उपनाम: ताकत

लंबे सर्दियों के मौसम के दौरान सामान्य ठंड को पकड़ना असामान्य नहीं है। यह आपको अंततः सर्दियों या किसी बीमार के लिए उजागर करके हो सकता है; यह लगभग हमेशा फ्लू के साथ एक व्यक्ति होता है। हालांकि, हम में से कई लोग फ्लू के बारे में जानते हैं और कुछ दिनों के भीतर इसे नीचा दिखाने की उम्मीद करते हैं, फिर भी यह बहुत संकट का परिणाम हो सकता है। लेकिन, चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि बहुत सारे घरेलू उपचार हैं जो आपको छुटकारा पाने में मदद करेंगे और सामान्य ठंड के बाहरी लक्षणों को दूर करेंगे।विटामिन सी टैबलेट लें। वे आपकी बीमारी से लड़ने की क्षमता को बढ़ावा देने में बहुत मदद करने के लिए अच्छे हैं।नींबू का रस और शहद सीधे एक छोटे कप में डालें। इसे एक साथ मिलाएं। अपने दिन के माध्यम से उपाय के विभिन्न बड़े चम्मच लें। इस प्रक्रिया को नियमित रूप से तब तक करना जारी रखें जब तक कि आप ज्यादा बेहतर महसूस न करें।अपनी पसंदीदा चाय तैयार करें लेकिन चीनी को शहद से बदलें।नींबू के 1/2 को सीधे दो गिलास पानी में उबालकर नींबू की चाय तैयार करें। चाय तैयार होने के बाद, चीनी या शहद के साथ मीठा।अपने पसंदीदा सूप को पकाएं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप मिक्रोब से लड़ने में बहुत मदद करने के लिए लहसुन जोड़ते हैं।चिकन सूप बाहरी लक्षणों को कम करने और सामान को दूर करने में मदद कर सकता है।बहुत सारे तरल पदार्थ पीते हैं। यह कफ को ढीला करने में मदद कर सकता है।जिंक विटामिन आपकी बीमारी से लड़ने की क्षमता को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।सामान को कम करने के लिए गर्म बारिश लें।ओवर-द-काउंटर ड्रग्स जैसे कि उदाहरण के लिए टाइलेनॉल और एस्पिरिन को ठंड से जुड़े किसी भी शरीर में दर्द को कम करने के लिए।महत्वपूर्ण: यह केवल चिकित्सा सलाह नहीं है, इस घर के इलाज में से कुछ को लेने वाले व्यक्ति को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसे उत्पादों से एलर्जी नहीं है।काउंटर दवा के ऊपर केवल वयस्कों द्वारा उपयोग किया जाना चाहिए। बच्चों के लिए ड्रग्स खरीदते हैं कि वे कितने साल के हैं।यदि ठंड कई दिनों से 3-10 से अधिक बनी रहती है, तो एक चिकित्सक के साथ परामर्श करने की सलाह दी जा सकती है।शहद बारह महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए हानिकारक है।फ्लू के प्रारंभिक संकेत पर उपचार एकत्र करना उचित है। आपको पूरी तरह से पूरी तरह से मिल जाएगा।...

अस्थमा और एलर्जी से पीड़ित एक बच्चा यह नहीं समझ सकता है कि अस्थमा और एलर्जी संख्या #1 पुरानी बचपन की बीमारी हो सकती है।वह यह भी नहीं समझ सकता है कि अस्थमा इस तथ्य के बावजूद प्रत्येक वर्ष अधिक जीवन का दावा करता है कि अधिक उपचार मिल सकते हैं। यह सच है कि 10 साल पहले की तुलना में अस्थमा के साथ 3 मिलियन से अधिक अमेरिकी हैं।अस्थमा और एलर्जी में वृद्धि क्यों?आज के व्यस्त समाज के साथ, हमारे घर-सफाई मानक गिर गए हैं। हमारे घरों को कसकर अछूता है और घरेलू अड़चन के वेंटिलेशन को सीमित कर दिया जाता है जैसे कि उदाहरण के लिए मोल्ड, स्मोक और रसायन।यह सब एलर्जी के साथ संपर्क में वृद्धि करता है। और एलर्जी एलर्जी और अस्थमा के हमलों के पीछे नंबर एक कारण होगा। एलर्जी और अस्थमा को नियंत्रित करने के प्रयास में नियमित रूप से एलर्जी की दवाओं का उपयोग किया जा रहा है। बच्चों के साथ एलर्जी की रोकथाम एलर्जी की दवा लेने से अधिक है।