ট্যাগ: পাল্টা

দীর্ঘ শীতের মৌসুমে এটি স্বাভাবিক ঠান্ডা ধরা অস্বাভাবিক নয়। শেষ পর্যন্ত শীতকালে বা অসুস্থ কেউ আপনাকে প্রকাশ করে এর কারণ হতে পারে; এটি প্রায় সবসময়ই ফ্লু সহ একটি ব্যক্তি। যদিও, আমাদের মধ্যে অনেকে ফ্লু সম্পর্কে সচেতন এবং এটি কয়েক দিনের মধ্যে হ্রাস পাবে বলে আশা করি, এটি এখনও প্রচুর সঙ্কট সৃষ্টি করতে পারে। তবে, প্রচুর ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে বলে উদ্বেগের দরকার নেই যা আপনাকে সাধারণ ঠান্ডাটির বাহ্যিক লক্ষণগুলি মুক্তি দিতে এবং উপশম করতে সহায়তা করবে।ভিটামিন সি ট্যাবলেট নিন। তারা আপনার রোগের লড়াইয়ের সক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করতে ভাল।সরাসরি কিছুটা কাপে লেবুর রস এবং মধু pour ালুন। এটি একসাথে মিশ্রিত করুন। আপনার দিন জুড়ে প্রতিকারের বিভিন্ন টেবিল চামচ নিন। যতক্ষণ না আপনি আরও ভাল বোধ করেন ততক্ষণ নিয়মিতভাবে এই প্রক্রিয়াটি চালিয়ে যান।আপনার পছন্দসই চা প্রস্তুত করুন তবে মধু দিয়ে চিনি প্রতিস্থাপন করুন।লেবুর 1/2 টি ফুটন্ত করে সরাসরি দুটি গ্লাস পানিতে একটি লেবু চা প্রস্তুত করুন। চা প্রস্তুত হওয়ার পরে, চিনি বা মধু উভয় দিয়ে মিষ্টি করা।আপনার পছন্দসই স্যুপটি রান্না করুন তবে নিশ্চিত হন যে আপনি জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে রসুন যুক্ত করেছেন।মুরগির স্যুপ বাহ্যিক লক্ষণগুলি সহজ করতে এবং স্টাফনেস থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে।প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন। এটি কফ আলগা করতে সহায়তা করতে পারে।দস্তা ভিটামিন আপনার রোগের লড়াইয়ের ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে।স্টাফনেস কমাতে গরম ঝরনা নিন।ওভার-দ্য কাউন্টার ড্রাগগুলি যেমন উদাহরণস্বরূপ টাইলেনল এবং অ্যাসপিরিন ঠান্ডাটির সাথে যুক্ত কোনও শরীরের ব্যথা উপশম করতে।গুরুত্বপূর্ণ: এটি কেবল চিকিত্সার পরামর্শ নয়, এই বাড়ির কিছু নিরাময়ের ব্যক্তি ব্যক্তিদের নিশ্চিত করা উচিত যে সে পণ্যগুলির জন্য অ্যালার্জি নয়।কাউন্টার ওষুধের ওপরে কেবল প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত। বাচ্চাদের জন্য ড্রাগগুলি কিনে তাদের বয়স কত।যদি ঠান্ডা 3-10 দিনের চেয়ে বেশ কয়েক দিনের চেয়ে অনেক বেশি অব্যাহত থাকে তবে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে।মধু বারো মাসের কম বয়সী বাচ্চাদের জন্য ক্ষতিকারক।ফ্লুর প্রাথমিক চিহ্নে প্রতিকার সংগ্রহ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি শীঘ্রই পুরোপুরি ভাল পাবেন।...

