ট্যাগ: রক্ত

আকুপাংচার এখন এখানে খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য। এর সত্যতা একটি বিতর্কিত সমস্যা হিসাবে অব্যাহত রয়েছে। তবে সাম্প্রতিক গবেষণায় যে আকুপাংচারটি নাটকীয়ভাবে রক্ত ​​সঞ্চালনের চাপকে কমিয়ে দিতে পারে। এই সমীক্ষা অনুসারে, যখন ইঁদুরের শীর্ষস্থানীয় পায়ে নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে কম ডিগ্রি বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা উপস্থাপন করা হয়েছিল যখন রক্ত ​​সঞ্চালনের চাপে উচ্চতা কমিয়ে দেয়। এই অধ্যয়নটি মানুষের উপর বৃহত আকারের ট্রেইলগুলির জন্য একটি সেটিং মঞ্চ এবং উত্থাপিত রক্তচাপ রোগীদের চিকিত্সা করা স্বাস্থ্যসেবা অনুশীলনকারীদের জন্য অন্য বিকল্পের জন্য একটি সেটিং মঞ্চ সরবরাহ করে। এই গবেষণাটি প্রমাণ করে যে আকুপাংচার অবশ্যই অন্যান্য পদ্ধতির জন্য অবশ্যই একটি দুর্দান্ত পরিপূরক, বিশেষত যারা রক্তচাপের উত্থাপিত সমস্যাগুলির চিকিত্সা করে।এই অধ্যয়নের ক্যানগুলি এখন অবিস্মরণীয় ওয়েস্টন বিশ্বকে বোঝায় যে আকুপাংচার রক্ত ​​সঞ্চালনের চাপও কমিয়ে দিতে পারে। এই গবেষণাটি চূড়ান্তভাবে রক্ত ​​সঞ্চালনের চাপ হ্রাস করার পদ্ধতিতে আকুপাংচার নিরাময়কে সংহত করবে। গবেষকদের দল ম্যানুয়াল এবং ইলেক্ট্রো আকুপাংচার উভয়ই সম্পাদন করেছে। ম্যানুয়াল এবং ইলেক্ট্রো আকুপাংচার উভয়ের সমস্ত ক্রিয়াকলাপ সম্পাদিত হয়েছিল। তারা উপলব্ধ সমস্ত পদ্ধতি ব্যবহার করে এবং অতিরিক্ত ভেরিয়েবলগুলি পরিবর্তন করে। ম্যানুয়াল এবং ইলেক্ট্রো আকুপাংচার উভয়ের ফলাফলগুলি কার্ডিওভাসকুলার রক্ত ​​সঞ্চালনের চাপের তাত্ক্ষণিক এবং দীর্ঘায়িত হ্রাস দেখায়। তবে রক্ত ​​সঞ্চালনের চাপটি বৈদ্যুতিন আকুপাংচারের সাথে 10 মিনিটের বেশি সময় কম থাকে। বৈদ্যুতিন আকুপাংচারের ফলাফলগুলি কম ফ্রিকোয়েন্সি সহ সাধারণত অর্জন করা হয়। ফলাফল যথাক্রমে 44 এবং 39 % এর মধ্যে রয়েছে। উভয় সেটের সম্মিলিত উদ্দীপনা রক্ত ​​সঞ্চালনের চাপ হ্রাস করার ক্ষেত্রে কোনও অতিরিক্ত সংযোজন প্রভাব ফেলেনি।আকুপাংচার অনেক পরিবর্তনশীল কৌশল দিয়ে অর্জন করা যেতে পারে; অতএব এই অধ্যয়নটি বিভিন্ন ধরণের আকুপাংচার কৌশলগুলি বোঝার আরও বৃহত্তর সম্ভাবনা সরবরাহ করে।আকুপাংচার চিকিত্সা কেবলমাত্র হাইপারটেনশন (উত্থাপিত রক্তচাপ) রোগীদের উপর সফল জন্য উপলব্ধ এবং স্বাস্থ্যকর রোগীর উপর কোনও প্রভাব নেই। অধ্যয়নের লক্ষ্য হ'ল আকুপাংচার চিকিত্সার একটি মান স্থাপন করা যা অন্য কার্ডিয়াক অসুস্থতার সাথে রক্তচাপ বাড়িয়ে তুলেছে এমন প্রত্যেককে উপকৃত করতে পারে।অতএব আকুপাংচার রক্ত ​​সঞ্চালনের চাপকে কমিয়ে আনার অবস্থানে নিজেকে তৈরি করেছে। সুতরাং আকুপাংচার কার্ডিয়াক ডিসঅর্ডারযুক্ত রোগীদের চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে একটি বড় আশা সরবরাহ করে।...

