उपनाम: विटामिन

लंबे सर्दियों के मौसम के दौरान सामान्य ठंड को पकड़ना असामान्य नहीं है। यह आपको अंततः सर्दियों या किसी बीमार के लिए उजागर करके हो सकता है; यह लगभग हमेशा फ्लू के साथ एक व्यक्ति होता है। हालांकि, हम में से कई लोग फ्लू के बारे में जानते हैं और कुछ दिनों के भीतर इसे नीचा दिखाने की उम्मीद करते हैं, फिर भी यह बहुत संकट का परिणाम हो सकता है। लेकिन, चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि बहुत सारे घरेलू उपचार हैं जो आपको छुटकारा पाने में मदद करेंगे और सामान्य ठंड के बाहरी लक्षणों को दूर करेंगे।विटामिन सी टैबलेट लें। वे आपकी बीमारी से लड़ने की क्षमता को बढ़ावा देने में बहुत मदद करने के लिए अच्छे हैं।नींबू का रस और शहद सीधे एक छोटे कप में डालें। इसे एक साथ मिलाएं। अपने दिन के माध्यम से उपाय के विभिन्न बड़े चम्मच लें। इस प्रक्रिया को नियमित रूप से तब तक करना जारी रखें जब तक कि आप ज्यादा बेहतर महसूस न करें।अपनी पसंदीदा चाय तैयार करें लेकिन चीनी को शहद से बदलें।नींबू के 1/2 को सीधे दो गिलास पानी में उबालकर नींबू की चाय तैयार करें। चाय तैयार होने के बाद, चीनी या शहद के साथ मीठा।अपने पसंदीदा सूप को पकाएं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप मिक्रोब से लड़ने में बहुत मदद करने के लिए लहसुन जोड़ते हैं।चिकन सूप बाहरी लक्षणों को कम करने और सामान को दूर करने में मदद कर सकता है।बहुत सारे तरल पदार्थ पीते हैं। यह कफ को ढीला करने में मदद कर सकता है।जिंक विटामिन आपकी बीमारी से लड़ने की क्षमता को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।सामान को कम करने के लिए गर्म बारिश लें।ओवर-द-काउंटर ड्रग्स जैसे कि उदाहरण के लिए टाइलेनॉल और एस्पिरिन को ठंड से जुड़े किसी भी शरीर में दर्द को कम करने के लिए।महत्वपूर्ण: यह केवल चिकित्सा सलाह नहीं है, इस घर के इलाज में से कुछ को लेने वाले व्यक्ति को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसे उत्पादों से एलर्जी नहीं है।काउंटर दवा के ऊपर केवल वयस्कों द्वारा उपयोग किया जाना चाहिए। बच्चों के लिए ड्रग्स खरीदते हैं कि वे कितने साल के हैं।यदि ठंड कई दिनों से 3-10 से अधिक बनी रहती है, तो एक चिकित्सक के साथ परामर्श करने की सलाह दी जा सकती है।शहद बारह महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए हानिकारक है।फ्लू के प्रारंभिक संकेत पर उपचार एकत्र करना उचित है। आपको पूरी तरह से पूरी तरह से मिल जाएगा।...