पांच सरल आइटम हैं जो एलर्जी की प्रतिक्रियाओं को कम करने और संभवतः एलर्जी दवाओं के उपयोग को कम करने के लिए प्राप्त किए जा सकते हैं।घर में कभी भी धूम्रपान की अनुमति न दें। धुआं 10 साल तक एक इनडोर वातावरण के भीतर रहेगा, जबकि आप इसे देख या सूंघ नहीं सकते।जूते को जूते पर अर्जित होने से एलर्जी से बचने के लिए प्रवेश द्वार पर हटाया जाना चाहिए।गैर-विषैले सफाई उत्पादों का उपयोग करते हैं बजाय स्टोर खरीदे गए रासायनिक ब्रांड। सभी सफाई उत्पादों को अंततः त्वचा में साँस लिया या अवशोषित किया जाता है। आप जहर के एक अच्छे 'छोटे' के साथ साफ करने की इच्छा नहीं करते हैं?पालतू जानवरों को बेडरूम में न जाने दें। सभी पालतू जानवरों के पास भी यह एक एलर्जेन है। बच्चे रात के दौरान बिस्तर के कमरे में लगभग 8 घंटे बिताते हैं। इसे एलर्जी मुक्त रखें जैसा कि आप संभवतः कर सकते हैं।सुनिश्चित करें कि घर में आर्द्रता का स्तर 45%की समीक्षा न करें। भट्ठी पर घुड़सवार ह्यूमिडिफायर फ्रीस्टैंडिंग वाले की तुलना में अधिक विश्वसनीय होते हैं। उनके अंदर नम फिल्टर के साथ ह्यूमिडिफायर एक मोल्ड प्रजनन क्षेत्र हो सकता है।बच्चे के लिए एक स्वच्छ स्वस्थ वातावरण विकसित करने का प्रयास करना आवश्यक है, इसलिए वह एलर्जी की दवाओं पर निर्भर होने के बिना आसान सांस लेने में सक्षम है जो नकारात्मक अवांछित प्रभाव डाल सकता है।...

पर्चे दवाओं की बढ़ती कीमत के साथ, कई व्यक्तियों को नुस्खे की लागत को वहन करने के लिए अधिक चुनौतीपूर्ण लग रहा है। इस कारण से, ऐसे कई व्यक्ति किफायती दवाओं को खोजने के लिए वैकल्पिक तरीकों की खोज कर रहे हैं। Theses एवेन्यूज़ के बीच ऑनलाइन दवाएं खरीद रहे हैं। हालांकि इसमें कोई संदेह नहीं है कि ऑनलाइन दवाओं को खरीदकर बहुत कम पैसे बचाना संभव है, उपभोक्ताओं को सभी तथ्यों के बारे में पता होना चाहिए; जोखिमों सहित, आगे बढ़ने से पहले।दवाओं को खरीदने से जुड़े मुख्य जोखिमों में ऑनलाइन मौका है कि आप दवा प्राप्त करते हैं जो अच्छी गुणवत्ता नहीं है। एक पूरी तरह से बदतर, आपके द्वारा प्राप्त की गई दवा दूषित हो सकती है। अन्य मामलों में, जिन उत्पादों को वेब पर विपणन किया गया है, उन्हें पहले से ही खोजा गया है कि या तो कोई दवा नहीं है या उस नाम की तुलना में अलग -अलग दवा है जिसके तहत इसे विपणन किया गया था। अन्य मामलों में, दवा यह बताते हुए बेची गई थी कि इसमें एक खुराक थी जो यह नहीं थी। उदाहरण के लिए, यह पहले से ही 500 मिलीग्राम की खुराक के रूप में विपणन किया जा सकता था जब सच्चाई यह है, इसमें केवल 100 मिलीग्राम शामिल थे। ये सभी संभावनाएं इस घटना में एक विशिष्ट खतरा पैदा करती हैं कि आप एक दवा पर निर्भर हैं।ऑनलाइन दवाओं की खरीद से जुड़े एक और खतरे में एक नुस्खे के साथ एक दवा खोजने का मौका शामिल है। कई दवाओं को कई उत्कृष्ट कारणों से पर्चे द्वारा विनियमित किया जाता है। सबसे पहले, अधिकांश दवाओं में ऐसे गुण होते हैं जो अन्य दवाओं के साथ प्रतिकूल रूप से बातचीत कर सकते हैं। इस घटना में कि आप एक वैध पर्चे के साथ ऑनलाइन दवा प्राप्त करते हैं और इसलिए उन इंटरैक्शन के साथ अनजान हैं जो आपके द्वारा लिए जा सकने वाली अन्य दवाओं के साथ हो सकती हैं या आपके पास मौजूद शर्तें हो सकती हैं; यह एक गंभीर और जीवन-धमकाने वाली स्थिति विकसित कर सकता है।