যেহেতু মানবজাতির সূচনা, মানসিক অসুস্থতা আমাদের সমাজের অভ্যন্তরে একটি কাজ করেছে। এই জাতীয় অসুস্থতার শিকার ব্যক্তিদের বহিরাগত, স্টেরিওটাইপড এবং প্রায়শই উপহাস করা হয়েছে। যাইহোক, সময় কেটে যাওয়ার সাথে সাথে চিকিত্সা এবং মনোরোগ বিজ্ঞান উন্নত হয় এবং চিকিত্সা সম্প্রদায় শর্তগুলি সম্পর্কে আরও জ্ঞানী হয়ে ওঠে।এটি বিংশ শতাব্দীর আগে ছিল না যখন বিজ্ঞানীরা নির্দিষ্ট কিছু রাসায়নিক পরীক্ষা শুরু করেছিলেন যা সিজোফ্রেনিয়ার মতো স্নায়বিক ব্যাধিগুলির কারণে সৃষ্ট লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। এই ওষুধগুলিকে অ্যান্টিসাইকোটিকস বলা হয় এবং এগুলি মনের নির্দিষ্ট রাসায়নিক রিসেপ্টরগুলিকে অবরুদ্ধ করে। প্রাথমিকভাবে এই ওষুধগুলি চিকিত্সা সম্প্রদায়ের মধ্যে প্রশংসিত হয়েছিল, তবে কেস স্টাডি শুরু হয়েছিল যে এই ওষুধগুলির দীর্ঘমেয়াদী বিড়ম্বনার কারণে রোগীরা গুরুতর সমন্বয় সমস্যা তৈরি করতে পেরেছিলেন। যেহেতু সুবিধাগুলি প্রায়শই সম্ভাব্য ঝুঁকিকে ছাড়িয়ে যায়, তাই চিকিত্সকরা তাদের রোগীদের সাথে এই ওষুধগুলি লিখে রেখেছিলেন।ন্যূনতম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ একটি তাজা ড্রাগের সৃষ্টি 1989 সালে করা হয়েছিল This এই ড্রাগটিকে ক্লোয়ারজিল বলা হত তথাকথিত 'অ্যাটিপিকাল' অ্যান্টিসাইকোটিক। পূর্ববর্তী ওষুধের বিপরীতে, ক্লোয়ারজিলকে নির্দিষ্ট কিছু রাসায়নিক ব্লক করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল, অন্যদের একা রেখে। যদিও এটি চিকিত্সা সম্প্রদায়ের মধ্যে একটি যুগান্তকারী ছিল, ড্রাগের ফলে শ্বেত রক্ত ​​কোষের সংখ্যা বৃদ্ধি পেয়েছিল যা যথাযথ ইমিউনোলজিকাল ফাংশনগুলিকে বাধা দেয়।এটি 90 এর দশকের মাঝামাঝি একটি নতুন ড্রাগ চালু হওয়ার আগে ছিল না। এই ড্রাগটি ক্লিনিকাল স্টাডিতে প্রমাণিত হয়েছিল যে রোগীর শ্বেত রক্ত ​​কোষের সংখ্যা বাড়িয়ে না দিয়ে সত্যই একই পরিসীমা হ্রাস করা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। এই নতুন অ্যাটিপিকাল অ্যান্টিসাইকোটিক ড্রাগ জেডপ্রেক্সা নামে পরিচিত এবং এটি ১৯৯ 1996 সালে এফডিএ দ্বারা অনুমোদিত হয়েছিল। ড্রাগটি প্রতিবন্ধী সমন্বয় এবং মোটর দক্ষতার মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির পরিমাণ সীমাবদ্ধ করেও এটি ডায়াবেটিস মেলিটাস টাইপ II তে একটি জরুরি উত্থান দেখিয়েছিল। এই ধরণের ডায়াবেটিস বেশ কয়েকটি রোগীর মধ্যে মারাত্মক বলে প্রমাণিত হয়েছে।...