আপনার যদি 30 বছরের বেশি বয়সী হন তবে আপনি অবশ্যই অ্যাসপিরিনকে আরও বেশি বার গ্রহণ করেছেন যা আপনি কখনও স্মরণ করতে পারেন তার চেয়ে বেশি সময় নিয়েছেন! এটি প্রতিষ্ঠার পর থেকে আমাদের জীবনের ভিতরে একটি সাধারণ ওষুধ ছিল। আপনার নিজের জিহ্বায় দ্রবীভূত হওয়া এবং সেই স্বতন্ত্র শিশুর অ্যাসপিরিনের স্বাদটি মুখের অঞ্চলে দ্রবীভূত হওয়া সেই ছোট্ট বড়িগুলি কে মনে করতে পারে না? বছরের পর বছর ধরে, অ্যাসপিরিন কোনও শিশুকে জ্বর নামিয়ে আনা থেকে শুরু করে দাদীকে বার্ধক্যজনিত জয়েন্টগুলির ব্যথা এবং ব্যথা পরিচালনা করতে সহায়তা করে। এখন, আরও অনেক অন্যান্য বিকল্প থাকা সত্ত্বেও, অ্যাসপিরিন সম্ভবত পৃথিবীর সবচেয়ে বিশ্বস্ত পণ্য হিসাবে রয়ে গেছে। প্রকৃতপক্ষে, অ্যাসপিরিনের ব্যবহার মূলত গবেষণার কারণে একটি প্রত্যাবর্তন তৈরি করছে যা অ্যাসপিরিনকে দেখিয়েছে যে একটি দক্ষ রক্ত ​​পাতলা, এবং এটি করোনারি আক্রমণে আপনার হুমকি কমিয়ে দেবে, বা এমনকি করোনারি আক্রমণ জুড়ে নেওয়া হলে আপনার দৈনন্দিন জীবন বাঁচাতেও সহায়তা করবে।তবে আপনি অ্যাসপিরিন নেওয়ার ঝুঁকি পেতে পারেন। প্রধান প্রত্যেকে যে সম্পর্কে বুঝতে পারে তা হ'ল পেটের সমস্যার হুমকি হতে পারে। এই জিআই ঝুঁকি আসলে সমস্ত এনএসএআইডি যেমন উদাহরণস্বরূপ অ্যাসপিরিন সম্পর্কিত। অ্যাসপিরিনের ফলে কারও গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের লাইনারের জ্বালা হয় এবং ব্যথা এবং/অথবা রক্তপাত করতে পারে। অ্যাসপিরিনের প্রতিযোগীদের বিপণনের প্রচেষ্টার কারণে, প্রাথমিকভাবে অ্যাসিটামিনোফেন, আরও ভালভাবে টাইলেনল হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে, জিআই অযাচিত প্রভাবগুলি সম্ভবত ভোক্তা এবং চিকিত্সকদের মধ্যে একইভাবে সর্বাধিক জনপ্রিয়।তবে অ্যাসপিরিনের কম পরিচিত অযাচিত প্রভাবগুলির মধ্যে এটি হ'ল এটি কীভাবে এর কয়েকটি প্রয়োজনীয় পুষ্টির দেহকে হ্রাস করে। সময় যেমন কেটে যায়, আপনি প্রতিদিন অ্যাসপিরিনকে ব্যবহার করেন, যেমন অনেক লোক এখন কেবল তাদের বেদনা এবং ব্যথা নয় বরং তাদের কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের জন্যও করেন, অ্যাসপিরিন আপনার নিজের শরীরের পুষ্টিগুলি হ্রাস করার সুযোগটি বাড়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।যদিও চিকিত্সক বা প্রত্যেকের মধ্যে জনপ্রিয় নয়, অ্যাসপিরিন কেবলমাত্র অনেকগুলি ওষুধের মধ্যে রয়েছে, উভয়ই ওভার-দ্য কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন যা নিজেকে অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির সাথে আপনার ভিটামিন, খনিজগুলির সিস্টেমকে হ্রাস করতে পারে। এমনকি পেটের মতো প্রিলোসেক বা প্রিভ্যাসিডের মতো ওষুধগুলি রক্ষা করে যা প্রচুর লোকেরা আপনার সাথে তাদের অ্যাসপিরিন ব্যবহার করে নেয় তা ভাল নথিভুক্ত পুষ্টিকর অবহেলিত অবাঞ্ছিত প্রভাব রয়েছে।আপনার ওষুধগুলি বন্ধ করা কোনও ভাল বিকল্প নয়, কোনও পরিপূরককে নিশ্চিত করে আপনি আপনার সর্বোত্তম পুষ্টির স্থিতি বজায় রাখছেন তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য। আপনি নিশ্চিত হতে চান যে আপনি অ্যাসপিরিনকে হ্রাস করতে পারে এমন প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির জন্য আপনি ভিটামিন এবং খনিজ পরিপূরক নিচ্ছেন। যার মধ্যে ফোলেট, পটাসিয়াম এবং ভিটামিন সি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে আপনি নিশ্চিত হতে চাইবেন যে আপনি সহজেই জৈব উপলভ্য এবং উচ্চ মাত্রায় ডোজগুলিতে এমন একটি অ্যাপ্লিকেশনটিতে পুষ্টি পেয়েছেন যা কারও অ্যাসপিরিনের পুষ্টিকর অবসন্ন অবাঞ্ছিত প্রভাবগুলি মোকাবেলায়।...

