उपनाम: क्षमता

हर सर्दियों में, फ्लू के बारे में चिंतित होने के कई कारण होते हैं। इस सीज़न में हम एक समान काम कर रहे हैं, लेकिन बहुत अधिक हद तक। वैज्ञानिकों और चिकित्सकों ने कई घोषणाएँ की हैं, कई अध्ययन जारी किए हैं, और भयानक बर्ड फ्लू से संबंधित कई भाषण दिए हैं। बहुत से लोग चिंतित हैं क्योंकि हम बार -बार समाचार पत्रों और पत्रिकाओं में इन रिपोर्टों को पढ़ते हैं और सुनते हैं, और नेट, रेडियो और टेलीविजन पर।हम क्यों डरते हैं? इस उच्च प्रौद्योगिकी की दुनिया में जीवित रहना, क्या समस्या होगी कि लोग हल नहीं कर सकते? इस घटना में कि आप इस समय एक वैज्ञानिक से यह सवाल पूछते हैं, आपको जो जवाब मिलेगा, वह यह है कि इस समय बर्ड फ्लू का ध्यान रखना मुश्किल है!वास्तव में कठिन क्यों है? क्योंकि फ्लू वायरस वास्तव में मुश्किल है और उत्परिवर्तन वास्तव में जटिल है, यह वास्तव में उचित बैक्टीरिन को प्राप्त करना मुश्किल है। शायद आपको पता नहीं है कि मैं क्या कह रहा हूं। मैं आपको एक उदाहरण प्रदान करता हूं और आप तुरंत समझ सकते हैं। कंप्यूटर एंटी-वायरस प्रोग्राम को अच्छी सुरक्षा प्रदान करने में सक्षम होने के लिए अपडेट किया जाना चाहिए। प्रोग्रामर के पास अद्यतन एंटी-वायरस सॉफ़्टवेयर बनाने की क्षमता है, क्योंकि उनके पास एक समाधान की जल्दी देखने के लिए डेटा है। फ्लू वायरस मामले का मामला तुलनीय है, लेकिन 100 गुना कठिन है।अगर हम उचित बैक्टीरिन हैं तो फ्लू लोगों के लिए कोई फर्क नहीं पड़ेगा। क्योंकि हमारे पास तत्काल उपयोग के लिए पूरा नया बैक्टीरिन तैयार नहीं है, वैज्ञानिकों ने आगंतुकों को हर्पीस वायरस उत्परिवर्तन को अवशोषित करने के लिए आगंतुकों को चेतावनी देने के लिए लगातार जारी रखा है। सच्चाई यह है कि हमने आज एक फ्लू शॉट किया है, इसका मतलब यह नहीं है कि हमें कल म्यूटेशन से नए फ्लू वायरस से संरक्षित किया गया है। हमें समझना चाहिए कि तथ्य क्यों है। बहुत से लोग अभी भी मानते हैं कि "एक फ्लू शॉट सब कुछ कर सकता है" वास्तव में यह लोगों के लिए एक ताजा वायरस की संभावना को कम करने के लिए एक गलती है!निश्चित रूप से कुछ चीजें हैं जिन्हें हमें वास्तव में फ्लू के खतरे का एक पूरा दृश्य देखने में सक्षम होना चाहिए। फ्लू म्यूटेशन कितनी तेजी से मनाया जा सकता है: एक मिनट, एक सप्ताह, या शायद एक महीने? फ्लू म्यूटेशन को कौन नियंत्रित करता है? यदि मौजूदा बैक्टीरिन कल के नए फ्लू वायरस के खिलाफ प्रभावी नहीं है, तो खुद को बचाने का अंतिम तरीका क्या है? यदि हम वास्तव में फ्लू के प्रति अपने प्रतिरोध को महत्व देते हैं, तो हमें उन सवालों पर गहरी विचार करना चाहिए!...