কৌমাদিন (দ্য ব্র্যান্ড ফর ওয়ারফারিনের) সত্যই একটি ওষুধ যা স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, পালমোনারি এম্বোলিজম থেকে রক্ত ​​জমাট বাঁধার ফলে সৃষ্ট অন্যান্য শর্ত থেকে সুরক্ষা দেয়। কৌমাদিন একটি অ্যান্টি-কোগুল্যান্ট বা রক্ত ​​পাতলা হতে পারে, যা রক্ত ​​জমাট বাঁধার গঠন এড়াতে সত্যই সহায়তা করে। যে লোকেরা হার্টের কিছু শর্ত রয়েছে বা অনিয়মিত রক্ত ​​জমাট বাঁধার করুণায় রয়েছে তারা কুমাদিন থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে উপকৃত হতে পারে। এটাই খুব সুসংবাদ। খারাপ খবরটি হ'ল কমান্ডিন সত্যই একটি ওষুধ যা গুরুতর জটিলতা এড়াতে ব্যবহারকারীর সিস্টেমে সঠিক ভারসাম্যকে নিশ্চিত করার জন্য অবশ্যই অবশ্যই সাবধানতার সাথে পর্যবেক্ষণ করা উচিত।কুমাডিন ডোজ একটি অত্যন্ত সুনির্দিষ্ট বিজ্ঞান এবং সঠিক অবস্থার চিকিত্সা করা হচ্ছে, সমস্যাযুক্ত ব্যক্তির নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য এবং নিয়মিত পরীক্ষার উপর নির্ভরশীল হিসাবে জমাট বাঁধার হার নির্ভর করে। কৌমাদিনের যথাযথ ডিগ্রিগুলি অনুভব করার জন্য এটি প্রতিদিন বিভিন্ন ডোজ নেওয়া অপরিহার্য হতে পারে। এর সাথে জড়িত যে কোনও ব্যক্তি সময়সূচির প্রতি খুব সতর্ক হন এবং ডোজ প্রয়োজনীয়তা এবং পরীক্ষার সময়সূচির ভাল রেকর্ড রাখুন।ওয়ারফারিন (জেনেরিক কৌমাদিন) আসলে ইঁদুরের বিষ হিসাবে ব্যবহৃত হত। যৌগের বড় ডোজগুলি ইঁদুরগুলি অভ্যন্তরীণভাবে রক্তক্ষরণ করে এবং মারা যায়। যেহেতু মানুষের জন্য ডোজগুলি তুলনামূলকভাবে বিয়োগফল, তাই অতিরিক্ত রক্তপাতের ঝুঁকিগুলি একটি সমস্যা থেকে যায়। মেশিনে কৌমাদিনের সূক্ষ্ম ভারসাম্য হ'ল কারণ প্রচুর ব্যবহারকারীরা কিছু ধরণের মেডিকেল সতর্কতা সনাক্তকরণ পরিধান করবেন। কোনও সঙ্কট বা কোনও বড় দুর্ঘটনার ক্ষেত্রে, পরিচারকরা সহজেই কোনও কুমাদিন ব্যবহারকারীকে সনাক্ত করতে পারেন এবং কমান্ডিনের সাথে বিরূপ যোগাযোগ করতে পারে এমন কিছু অন্যান্য ওষুধ এড়াতে কিনা তা বোঝার চেষ্টা করতে পারেন। জরুরী কর্মীরাও নির্ধারণ করতে পারে যে কৌমাদিন অপরাধী হতে পারে কিনা।অনেকগুলি চিকিত্সা অসুস্থতা এবং ations ষধ রয়েছে যার ফলে কোনও পরিস্থিতি বা সম্ভবত কোনও প্রতিক্রিয়া হতে পারে যার মাধ্যমে কোনও ব্যক্তি যোগাযোগ করতে পারে না। উদাহরণস্বরূপ যেমন মৃগী, ডায়াবেটিস, খাদ্য অ্যালার্জি এবং কুমাদিনের মতো ওষুধের ব্যবহারগুলি সঠিক তথ্য খোদাই করা বা সংরক্ষণ করা সঠিক তথ্য সহ মেডিকেল সতর্কতা গহনা পরা সহজেই এবং সহজেই চিহ্নিত করা যেতে পারে। খুব কম তথ্যের উপর পূর্বাভাসিত যদি কেউ কর্মের ভুল পরিকল্পনা গ্রহণ করে বা কোনও পদক্ষেপ নেয় তবে একটি সামান্য সমস্যা একটি বড় সমস্যা হয়ে উঠতে পারে। একটি সামান্য, আকর্ষণীয়, ফ্যাশনেবল সামান্য বিট গহনা আপনাকে তীক্ষ্ণ দেখতে সহায়তা করতে পারে...