यदि आप 30 से अधिक हैं, तो आप लगभग निश्चित रूप से एस्पिरिन को अधिक बार ले गए, जो आपने अनुभव किया था कि आप कभी भी याद कर सकते हैं! यह अपनी स्थापना के बाद से हमारे जीवन के अंदर एक साधारण दवा है। कौन उन छोटी गोलियों को याद नहीं कर सकता है जो आपकी अपनी जीभ पर भंग हो गई हैं और उस विशिष्ट बच्चे एस्पिरिन के स्वाद को मुंह के क्षेत्र में छोड़ देती हैं? वर्षों के माध्यम से, एस्पिरिन एक बच्चे में बुखार को नीचे लाने के लिए उपयोगी रहा है ताकि दादी को उम्र बढ़ने के जोड़ों के दर्द और दर्द का प्रबंधन करने में मदद मिल सके। अब, इतने सारे अन्य विकल्प होने के बावजूद, एस्पिरिन शायद पृथ्वी पर सबसे भरोसेमंद उत्पाद बने हुए हैं। वास्तव में, एस्पिरिन का उपयोग मुख्य रूप से अनुसंधान के कारण एक वापसी का निर्माण कर रहा है जिसने एस्पिरिन का प्रदर्शन किया है, एक कुशल रक्त पतला है, और कोरोनरी हमले के आपके खतरे को कम करेगा, या यहां तक ​​कि एक कोरोनरी हमले के दौरान अपने दैनिक जीवन को बचाने में भी सहायता करेगा।लेकिन आप एस्पिरिन लेने के जोखिम पा सकते हैं। हर कोई जो मुख्य समझता है, वह पेट की समस्याओं का खतरा हो सकता है। यह जीआई जोखिम वास्तव में सभी एनएसएआईडी से संबंधित है जैसे कि उदाहरण के लिए एस्पिरिन। एस्पिरिन के परिणामस्वरूप किसी के जठरांत्र संबंधी मार्ग के लाइनर की जलन होती है और यह दर्द और/या रक्तस्राव ला सकता है। एस्पिरिन के प्रतियोगियों के विपणन प्रयासों के कारण, मुख्य रूप से एसिटामिनोफेन, बेहतर रूप से टाइलेनॉल के रूप में संदर्भित किया जाता है, जीआई अवांछित प्रभाव वास्तव में शायद उपभोक्ताओं और डॉक्टरों के बीच सबसे लोकप्रिय हैं।लेकिन एस्पिरिन के कम ज्ञात अवांछित प्रभावों में से यह है कि यह अपने कुछ आवश्यक पोषक तत्वों के शरीर को कैसे कम करता है। जैसे -जैसे समय बीतता है, जैसा कि आप दैनिक एस्पिरिन का उपयोग करते हैं, जैसा कि कई लोग अब न केवल अपने दर्द और दर्द के लिए करते हैं, बल्कि उनके हृदय स्वास्थ्य के लिए भी करते हैं, यह संभावना है कि एस्पिरिन आपके शरीर के पोषक तत्वों को कम कर रहा है।हालांकि चिकित्सकों या सभी के बीच लोकप्रिय नहीं है, एस्पिरिन केवल कई दवाओं के बीच है, दोनों ओवर-द-काउंटर और पर्चे जो खुद को अपने विटामिन, खनिजों के साथ-साथ अन्य आवश्यक पोषक तत्वों के साथ अपने सिस्टम को कम कर सकते हैं। यहां तक ​​कि पेट की रक्षा करने वाली दवाओं जैसे कि प्रिलोसेक या प्रीवासीड जो बहुत से लोग आपके साथ अपने एस्पिरिन का उपयोग करते हैं, ने अवांछित प्रभावों को कम करने वाले पोषक तत्वों को अच्छी तरह से प्रलेखित किया है।अपनी दवाओं को रोकना एक अच्छा विकल्प नहीं है, एक पूरक के लिए जाना सुनिश्चित करें कि आप अपनी इष्टतम पोषण की स्थिति बनाए रखें। आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप प्रत्येक महत्वपूर्ण पोषक तत्वों के लिए विटामिन और खनिज की खुराक ले रहे हैं जो एस्पिरिन कम कर सकते हैं। जिसमें फोलेट, पोटेशियम, और विटामिन सी शामिल हैं। आप यह भी सुनिश्चित करने की इच्छा रखते हैं कि आप एक ऐसे एप्लिकेशन में पोषक तत्व प्राप्त कर रहे हैं जो आसानी से जैव उपलब्ध है और किसी के एस्पिरिन के अवांछित प्रभाव को कम करने के लिए उच्च पर्याप्त खुराक पर।...