کی ترقی میں بہت سست ہے ، غیر منقولہ۔ ہوسکتا ہے کہ حقیقت یہ ہے کہ اس بیماری کا آغاز واقعی سست اور مشکل ہے جس کی نشاندہی دوسرے خرابی کے مقابلے میں ہوتی ہے ، اس سے یہ اتنا خطرناک ہونے میں مدد ملتی ہے۔ کافی وقت سے آپ نے نوٹس لیا ، یہ تقریبا ہمیشہ ہی اچھی طرح سے قائم اور عملی طور پر ناقابل برداشت ہے۔ریومیٹائڈ آرتھٹرائٹس گٹھیا کا بدترین معاملہ ہوسکتا ہے کیونکہ اس کے نتائج سب سے مشکل ہوں گے۔ یہ دوسرے اعضاء کے ساتھ جوڑوں کو بہت سنگین نقصانات کا سبب بن سکتا ہے اور اس کے نتیجے میں ناجائزیت ہوگی۔گٹھیا کی دس شکلیں ہیں جن کا ذکر سب سے بدقسمتی ہوسکتا ہے۔ یہ عورت 3 x پر حملہ کرتا ہے اور انسان اور شفا یابی کے لئے بہت زیادہ ماہرین کی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے جیسے مثال کے طور پر ریمیٹولوجسٹ ، بحالی کے اخراجات ، بین الاقوامی ماہرین اور کلینیکل ماہر نفسیات کے ساتھ ، بالینولوجسٹ۔...

متبادل ادویات دستیاب ہیں ، جیسے مثال کے طور پر سلیبریکس ، اور روایتی دوائیں ، جیسے مثال کے طور پر اسپرین یا آئبوپروفین۔ ہوسکتا ہے کہ اسپرین اور آئبوپروفین ہر ایک کے لئے مثالی نہ ہوں ، کیونکہ وہ چند لوگوں میں پیٹ کی تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں۔ اگرچہ ایک عمدہ سوزش گٹھیا کے درد کے ل more آسانی سے زیادہ راحت فراہم کرسکتی ہے ، لیکن ایسے متعدد غیر دواؤں کے اقدامات ہیں جو مریض لے سکتے ہیں جو ان کے درد سے کچھ آرام فراہم کرسکتے ہیں۔بہت آرام کریں۔ اگر آپ کا سسٹم اچھی طرح سے آرام سے ہے تو آپ کا سسٹم بہترین کام کرتا ہے ، اور یہ واقعی ایک معروف ثابت حقیقت ہے کہ زیادہ تر امریکی ہر رات سات سے آٹھ گھنٹے کی نیند حاصل کرنے میں نظرانداز کرتے ہیں۔ورزش۔ جب وہ اچھی طرح سے ٹنڈ ہوتے ہیں تو جوڑ اور عضلات بہترین کام کرتے ہیں ، جو گٹھیا سے متاثرہ افراد اور عوام کے لئے بھی سچ ہے۔ تاہم ، بلا شبہ تمام مشقیں مناسب نہیں ہوں گی۔ گٹھیا گھٹنوں کا شکار فرد زیادہ تر ممکنہ طور پر باسکٹ بال یا ٹینس کھیلنے کے فوائد حاصل نہیں کرے گا۔ تاہم ، کم اثر ورزش جیسے چلنے یا پانی کے ایروبکس میں مدد مل سکتی ہے۔ گٹھیا کے مریضوں کو اپنے معالج کا استعمال کرنے والے ورزش کے اختیارات پر تبادلہ خیال کرنا چاہئے۔اپنے باڈی ویٹ کو دیکھیں۔ اگر وہ زیادہ بوجھ نہیں رکھتے ہیں تو آرتھریٹک جوڑ بہترین کام کرتے ہیں۔ اگر آپ کا وزن زیادہ ہے تو ، آپ اپنے جوڑوں کو اس سے کہیں زیادہ سخت محنت کرنے پر مجبور کرکے خراب صورتحال پیدا کر رہے ہیں جس سے کہیں زیادہ ان کی مدد سے۔ صرف ایک دو پاؤنڈ کی کمی سے ایک بہت بڑا فرق پڑے گا ، خاص طور پر اگر آپ کو گٹھیا کے گھٹنوں سے پریشانی ہو۔ان نکات کا مقصد دوائیوں کے متبادل پر غور کرنے کا ارادہ نہیں ہے ، لیکن گٹھیا جیسی دائمی حالت کے ساتھ ، ہر ایک چھوٹا سا جو آپ کے اپنے درد کے جوڑوں پر تناؤ کو کم کرنے کے لئے کیا جاسکتا ہے اس سے تھوڑا سا مزید راحت مل سکتی ہے۔...

جب آپ پوچھتے ہیں کہ گٹھیا کیا ہے تو ، پروفیسلز آپ کو بتائے گا کہ یہ ایک یا زیادہ جوڑوں کی سوزش ہے۔ تاہم ، آپ اسے درد ، سوجن ، سختی ، اخترتی ، اور/یا ان جوڑوں کی حرکت کی ایک کم رینج کے طور پر بہتر جانتے ہیں! ایک اندازے کے مطابق 50 ملین سے زیادہ امریکی آسٹیو ارتھرائٹس ، رمیٹی سندشوت اور دیگر متعلقہ حالات میں مبتلا ہیں۔اوسٹیو ارتھرائٹس گٹھیا کی سب سے عام قسم ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ اوسٹیو گٹھیا عمر بڑھنے کے لباس اور آنسو کے ساتھ آتا ہے اور 50 سے زیادہ چوتھائی کے قریب تین چوتھائیوں کو متاثر کرتا ہے۔ گٹھیا کے آغاز کو صبح کی سختی ، کریکنگ جوڑ اور شاید کچھ درد کی طرف سے نشان زد کیا گیا ہے۔ جیسے جیسے یہ ترقی کرتا ہے اس سے تکلیف ، زیادہ درد اور کچھ معذوری کا سبب بنتا ہے۔ اس سے درد کم کرنے والوں اور سوزش والی دوائیوں کی ایک بہت بڑی کھپت کا بھی سبب بنتا ہے جس سے ناپسندیدہ طویل مدتی نتائج ہوسکتے ہیں۔اگر علاج نہ کیا گیا تو ، اوسٹیو اور رمیٹی سندشوت کے ساتھ ساتھ ، ریمیٹائڈ بیماری کی دیگر اقسام کے ساتھ ، آہستہ آہستہ خراب ہوسکتی ہے...