ব্যথার ওষুধের সম্ভাব্য বিপদগুলি সম্পর্কে সর্বশেষতম পৃষ্ঠার খবরের সাথে, আপনি আপনার ওভার-দ্য কাউন্টার (বা ওটিসি) ব্যথার ওষুধগুলি সতর্ক চোখে একবার দেখে নিচ্ছেন। যদিও আপনার জন্য কোনও প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন নেই সেগুলি সহ সমস্ত ওষুধগুলি বিপজ্জনক হতে পারে, কিছু প্রাথমিক জ্ঞান আপনাকে আপনার প্রয়োজনীয় ব্যথা ত্রাণের সমস্যাগুলি এড়াতে সহায়তা করতে পারে।ওটিসি ব্যথার ওষুধের ধরণ:যে কোনও ড্রাগ স্টোরের ব্যথা-ত্রাণ আইল এটিকে দেখতে দেখতে পারে যে এখানে অন্তহীন সংখ্যক ব্যথা-ত্রাণের ওষুধ রয়েছে। তবে সত্যিই কেবল তিন প্রকার রয়েছে। প্রতিটি ধরণের আলাদা উপায়ে কাজ করে এবং বিভিন্ন ধরণের সমস্যার কারণ হতে পারে।- অ্যাসপিরিন: অ্যাসপিরিন প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনস নামক ব্যথা হরমোনগুলির ক্রিয়াকলাপকে অবরুদ্ধ করে, যা অন্যথায় আপনার মস্তিষ্কে ব্যথার তথ্য প্রেরণ করে। তদতিরিক্ত, প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলি অবরুদ্ধ করে আপনি প্রদাহের ব্যথা এবং সঙ্কট হ্রাস করেন (ফোলা এবং তাপ ইমিউন ফাংশন নির্দেশ করে)।- অ্যাসিটামিনোফেন: অ্যাসিটামিনোফেন টাইলেনলের মতো ওষুধের পাশাপাশি কিছু জেনেরিক ওটিসি ওষুধ এবং ফার্মাসিউটিক্যাল ব্যথা-ত্রাণ সমাধানগুলিতে পাওয়া যায়। অ্যাসিটামিনোফেন আপনার রক্ত ​​প্রবাহের মধ্য দিয়ে মস্তিষ্কে ভ্রমণ করে, ব্যথা সম্পর্কিত মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ এবং স্ট্রেন হ্রাস করে। যেহেতু এটি হরমোন সিস্টেমের মাধ্যমে কাজ করে না, এটি অন্য দুই ধরণের ব্যথার ওষুধ হিসাবে ফোলা এবং প্রদাহ হ্রাস করার পক্ষে ভাল কাজ করে না।-নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরিগুলি: এগুলিকে কখনও কখনও এনএসএআইডি (উচ্চারিত এন-এসইডজেড) বলা হয়। এটি একটি একক রাসায়নিক নয়, যেমন অ্যাসিটামিনোফেন, তবে অ্যাসপিরিন, নেপ্রোক্সেন এবং কেটোপ্রোফেন সহ একদল রাসায়নিক, এগুলি সবই প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলির উত্পাদনকে অবরুদ্ধ করে এবং ফলস্বরূপ ব্যথা এবং ফোলাভাব। আলেভ, আইবুপ্রোফেন (জেনেরিক) এবং মোটরিনের মতো ব্র্যান্ডগুলি সহ একাধিক এনএসএআইডিএস ওভার-দ্য কাউন্টার পাওয়া যায়; সেলিব্রেক্স এবং ভিওএক্সএক্সের মতো কিছু নতুন এনএসএআইডিগুলির একটি প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন।কীভাবে নিরাপদে অ্যাসপিরিন গ্রহণ করবেনব্যথার সংকেত প্রতিরোধের পাশাপাশি অ্যাসপিরিন রক্ত ​​জমাট বাঁধার উত্পাদনকে অবরুদ্ধ করে। মস্তিষ্কের রক্তনালীগুলি অবরুদ্ধ করে রক্ত ​​জমাট বাঁধার কারণে স্ট্রোকগুলি হতে পারে এবং অ্যাসপিরিন এই ধরনের জমাট বাঁধার সম্ভাবনা হ্রাস করে, তাই চিকিত্সকরা কখনও কখনও উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ রোগীদের থেকে স্ট্রোক প্রতিরোধের জন্য দৈনিক অ্যাসপিরিনের একটি কম ডোজ সুপারিশ করেন।