चोटों का इलाज करने के लिए बर्फ का उपयोग करना दर्द प्रबंधन के सबसे पुराने तरीकों में से एक है। सूजन को कम करने, दर्द से राहत और मांसपेशियों की ऐंठन को कम करने में सुरक्षित और प्रभावी होने के लिए, बर्फ थेरेपी एक आसान आत्म-देखभाल तकनीक है जिसे कोई भी प्रशासन कर सकता है। हर माँ को एक फुटबॉल खेल के बाद या एक शुरुआती बच्चा के निविदा मसूड़ों पर एक घुटने के बल पर बर्फ डालना पता है। लेकिन क्या आप वास्तव में जानते हैं कि बर्फ कैसे काम करती है?कोल्ड थेरेपी, जिसे क्रायोथेरेपी के रूप में भी जाना जाता है, हीट एक्सचेंज के सिद्धांत पर काम करता है। यह तब होता है जब आप एक कूलर ऑब्जेक्ट को गर्म तापमान की वस्तु के साथ सीधे संपर्क में रखते हैं, जैसे कि त्वचा के खिलाफ बर्फ। कूलर ऑब्जेक्ट गर्म ऑब्जेक्ट की गर्मी को अवशोषित करेगा। जब यह कोल्ड थेरेपी की बात आती है तो यह महत्वपूर्ण क्यों है?एक दुर्घटना के बाद, रक्त वाहिकाएं जो ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को कोशिकाओं तक पहुंचाती हैं, क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। चोट के आसपास की कोशिकाएं अधिक ऑक्सीजन को अवशोषित करने के प्रयास में उनके चयापचय को बढ़ाती हैं। जब सभी ऑक्सीजन का सेवन किया जाता है, तो कोशिकाएं मर जाती हैं। इसके अलावा, क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाएं कचरे को नहीं हटा सकती हैं। रक्त कोशिकाएं और तरल पदार्थ मांसपेशियों के चारों ओर रिक्त स्थान में रिसते हैं, जिससे सूजन और चोट लगती है।जब बर्फ लागू की जाती है, तो यह गर्मी विनिमय के माध्यम से क्षतिग्रस्त ऊतक के तापमान को कम करता है और स्थानीय रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है। यह चयापचय और ऑक्सीजन के उपयोग को धीमा कर देता है, इसलिए सेल क्षति की दर को कम करता है और द्रव निर्माण में कमी आती है। बर्फ तंत्रिका अंत भी सुन्न कर सकती है। यह मस्तिष्क को आवेगों के हस्तांतरण को रोकता है जो दर्द के रूप में पंजीकृत होता है।अधिकांश चिकित्सक और चिकित्सक एक दुर्घटना के बाद गर्मी का सही उपयोग नहीं करने की सलाह देते हैं, क्योंकि इससे बर्फ का विपरीत प्रभाव होगा। गर्मी से रक्त का प्रवाह बढ़ता है और मांसपेशियों को आराम देता है। यह तंग मांसपेशियों को आसान बनाने के लिए उत्कृष्ट है, लेकिन केवल चयापचय को तेज करके एक दुर्घटना के दर्द और सूजन को बढ़ाएगा।शीतलन तंत्र के संबंध में, डिवाइस की गर्मी का आदान -प्रदान करने की क्षमता के कारण अलग -अलग प्रभाव होंगे। कुचल आइस पैक रासायनिक या जेल पैक की तुलना में शरीर को ठंडा करने में बहुत बेहतर काम करते हैं, क्योंकि वे लंबे समय तक रहते हैं और ऊतक से गर्मी की मात्रा से चार गुना अधिक खींचने में सक्षम होते हैं। महत्वपूर्ण अंतर यह है कि आइस पैक अनुभव चरण परिवर्तन का अनुभव करता है, जिससे उन्हें अधिक तापमान पर लंबे समय तक चलने की अनुमति मिलती है, जिससे अधिक कुशल उपचार होता है। अधिकांश रासायनिक या एक बार-उपयोग पैक और जेल पैक चरण परिवर्तन से गुजरते नहीं हैं। वे जल्दी से गर्मी को स्थानांतरित करने की अपनी क्षमता को ढीला कर देते हैं, जो सूजन को कम करने के लिए उनकी प्रभावशीलता को सीमित करते हैं। ठंड की उनकी संक्षिप्त अवधि सुन्नता का उत्पादन करने के लिए पर्याप्त नहीं है, साथ ही दर्द को कम करने की उनकी क्षमता को कम करता है।एक दुर्घटना होने के बाद कोल्ड थेरेपी को हमेशा जितनी जल्दी हो सके उपयोग किया जाना चाहिए और बाद के 48 घंटे 15 से 20 मिनट के अंतराल पर चली जाती है। याद रखें - यदि आप खुद को चोट पहुंचाते हैं, तो आप बर्फ करना चाहते हैं!यह जानकारी पेशेवर चिकित्सा उपचार या परामर्श के विकल्प के रूप में नहीं है। गंभीर चोट के मामले में हमेशा अपने चिकित्सक से बात करें।...