कुछ वेबसाइटें उन दवाओं की दवाओं की पेशकश करती हैं जिन्हें अभी तक एफडीए द्वारा अनुमोदित नहीं किया गया है। यद्यपि यह एक दवा को मंजूरी देने के लिए एफडीए के लिए वापस रखने के लिए एक लंबी और निराशाजनक प्रक्रिया हो सकती है, प्रक्रिया को औचित्य के साथ स्थापित किया गया है। उन दवाओं को लेना जो अभी तक एफडीए द्वारा अनुमोदित नहीं किए गए हैं, वे सभी प्रकार के स्वास्थ्य खतरों को उजागर कर सकते हैं।कुछ मामलों में आपको यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि क्या आप जो दवाएं ऑनलाइन खरीद रहे हैं, वह वास्तव में विदेशों में हैं। यह वास्तव में विदेशों से अमेरिका में दवाओं को आयात करना अवैध है। अवैध होने वाले कारणों में मूल रूप से है क्योंकि आपके संयुक्त राज्य अमेरिका से परे उत्पादित दवाएं पहले से ही गुणवत्ता आश्वासन दिशानिर्देशों के बिना निर्मित हो चुकी हैं। इसका तात्पर्य है कि वे असुरक्षित और खतरनाक हो सकते हैं। विदेशी देश से ऑनलाइन दवाएं खरीदकर आप अपने आप को कानूनी समस्याओं के रूप में धन के रूप में चिकित्सा मुद्दों के लिए एक बढ़े हुए जोखिम में डाल सकते हैं।ये चेतावनी यह नहीं कहती है कि आपको ऑनलाइन दवाइयाँ नहीं खरीदनी चाहिए। कई कंपनियां हैं जो पूरी तरह से वैध हैं और एक स्वीकार्य मूल्य पर सुरक्षित उत्पादों की पेशकश करती हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप एक कंपनी के बजाय सबसे अच्छी कंपनी के साथ काम कर रहे हैं, जो केवल असुरक्षित उत्पादों की पेशकश करके एक घोटाले को चलाने का प्रयास कर रही है, कुछ ऐसे कार्य हैं जो आप कर सकते हैं।...

वैकल्पिक दवाएं उपलब्ध हैं, जैसे कि उदाहरण के लिए सेलेब्रेक्स, और पारंपरिक दवाएं, जैसे कि उदाहरण के लिए एस्पिरिन या इबुप्रोफेन। एस्पिरिन और इबुप्रोफेन सभी के लिए आदर्श नहीं हो सकते हैं, क्योंकि वे कुछ लोगों में पेट की परेशानी का कारण बन सकते हैं। जबकि एक उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ बस गठिया के दर्द के लिए अधिक आराम प्रदान कर सकता है, कई गैर-चिकित्सा कदम हैं जो मरीज ले सकते हैं जो उनके दर्द से कुछ आराम प्रदान कर सकते हैं।बहुत आराम करें। आपका सिस्टम सबसे अच्छा काम करता है यदि यह अच्छी तरह से आराम से हो, और यह वास्तव में एक प्रसिद्ध साबित तथ्य है कि अधिकांश अमेरिकी हर रात सात से आठ घंटे की नींद प्राप्त करने के लिए उपेक्षा करते हैं।व्यायाम। जब वे अच्छी तरह से टोंड होते हैं, तो जोड़ों और मांसपेशियों में सबसे अच्छा काम होता है, जो गठिया पीड़ितों के लिए सच है और सबसे महत्वपूर्ण रूप से जनता भी। बिल्कुल सभी अभ्यास निस्संदेह उचित नहीं होंगे, हालांकि। गठिया घुटनों वाले एक व्यक्ति को बास्केटबॉल या टेनिस खेलने के लाभों को सबसे अधिक नहीं मिलेगा। कम प्रभाव व्यायाम जैसे चलने या पानी एरोबिक्स मदद कर सकते हैं, हालांकि। गठिया के मरीजों को अपने चिकित्सक का उपयोग करने वाले व्यायाम विकल्पों पर चर्चा करनी चाहिए।अपने बॉडीवेट देखें। अगर वे अत्यधिक बोझ नहीं हैं तो आर्थ्रिटिक जोड़ों सबसे अच्छा काम करते हैं। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो आप अपने जोड़ों को और अधिक मेहनत करने के लिए मजबूर करके एक खराब स्थिति पैदा कर रहे हैं, अन्यथा वे अन्यथा हो सकता है। सिर्फ कुछ पाउंड की कमी से बहुत फर्क पड़ेगा, खासकर यदि आपको गठिया के घुटनों के साथ समस्याएं हैं।इन युक्तियों को दवा के लिए एक प्रतिस्थापन माना जाने का इरादा नहीं है, लेकिन गठिया जैसी पुरानी स्थिति के साथ, हर छोटे बिट जो आपके स्वयं के दर्द वाले जोड़ों पर तनाव को कम करने के लिए किया जा सकता है, थोड़ा और राहत की पेशकश कर सकता है।...