তবে, এর অর্থ হ'ল আপনি যদি অ্যাসপিরিন গ্রহণ করেন তবে রক্তপাত বন্ধ করা আরও কঠিন। ইতিমধ্যে রক্তের পাতলা (যেমন কুমাডিন) এ থাকা ব্যক্তিরা গ্রহণ করা উচিত নয়। একইভাবে, গর্ভবতী মহিলারা যদি তারা অ্যাসপিরিন গ্রহণ করেন তবে রক্তপাতের ঝুঁকি বেড়েছে, সুতরাং আপনি যদি গর্ভবতী হওয়ার সময় ব্যথা ত্রাণ চান তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা কর্মীর সাথে আরও ভাল বিকল্প পাওয়ার জন্য কথা বলুন।অ্যাসপিরিন দ্রুত আলসার গঠন এবং সম্ভাব্য-বিপর্যয়কর গ্যাস্ট্রিক (পেট) রক্তক্ষরণ হতে পারে। এন্টারিক লেপ ক্ষতির সম্ভাবনা হ্রাস করে, তবে তবুও, চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ না করে অ্যাসপিরিনকে বর্ধিত সময়ের জন্য নেওয়া উচিত নয়।কিছু লোক অ্যাসপিরিনে অ্যালার্জিযুক্ত এবং এটি গ্রহণের ক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরণের লক্ষণ (সম্ভাব্য গুরুতর) অনুভব করতে পারে। যদি আপনি অ্যাসপিরিনের সাথে অ্যালার্জি হন তবে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ না করে অ্যাসপিরিন বা এনএসএআইডি নেওয়া উচিত নয়। শেষ অবধি, মুরগির পক্স, ফ্লু বা অন্যান্য ভাইরাল রোগের সাথে বাচ্চাদের এবং কিশোর -কিশোরীদের প্রথমে কোনও চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ না করে অ্যাসপিরিন (এমনকি শিশুদের অ্যাসপিরিন) দেওয়া উচিত নয়, কারণ নির্দিষ্ট অসুস্থতা এবং অ্যাসপিরিনের সংমিশ্রণে রেয়ের সিনড্রোম নামক একটি সম্ভাব্য মারাত্মক জটিলতার কারণ হতে পারে ।কীভাবে নিরাপদে অ্যাসিটামিনোফেন নিতে হবে:বড় মাত্রায় বা দীর্ঘ বিরতিতে নেওয়া অ্যাসিটামিনোফেন লিভারের ক্ষতি হতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত লিভারের ব্যর্থতা হতে পারে। আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনি খুব বেশি গ্রহণ করেছেন তবে এখনই কোনও স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী বা বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রকে কল করুন।অ্যালকোহল সেবন লিভারে অ্যাসিটামিনোফেনের প্রভাবকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। যদি আপনার নিয়মিত দিনে তিন বা ততোধিক অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় থাকে তবে অ্যাসিটামিনোফেন (বা অন্য কোনও ব্যথা রিলিভার) নেওয়ার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত।অতিরিক্ত মাত্রার সম্ভাবনার কারণে, বাচ্চাদের "অতিরিক্ত শক্তি" অ্যাসিটামিনোফেন পণ্য দেওয়া উচিত নয়। বাচ্চাদের জন্য বর্ণিত ডোজগুলিতে বা স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার বা ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলার পরে নিয়মিত শক্তি সরবরাহ করা উচিত।