মাস: মে 2023

হাঁপানি এবং অ্যালার্জিযুক্ত একটি শিশু বুঝতে পারে না যে হাঁপানি এবং অ্যালার্জিগুলি #1 দীর্ঘস্থায়ী শৈশবজনিত রোগ হতে পারে।তিনি আরও বুঝতে পারেন না যে আরও চিকিত্সা পাওয়া যায় তা সত্ত্বেও হাঁপানি প্রতি বছর আরও বেশি জীবন দাবি করে। এটি সত্য যে 10 বছর আগের তুলনায় হাঁপানি সহ আরও 3 মিলিয়নেরও বেশি আমেরিকান রয়েছে।কেন হাঁপানি এবং অ্যালার্জির বৃদ্ধি?আজকের ব্যস্ততার সমাজের সাথে, আমাদের ঘর-পরিষ্কারের মানটি হ্রাস পেয়েছে। আমাদের বাড়িগুলি শক্তভাবে অন্তরক হয় এবং গৃহস্থালির জ্বালা যেমন উদাহরণস্বরূপ ছাঁচ, ধোঁয়া এবং রাসায়নিকগুলির বায়ুচলাচলকে সীমাবদ্ধ করে।এই সমস্ত অ্যালার্জেনের সাথে যোগাযোগ বাড়িয়ে তোলে। এবং অ্যালার্জেনগুলি অ্যালার্জি এবং হাঁপানির আক্রমণগুলির পিছনে এক নম্বর কারণ হবে। অ্যালার্জি এবং হাঁপানি নিয়ন্ত্রণের প্রয়াসে অ্যালার্জির ওষুধগুলি ক্রমবর্ধমানভাবে নিয়মিত ব্যবহৃত হচ্ছে। অ্যালার্জির ওষুধ খাওয়ার চেয়ে শিশুদের অ্যালার্জি প্রতিরোধের চেয়ে বেশি।পাঁচটি সাধারণ আইটেম রয়েছে যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে এবং সম্ভবত অ্যালার্জির ওষুধের ব্যবহার হ্রাস করতে অর্জন করা যেতে পারে।বাড়িতে কখনই ধূমপানের অনুমতি দিন না। ধোঁয়া 10 বছরের জন্য অন্দর পরিবেশের মধ্যে থাকবে, যখন আপনি এটি দেখতে বা গন্ধ পাচ্ছেন না।জুতাগুলি জুতাগুলিতে অ্যালার্জেন উপার্জন থেকে এড়াতে প্রবেশদ্বারে সরানো উচিত।স্টোর কেনা রাসায়নিক ব্র্যান্ডের চেয়ে অ-বিষাক্ত পরিষ্কার পণ্য ব্যবহার করুন। সমস্ত পরিষ্কারের পণ্যগুলি শেষ পর্যন্ত শ্বাস নেওয়া বা ত্বকে শোষিত হয়। আপনি কোনও ভাল 'সামান্য বিট' বিষ দিয়ে পরিষ্কার করতে চান না?পোষা প্রাণীকে শয়নকক্ষে প্রবেশ করতে দেবেন না। সমস্ত পোষা প্রাণীর ড্যানডার রয়েছে এটি অবশ্যই একটি অ্যালার্জেন। শিশুরা রাতের বেলা বিছানার ঘরে প্রায় 8 ঘন্টা ব্যয় করে। আপনি যতটা সম্ভব অ্যালার্জি মুক্ত রাখুন।নিশ্চিত করুন যে হাউসে আর্দ্রতার মাত্রা 45%পর্যালোচনা করবেন না। চুল্লীতে মাউন্ট করা হিউমিডিফায়ারগুলি ফ্রিস্ট্যান্ডিংগুলির চেয়ে বেশি নির্ভরযোগ্য হতে থাকে। তাদের ভিতরে স্যাঁতসেঁতে ফিল্টার সহ হিউমিডিফায়ারগুলি একটি ছাঁচ প্রজনন অঞ্চল হতে পারে।সন্তানের জন্য একটি পরিষ্কার স্বাস্থ্যকর পরিবেশ বিকাশের চেষ্টা করা অপরিহার্য তাই তিনি অ্যালার্জির ওষুধের উপর নির্ভর না করেই সহজেই শ্বাস নিতে সক্ষম হন যার নেতিবাচক অযাচিত প্রভাব থাকতে পারে।...