उपनाम: इलाज
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बर्फ की शक्ति
चोटों का इलाज करने के लिए बर्फ का उपयोग करना दर्द प्रबंधन के सबसे पुराने तरीकों में से एक है। सूजन को कम करने, दर्द से राहत और मांसपेशियों की ऐंठन को कम करने में सुरक्षित और प्रभावी होने के लिए, बर्फ थेरेपी एक आसान आत्म-देखभाल तकनीक है जिसे कोई भी प्रशासन कर सकता है। हर माँ को एक फुटबॉल खेल के बाद या एक शुरुआती बच्चा के निविदा मसूड़ों पर एक घुटने के बल पर बर्फ डालना पता है। लेकिन क्या आप वास्तव में जानते हैं कि बर्फ कैसे काम करती है?कोल्ड थेरेपी, जिसे क्रायोथेरेपी के रूप में भी जाना जाता है, हीट एक्सचेंज के सिद्धांत पर काम करता है। यह तब होता है जब आप एक कूलर ऑब्जेक्ट को गर्म तापमान की वस्तु के साथ सीधे संपर्क में रखते हैं, जैसे कि त्वचा के खिलाफ बर्फ। कूलर ऑब्जेक्ट गर्म ऑब्जेक्ट की गर्मी को अवशोषित करेगा। जब यह कोल्ड थेरेपी की बात आती है तो यह महत्वपूर्ण क्यों है?एक दुर्घटना के बाद, रक्त वाहिकाएं जो ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को कोशिकाओं तक पहुंचाती हैं, क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। चोट के आसपास की कोशिकाएं अधिक ऑक्सीजन को अवशोषित करने के प्रयास में उनके चयापचय को बढ़ाती हैं। जब सभी ऑक्सीजन का सेवन किया जाता है, तो कोशिकाएं मर जाती हैं। इसके अलावा, क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाएं कचरे को नहीं हटा सकती हैं। रक्त कोशिकाएं और तरल पदार्थ मांसपेशियों के चारों ओर रिक्त स्थान में रिसते हैं, जिससे सूजन और चोट लगती है।जब बर्फ लागू की जाती है, तो यह गर्मी विनिमय के माध्यम से क्षतिग्रस्त ऊतक के तापमान को कम करता है और स्थानीय रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है। यह चयापचय और ऑक्सीजन के उपयोग को धीमा कर देता है, इसलिए सेल क्षति की दर को कम करता है और द्रव निर्माण में कमी आती है। बर्फ तंत्रिका अंत भी सुन्न कर सकती है। यह मस्तिष्क को आवेगों के हस्तांतरण को रोकता है जो दर्द के रूप में पंजीकृत होता है।अधिकांश चिकित्सक और चिकित्सक एक दुर्घटना के बाद गर्मी का सही उपयोग नहीं करने की सलाह देते हैं, क्योंकि इससे बर्फ का विपरीत प्रभाव होगा। गर्मी से रक्त का प्रवाह बढ़ता है और मांसपेशियों को आराम देता है। यह तंग मांसपेशियों को आसान बनाने के लिए उत्कृष्ट है, लेकिन केवल चयापचय को तेज करके एक दुर्घटना के दर्द और सूजन को बढ़ाएगा।शीतलन तंत्र के संबंध में, डिवाइस की गर्मी का आदान -प्रदान करने की क्षमता के कारण अलग -अलग प्रभाव होंगे। कुचल आइस पैक रासायनिक या जेल पैक की तुलना में शरीर को ठंडा करने में बहुत बेहतर काम करते हैं, क्योंकि वे लंबे समय तक रहते हैं और ऊतक से गर्मी की मात्रा से चार गुना अधिक खींचने में सक्षम होते हैं। महत्वपूर्ण अंतर यह है कि आइस पैक अनुभव चरण परिवर्तन का अनुभव करता है, जिससे उन्हें अधिक तापमान पर लंबे समय तक चलने की अनुमति मिलती है, जिससे अधिक कुशल उपचार होता है। अधिकांश रासायनिक या एक बार-उपयोग पैक और जेल पैक चरण परिवर्तन से गुजरते नहीं हैं। वे जल्दी से गर्मी को स्थानांतरित करने की अपनी क्षमता को ढीला कर देते हैं, जो सूजन को कम करने के लिए उनकी प्रभावशीलता को सीमित करते हैं। ठंड की उनकी संक्षिप्त अवधि सुन्नता का उत्पादन करने के लिए पर्याप्त नहीं है, साथ ही दर्द को कम करने की उनकी क्षमता को कम करता है।एक दुर्घटना होने के बाद कोल्ड थेरेपी को हमेशा जितनी जल्दी हो सके उपयोग किया जाना चाहिए और बाद के 48 घंटे 15 से 20 मिनट के अंतराल पर चली जाती है। याद रखें - यदि आप खुद को चोट पहुंचाते हैं, तो आप बर्फ करना चाहते हैं!यह जानकारी पेशेवर चिकित्सा उपचार या परामर्श के विकल्प के रूप में नहीं है। गंभीर चोट के मामले में हमेशा अपने चिकित्सक से बात करें।...