নিরাপদে কাউন্টার এনএসএআইডিগুলি কীভাবে গ্রহণ করবেন:এনএসএআইডিগুলি রক্তপাতের সম্ভাবনা কিছুটা বাড়িয়ে তোলে। রক্ত পাতলা, গর্ভবতী বা নার্সিং মহিলাদের এবং অভ্যন্তরীণ রক্তপাতের ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের এই পণ্যগুলি গ্রহণ করা উচিত নয়। এগুলি আপনার লিভারের কার্যকারিতা এবং স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তপাতের দিকে পরিচালিত করে।এই প্রভাবগুলি এড়াতে সক্ষম হওয়ার জন্য, আপনার একবারে কোনও চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ না করেই একবারে একাধিক এনএসএআইডি বা অ্যাসপিরিনের সাথে এনএসএআইডি নেওয়া উচিত নয়। আপনি যদি একটি মাল্টি-ড্রাগ ওষুধ গ্রহণ করছেন (উদাহরণস্বরূপ, stru তুস্রাবের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বড়িগুলি বেশ কয়েকটি অনন্য ওষুধ নিয়ে গঠিত হতে পারে), নিশ্চিত করুন যে আপনি যদি আলাদাভাবে কোনও এনএসএআইডি গ্রহণ করেন তবে এটি ইতিমধ্যে কোনও এনএসএআইডি ধারণ করে না। শেষ অবধি, গর্ভবতী এবং নার্সিং মহিলাদের একটি ওটিসি এনএসএআইডি ব্যবহারের আগে তাদের স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলা উচিত।অন্যান্য বিষয়গুলি সম্পর্কে ভাবতে:আপনি যদি দীর্ঘ সময়কালে (বেশ কয়েক সপ্তাহ) কোনও ওটিসি ব্যথা রিলিভার নেওয়া শেষ করেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী দেখতে হবে। ব্যথাটি এমন একটি সমস্যা নির্দেশ করতে পারে যা মুখোশধারার চেয়ে মোকাবেলা করতে হবে এবং এমন চিকিত্সা থাকতে পারে যা কেবল সূচকগুলি মাস্ক করার পরিবর্তে ইস্যুটির যত্ন নেবে।...

আঘাতের চিকিত্সার জন্য বরফ ব্যবহার করা ব্যথা পরিচালনার অন্যতম প্রাচীন পদ্ধতি। ফোলা হ্রাস, ব্যথা উপশম করা এবং পেশী স্প্যামস হ্রাস করতে নিরাপদ এবং কার্যকর হিসাবে প্রমাণিত, আইস থেরাপি একটি সহজ স্ব-যত্ন কৌশল যা যে কেউ পরিচালনা করতে পারে। প্রতিটি মা একটি ফুটবল গেমের পরে বা একটি দাতব্য বাচ্চাদের টেন্ডার মাড়ির উপর একটি ক্ষতযুক্ত হাঁটুতে বরফ রাখতে জানেন। তবে আপনি কি সত্যিই জানেন যে আইস কীভাবে কাজ করে?কোল্ড থেরাপি, যা ক্রিওথেরাপি নামেও পরিচিত, তাপ এক্সচেঞ্জের নীতিতে কাজ করে। আপনি যখন ত্বকের বিরুদ্ধে বরফের মতো উষ্ণ তাপমাত্রার কোনও বস্তুর সাথে সরাসরি যোগাযোগে একটি শীতল বস্তু রাখেন তখন এটি ঘটে। কুলার অবজেক্টটি উষ্ণ বস্তুর তাপ শোষণ করবে। ঠান্ডা থেরাপির ক্ষেত্রে কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ?দুর্ঘটনার পরে, কোষগুলিতে অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহকারী রক্তনালীগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়। আঘাতের চারপাশের কোষগুলি আরও অক্সিজেন শোষণের প্রয়াসে তাদের বিপাক বাড়ায়। যখন সমস্ত অক্সিজেন গ্রাস করা হয়, তখন কোষগুলি মারা যায়। এছাড়াও, ক্ষতিগ্রস্থ রক্তনালীগুলি বর্জ্য অপসারণ করতে পারে না। রক্তকণিকা এবং তরল পেশীর চারপাশে জায়গাগুলিতে প্রবেশ করে, যার ফলে ফোলা এবং ক্ষতবিক্ষত হয়।