প্রেসক্রিপশন ড্রাগগুলি আপনার জীবন বাঁচাতে পারে। তবে প্রেসক্রিপশন ড্রাগ এবং অন্যান্য ওষুধের মধ্যে বা আপনার অসুস্থতা বা শর্তগুলির সাথে মিথস্ক্রিয়াগুলি উল্লেখযোগ্য পরিণতি ঘটাতে পারে। ড্রাগের মিথস্ক্রিয়াগুলি আপনার ড্রাগকে কম কার্যকর করতে পারে, অপ্রত্যাশিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে বা কোনও নির্দিষ্ট ওষুধের ক্রিয়া বাড়িয়ে তুলতে পারে। কিছু ওষুধের মিথস্ক্রিয়া এমনকি আপনার জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।এই পরিণতিগুলি অনুভব করার সম্ভাবনা সীমাবদ্ধ করার জন্য এখানে বেশ কয়েকটি টিপস রয়েছে:* নিশ্চিত করুন যে আপনার সমস্ত চিকিত্সকরা কাউন্টার-কাউন্টার ওষুধ সহ আপনি যে সমস্ত ওষুধ খাচ্ছেন তা জানেন। বিশেষত প্রবীণ ব্যক্তিরা বেশ কয়েকটি স্বতন্ত্র বিশেষজ্ঞ দেখতে পাবেন। আপনার সমস্ত চিকিত্সকদের আপনি যে কোনও কিছু গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে জানা উচিত--|* নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি যে সমস্ত ওষুধ খাচ্ছেন তা আপনি জানেন। আপনি যদি বেশ কয়েকটি হয়ে থাকেন তবে আপনার ওয়ালেট বা হ্যান্ডব্যাগের একটি সূচক কার্ডে তাদের নাম এবং ডোজগুলি জট করে রাখা উচিত। এইভাবে, আপনি যদি জরুরি অঞ্চলে বা যখনই কোনও নতুন স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কাজ শুরু করেন তবে আপনি তাদের উল্লেখ করতে পারেন।* লেবেলগুলি পড়ুন। ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ সহ কোনও পণ্য ব্যবহার করার আগে, মিথস্ক্রিয়াগুলির জন্য লেবেলটি পড়ুন। আপনি যদি জানেন না যে আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন সেগুলির মধ্যে একটির সাথে আপনার ব্যবহার করা উচিত নয় এমন ওষুধের একটি বিভাগের সাথে মেলে কিনা, ফার্মাসিস্টকে সহায়তার জন্য জিজ্ঞাসা করুন।* আপনার ফার্মাসিস্টের সাথে বন্ধুত্ব করুন। আপনি যদি সর্বদা একই ফার্মাসিতে যান তবে আপনার ফার্মাসিস্ট আপনার সমস্ত ড্রাগ নথিতে থাকবে এবং আপনাকে সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে সতর্ক করতে পারে। যদি সম্ভব হয় তবে এমন একটি ফার্মাসিটি সনাক্ত করা যেখানে সেখানে কেবল কয়েকজন ফার্মাসিস্ট রয়েছে যা সর্বদা ডিউটিতে থাকে তাদের সমস্যাগুলি ধরা পড়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলবে।* এমনকি সাময়িক ওষুধও ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে। ত্বকের অবস্থা পাওয়ার জন্য আপনি একটি অ্যান্টিবায়োটিক মলম পেতে পারেন - আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনাকে সানস্ক্রিন পরতে হবে (ওষুধের সাথে আলাপচারিতা বন্ধ করতে এবং আপনাকে একটি পোড়া সরবরাহ করার জন্য আপনাকে একটি পোড়া সরবরাহ করতে হবে!) এটি ব্যবহার করার সময়।* অন্যান্য বিষয়গুলি সম্পর্কে ভাবতে:1...