चावल क्यों?
क्या है R.I.C.E.और आप इसे क्यों चाहते हैं? सूजन को कम करने और मामूली चोटों का इलाज करने के लिए सबसे अधिक अनुशंसित आइसिंग तकनीकों में R.I.C.E., आराम, बर्फ, संपीड़न और ऊंचाई के लिए एक संक्षिप्त नाम है। यह खींची गई मांसपेशियों, मोच वाले स्नायुबंधन, नरम ऊतक की चोट और संयुक्त दर्द के लिए सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। आवेदन आर...
एंटीबायोटिक्स 101 - आपको क्या जानना चाहिए
एंटीबायोटिक दवाओं को वर्तमान विज्ञान का सबसे अच्छा योगदान बताया जाता है, जो डॉक्टरों को माइक्रोऑनसिंसम से परे विश्वास करने में मदद करता है। उनका महत्व विकासशील देशों में बहुत अधिक महसूस किया जाता है जहां वास्तव में संक्रमण प्रचलित होते हैं। पिछले कुछ दशकों से एंटीबायोटिक दवाओं की एक मशरूमिंग मौजूद है, क्योंकि दोनों की जरूरत है और अस्पताल में और दोनों में सड़न रोकनेवाला परिस्थितियों की मांग है।एंटीबायोटिक्स क्या हैं?एंटीबायोटिक्स रासायनिक या जैविक पदार्थ हैं या तो सूक्ष्मजीवों द्वारा बनाए गए हैं या अन्य सूक्ष्मजीवों के विकास को मारने या बाधित करने के लिए कृत्रिम रूप से उत्पादित किए जाते हैं। वे बहुत कम सांद्रता में उपयोग किए जाते हैं।अलग -अलग प्रकार क्या होंगे?जैसा कि आप असंख्य एंटीबायोटिक्स पा सकते हैं, जो वर्तमान में उपयोग किए जाते हैं, अलग -अलग लोग उन्हें अलग -अलग वर्गीकृत करते हैं। जो लोग मारते हैं या वे सिर्फ सूक्ष्मजीवों की कार्रवाई को रोकते हैं, उनके रासायनिक प्रकृति के अनुसार, जीवों के रूपों के आधार पर वे मारते हैं, विभिन्न प्रकार के सूक्ष्मजीवों के आधार पर, उनकी कार्रवाई का तंत्र इसलिए इसलिए आदि- आदि। |वे कैसे काम करते हैं?उदा। के लिए कुछ एंटीबायोटिक्स। पेनिसिलिन बैक्टीरिया के सेल की दीवार संश्लेषण को रोकते हैं, कुछ जैसे कि एसाइक्लोविर डीएनए संश्लेषण को रोकता है, कुछ जैसे सल्फोनामाइड्स चयापचय में बाधा डालते हैं, लेकिन फिर भी टेट्रासाइक्लिन जैसे अन्य प्रोटीन संश्लेषण को रोकते हैं। इसी तरह बैक्टीरिया या वायरस के विशिष्ट कार्य पर निर्देशित होने के लिए डिज़ाइन किए गए कार्रवाई के विभिन्न तंत्र के साथ कई अन्य हैं।क्या उन पर कोई निर्भरता है?चिकित्सा की दुनिया में उनकी खोज और परिचय के बाद, शुरू में इनका उपयोग न्यायिक रूप से किया गया था, लेकिन आजकल तेजी से अधिक एंटीबायोटिक दवाओं को विकसित किया जा रहा है और एक सड़न रोकनेवाला वातावरण के लिए चिकित्सकों पर दबाव डाला गया है, इस तरह की दवाओं का उपयोग किया जाता है। इसने कई गुना समस्याओं का कारण बना। एक समस्या विषाक्तता की है जिसका अर्थ है कि जब खुराक अपेक्षा से बहुत बड़ी होती है, तो यह आपके शरीर में संचय हो सकता है और कुछ उदाहरणों में मृत्यु का परिणाम भी हो सकता है। दूसरी समस्या अतिसंवेदनशीलता की है, जिसका अर्थ है कि उदा। पेनिसिलिन आपके शरीर में हाइपरसेंसिटिव प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकते हैं, जो कभी -कभी काफी गंभीर हो सकते हैं। हालांकि सबसे महत्वपूर्ण समस्या और मुद्दा, जिसमें चिकित्सा बिरादरी की सूची में बहुत चिंता का विषय शामिल है, प्रतिरोध की है। उदा। स्टैफिलोकोकस को एंटीबायोटिक दवाओं के विपरीत त्वरित प्रतिरोध प्राप्त करने के लिए पहचाना जाता है और आपको नेत्रहीन रूप से उनके साथ पहले भी सतर्क रहना होगा।