যখন বরফ প্রয়োগ করা হয়, এটি তাপ বিনিময়ের মাধ্যমে ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুগুলির তাপমাত্রাকে হ্রাস করে এবং স্থানীয় রক্তনালীগুলিকে সীমাবদ্ধ করে। এটি বিপাক এবং অক্সিজেনের ব্যবহারকে ধীর করে দেয়, তাই কোষের ক্ষতির হার হ্রাস করে এবং তরল বিল্ড-আপ হ্রাস করে। বরফ স্নায়ু সমাপ্তিও অসাড় করতে পারে। এটি মস্তিষ্কে আবেগ স্থানান্তরকে বাধা দেয় যা ব্যথা হিসাবে নিবন্ধন করে।বেশিরভাগ থেরাপিস্ট এবং চিকিত্সকরা দুর্ঘটনার পরে ঠিক তাপ ব্যবহার না করার পরামর্শ দেন, কারণ এটি বরফের বিপরীত প্রভাব ফেলবে। তাপ রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে এবং পেশীগুলি শিথিল করে। এটি আঁটসাঁট পেশীগুলি সহজ করার জন্য দুর্দান্ত, তবে বিপাককে ত্বরান্বিত করে কেবল দুর্ঘটনার ব্যথা এবং ফোলা বাড়িয়ে তুলবে।কুলিং যন্ত্রপাতি সম্পর্কিত ক্ষেত্রে, বিভিন্ন প্রভাবের ফলে ডিভাইসের তাপ বিনিময় করার ক্ষমতার কারণে ঘটে। রাসায়নিক বা জেল প্যাকগুলির চেয়ে শরীরকে শীতল করার ক্ষেত্রে চূর্ণযুক্ত আইস প্যাকগুলি আরও ভাল কাজ করে, কারণ এগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং টিস্যু থেকে তাপের পরিমাণের চারগুণ আঁকতে সক্ষম হয়। গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্যটি হ'ল আইস প্যাকগুলি ফেজ পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা অর্জন করে, এগুলি আরও দক্ষ চিকিত্সা তৈরি করে একটি এমনকি তাপমাত্রায় দীর্ঘস্থায়ী হতে দেয়। বেশিরভাগ রাসায়নিক বা এককালীন-ব্যবহার-প্যাকগুলি এবং জেল প্যাকগুলি পর্যায় পরিবর্তন হয় না। তারা ফোলা কমাতে তাদের কার্যকারিতা সীমাবদ্ধ করে তাপ স্থানান্তর করার ক্ষমতাগুলি দ্রুত আলগা করে। তাদের ঠান্ডা সংক্ষিপ্ত সময়কাল অসাড়তা উত্পাদন করতে যথেষ্ট দীর্ঘ নয়, তাদের ব্যথা কমিয়ে আনার ক্ষমতাও হ্রাস করে।কোনও দুর্ঘটনা ঘটে যাওয়ার পরে এবং 15 থেকে 20 মিনিটের বিরতিতে পরবর্তী 48 ঘন্টা ধরে চলার পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শীতল থেরাপি সর্বদা ব্যবহার করা উচিত। মনে রাখবেন - আপনি যদি নিজেকে আঘাত করেন তবে আপনি বরফ করতে চান!এই তথ্যটি পেশাদার চিকিত্সা বা পরামর্শের বিকল্প হিসাবে নয়। গুরুতর আঘাতের ক্ষেত্রে সর্বদা আপনার চিকিত্সকের সাথে কথা বলুন।...

আর.আই.সি.ই.এবং আপনি এটি চান কেন? প্রদাহ হ্রাস এবং ছোটখাটো আঘাতের চিকিত্সার জন্য সর্বাধিক প্রস্তাবিত আইসিং কৌশলগুলির মধ্যে রয়েছে আর.আই.সি.ই., বিশ্রাম, বরফ, সংক্ষেপণ এবং উচ্চতার সংক্ষিপ্ত রূপ। এটি টানা পেশী, স্প্রেড লিগামেন্ট, নরম টিস্যু আঘাত এবং যৌথ ব্যথার জন্য সবচেয়ে ভাল ব্যবহৃত হয়। আর...