प्रतिरोध से हमारा क्या मतलब है?प्रतिरोध से हम इसका मतलब है कि एक सूक्ष्मजीव या तो जवाब नहीं दे रहा है या एक एंटीबायोटिक के लिए न्यूनतम जवाब दे रहा है, जिस पर वह सूक्ष्मजीव पहले जवाब देता था। ऐसे कई तंत्र हैं जहां वे प्रतिरोध विकसित करते हैं जो खुद को दवाओं के लिए अभेद्य बना सकते हैं या उन्हें निष्क्रिय कर सकते हैं या खुद को म्यूट कर सकते हैं, आदि।-|नवीनतम शोध क्या हो सकता है?वर्तमान में सबसे हालिया शोध जो चल रहा है, वह यह होगा कि एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग को कम करने के लिए न्यायिक रूप से उनके उपयोग के माध्यम से, ताकि रोगाणु प्रतिरोध के शिकार के लिए नहीं गिर सकते हैं और हमारे लिए बेकार हो सकते हैं।...
रूमेटोइड गठिया: टाइम बम
शुरुआत एक बार की पहचान करने के लिए बहुत कठिन है, जब हम हर सुबह बस जागते हैं और मानते हैं कि हमारे हाथ पर उंगलियां आमतौर पर काम नहीं करती हैं जैसा कि वे करना चाहते हैं। थोड़ी मात्रा में थोड़ा सा आंदोलन और सब कुछ ठीक है। हालाँकि, आज व्यायाम एक बार लंबे समय तक रहता है, जब हम एक ऐसे स्थान पर पहुंच जाते हैं, जहां वास्तव में व्यायाम आपके दिन के लिए रहता है और जोड़ों में दर्द होता है। वॉक अब कोई खुशी नहीं है और हम इसे हिलाए बिना कहीं और बैठने में असमर्थ हैं।तो यह एक तरह से समाप्त होता है। गठिया की संधिशोथ व्यावहारिक रूप से अनहोनी है और समस्या यह काफी तेज है। गठिया आम तौर पर बुजुर्गों के साथ जुड़ा हुआ है, हालांकि, गठिया संधिशोथ रुमेटीइड खतरे विशेष रूप से मध्यम आयु वर्ग के व्यक्तियों में वास्तव में युवा आयु वर्ग को देखने के लिए सामान्य नहीं है।इस बीमारी के पीछे का कारण अभी तक विशेष रूप से नहीं पता है। गठिया, जोड़ों की संक्रामक सूजन, वास्तव में आंतरिक संक्रमण के लिए जीव के परिणाम का मामला है। इसे थोड़ा और स्पष्ट करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली पागल हो जाती है और अपने जीव को संलग्न करती है। रीमैटिक आर्थ्राइटिस की स्थिति में, हमले का मुख्य विषय जोड़ों, विशेष रूप से छोटे वाले होंगे। हालत तभी ही ठीक हो जाती है जब जल्दी उजागर किया जाता है।संधिशोथ वास्तव में एक बीमारी है जो इसकी प्रगति में बहुत धीमी है, अविभाजित है। हो सकता है कि यह सच्चाई यह है कि बीमारी की शुरुआत वास्तव में धीमी और कठिन है जो अन्य खराबी की तुलना में पहचानने के लिए है, यह इतना खतरनाक होने में मदद करता है। पर्याप्त समय तक आप नोटिस करते हैं, यह लगभग हमेशा पहले से ही अच्छी तरह से एस्टैबिल्ड और व्यावहारिक रूप से अकल्पनीय है।Reumatoid आर्थ्राइटिस गठिया का सबसे खराब मामला हो सकता है क्योंकि परिणाम लेने के लिए सबसे कठिन होंगे। यह अन्य अंगों के साथ जोड़ों के लिए बहुत गंभीर नुकसान का कारण बन सकता है और इसके परिणामस्वरूप अमान्यता होगी।गठिया के दस रूप हैं जिनका उल्लेख सबसे दुर्भाग्यपूर्ण हो सकता है। यह महिला 3 एक्स पर हमला करता है और आदमी की तुलना में बहुत अधिक है और उपचार के लिए कई विशेषज्ञों का ध्यान आकर्षित करता है जैसे कि रुमेटोलॉजिस्ट, पुनर्वास एक्सपेरर्स, बाल्जीओलॉजिस्ट इंटर्निस्ट और नैदानिक मनोवैज्ञानिकों के साथ।...
कम लागत वाली प्रिस्क्रिप्शन दवा का विकल्प
ऐसे हजारों व्यक्ति हैं जिनके पास पर्याप्त स्वास्थ्य सेवा कवरेज नहीं है। अफसोस की बात है, कई को किसी भी प्रकार के उपचार के लिए जेब का खर्च करना चाहिए, आवश्यक नुस्खे नहीं भूलना चाहिए। ये खर्च वास्तव में जल्दी से जोड़ सकते हैं और इसलिए आमतौर पर बहुत महंगा होता है। उपभोक्ता अक्सर अन्य खर्चों को कम करते हैं, सर्जिकल प्रक्रिया और दवा के लिए भुगतान करने में सक्षम होते हैं। अक्सर वे बिना जाने के लिए मजबूर होते हैं।सौभाग्य से, वेब अब कई अप्रकाशित उपभोक्ताओं को डिस्काउंट प्रिस्क्रिप्शन ड्रग खरीद के माध्यम से दवाओं का अधिग्रहण करने की अनुमति देता है। हां, व्यक्ति अब पर्चे की दवाएं खरीदने की स्थिति में हैं, ऑनलाइन, सुरक्षित रूप से और बिना किसी कठिनाई के।मेक्सिको के निकट निकटता के भीतर रहने वालों के लिए यह वास्तव में मैक्सिकन फार्मेसी के साथ ऑनलाइन नुस्खे दवाओं को प्राप्त करने के लिए बहुत अधिक सामान्य होता जा रहा है। कीमतें, अमेरिकी और कनाडाई फार्मेसियों दोनों पर चार्ज की गई तुलना में बहुत कम हैं। (आप एक नुस्खे के साथ कुछ दवाएं प्राप्त करने में सक्षम होंगे।)अमेरिकी को एक प्रिस्क्रिप्शन ड्रग ऑनलाइन ऑर्डर करने और अनुरोध करने से प्रतिबंधित किया जाता है कि यह सीमा पर भेज दिया जाए, क्योंकि यह अत्यधिक अवैध है। इसके बजाय, उन्हें खरीदारी करने में मदद करने के लिए मेक्सिको होने की आवश्यकता है, इसे वापस सीमा पर ले जाने के लिए।अधिकांश मैक्सिकन फार्मेसियों जेनेरिक और ब्रांड नाम की दवाएं ले जाते हैं। इन दवाओं को स्पष्ट रूप से चिह्नित किया जाता है और आम तौर पर एक गैर-मैक्सिकन फार्मेसी शुल्क की तुलना में $ 10- $ 15 कम, प्रति पर्चे की लागत होती है। यह बचत वास्तव में जमा हो सकती है, विशेष रूप से एक विस्तारित समय सीमा पर।वास्तव में मैक्सिकन फार्मेसियों के दो "वर्ग" हैं। आप उन लोगों को पा सकते हैं जिन्हें नियंत्रित पदार्थों और उन लोगों को दूर करने की अनुमति है जो नहीं हैं। उदाहरण के लिए वैलियम और स्टेरॉयड जैसे नियंत्रित पदार्थों को एक डॉक्टर लिखित पर्चे की आवश्यकता होती है, जिसमें कहा गया है कि व्यक्ति को दवा प्राप्त करने की अनुमति है, मेक्सिको में।यदि आप अपने पसंदीदा खोज इंजन में प्रमुख वाक्यांश "पर्चे दवाएं ऑनलाइन खरीदें" प्लग करते हैं, तो आप बड़ी संख्या में लिंक विकल्पों के साथ प्रस्तुत करेंगे। समय परमिट के रूप में साइटों के रूप में यात्रा करें। अपने तथ्यों पर शोध करें। प्रदान की गई प्रत्येक जानकारी/ग्राहक सेवा नंबर पर कॉल करें। (वे आमतौर पर टोल-फ्री नंबर होते हैं।) प्रश्न पूछें और कीमतों की तुलना करें।जब आप एक ऑनलाइन फार्मेसी से डिस्काउंट प्रिस्क्रिप्शन दवाओं का आदेश देते हैं, तो न केवल आप नकद बचा रहे हैं, आपको घर में खरीदारी की क्षमता प्रदान की जाती है।कई बिना रुके उपभोक्ताओं को पता चलता है कि ऑनलाइन फार्मेसियों को एक नुस्खा भरने और न होने के बीच अंतर होगा। न केवल वे कम खर्च करते हैं, वे अंत में सड़क पर वापस कूदते हैं, वसूली के लिए, पहले की तुलना में उन्होंने कल्पना की थी।...