ব্যথার ওষুধের সম্ভাব্য বিপদগুলি সম্পর্কে সর্বশেষতম পৃষ্ঠার খবরের সাথে, আপনি আপনার ওভার-দ্য কাউন্টার (বা ওটিসি) ব্যথার ওষুধগুলি সতর্ক চোখে একবার দেখে নিচ্ছেন। যদিও আপনার জন্য কোনও প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন নেই সেগুলি সহ সমস্ত ওষুধগুলি বিপজ্জনক হতে পারে, কিছু প্রাথমিক জ্ঞান আপনাকে আপনার প্রয়োজনীয় ব্যথা ত্রাণের সমস্যাগুলি এড়াতে সহায়তা করতে পারে।ওটিসি ব্যথার ওষুধের ধরণ:যে কোনও ড্রাগ স্টোরের ব্যথা-ত্রাণ আইল এটিকে দেখতে দেখতে পারে যে এখানে অন্তহীন সংখ্যক ব্যথা-ত্রাণের ওষুধ রয়েছে। তবে সত্যিই কেবল তিন প্রকার রয়েছে। প্রতিটি ধরণের আলাদা উপায়ে কাজ করে এবং বিভিন্ন ধরণের সমস্যার কারণ হতে পারে।- অ্যাসপিরিন: অ্যাসপিরিন প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনস নামক ব্যথা হরমোনগুলির ক্রিয়াকলাপকে অবরুদ্ধ করে, যা অন্যথায় আপনার মস্তিষ্কে ব্যথার তথ্য প্রেরণ করে। তদতিরিক্ত, প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলি অবরুদ্ধ করে আপনি প্রদাহের ব্যথা এবং সঙ্কট হ্রাস করেন (ফোলা এবং তাপ ইমিউন ফাংশন নির্দেশ করে)।- অ্যাসিটামিনোফেন: অ্যাসিটামিনোফেন টাইলেনলের মতো ওষুধের পাশাপাশি কিছু জেনেরিক ওটিসি ওষুধ এবং ফার্মাসিউটিক্যাল ব্যথা-ত্রাণ সমাধানগুলিতে পাওয়া যায়। অ্যাসিটামিনোফেন আপনার রক্ত ​​প্রবাহের মধ্য দিয়ে মস্তিষ্কে ভ্রমণ করে, ব্যথা সম্পর্কিত মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ এবং স্ট্রেন হ্রাস করে। যেহেতু এটি হরমোন সিস্টেমের মাধ্যমে কাজ করে না, এটি অন্য দুই ধরণের ব্যথার ওষুধ হিসাবে ফোলা এবং প্রদাহ হ্রাস করার পক্ষে ভাল কাজ করে না।-নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরিগুলি: এগুলিকে কখনও কখনও এনএসএআইডি (উচ্চারিত এন-এসইডজেড) বলা হয়। এটি একটি একক রাসায়নিক নয়, যেমন অ্যাসিটামিনোফেন, তবে অ্যাসপিরিন, নেপ্রোক্সেন এবং কেটোপ্রোফেন সহ একদল রাসায়নিক, এগুলি সবই প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলির উত্পাদনকে অবরুদ্ধ করে এবং ফলস্বরূপ ব্যথা এবং ফোলাভাব। আলেভ, আইবুপ্রোফেন (জেনেরিক) এবং মোটরিনের মতো ব্র্যান্ডগুলি সহ একাধিক এনএসএআইডিএস ওভার-দ্য কাউন্টার পাওয়া যায়; সেলিব্রেক্স এবং ভিওএক্সএক্সের মতো কিছু নতুন এনএসএআইডিগুলির একটি প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন।কীভাবে নিরাপদে অ্যাসপিরিন গ্রহণ করবেনব্যথার সংকেত প্রতিরোধের পাশাপাশি অ্যাসপিরিন রক্ত ​​জমাট বাঁধার উত্পাদনকে অবরুদ্ধ করে। মস্তিষ্কের রক্তনালীগুলি অবরুদ্ধ করে রক্ত ​​জমাট বাঁধার কারণে স্ট্রোকগুলি হতে পারে এবং অ্যাসপিরিন এই ধরনের জমাট বাঁধার সম্ভাবনা হ্রাস করে, তাই চিকিত্সকরা কখনও কখনও উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ রোগীদের থেকে স্ট্রোক প্রতিরোধের জন্য দৈনিক অ্যাসপিরিনের একটি কম ডোজ সুপারিশ করেন।তবে, এর অর্থ হ'ল আপনি যদি অ্যাসপিরিন গ্রহণ করেন তবে রক্তপাত বন্ধ করা আরও কঠিন। ইতিমধ্যে রক্তের পাতলা (যেমন কুমাডিন) এ থাকা ব্যক্তিরা গ্রহণ করা উচিত নয়। একইভাবে, গর্ভবতী মহিলারা যদি তারা অ্যাসপিরিন গ্রহণ করেন তবে রক্তপাতের ঝুঁকি বেড়েছে, সুতরাং আপনি যদি গর্ভবতী হওয়ার সময় ব্যথা ত্রাণ চান তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা কর্মীর সাথে আরও ভাল বিকল্প পাওয়ার জন্য কথা বলুন।অ্যাসপিরিন দ্রুত আলসার গঠন এবং সম্ভাব্য-বিপর্যয়কর গ্যাস্ট্রিক (পেট) রক্তক্ষরণ হতে পারে। এন্টারিক লেপ ক্ষতির সম্ভাবনা হ্রাস করে, তবে তবুও, চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ না করে অ্যাসপিরিনকে বর্ধিত সময়ের জন্য নেওয়া উচিত নয়।কিছু লোক অ্যাসপিরিনে অ্যালার্জিযুক্ত এবং এটি গ্রহণের ক্ষেত্রে বিভিন্ন ধরণের লক্ষণ (সম্ভাব্য গুরুতর) অনুভব করতে পারে। যদি আপনি অ্যাসপিরিনের সাথে অ্যালার্জি হন তবে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ না করে অ্যাসপিরিন বা এনএসএআইডি নেওয়া উচিত নয়। শেষ অবধি, মুরগির পক্স, ফ্লু বা অন্যান্য ভাইরাল রোগের সাথে বাচ্চাদের এবং কিশোর -কিশোরীদের প্রথমে কোনও চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ না করে অ্যাসপিরিন (এমনকি শিশুদের অ্যাসপিরিন) দেওয়া উচিত নয়, কারণ নির্দিষ্ট অসুস্থতা এবং অ্যাসপিরিনের সংমিশ্রণে রেয়ের সিনড্রোম নামক একটি সম্ভাব্য মারাত্মক জটিলতার কারণ হতে পারে ।কীভাবে নিরাপদে অ্যাসিটামিনোফেন নিতে হবে:বড় মাত্রায় বা দীর্ঘ বিরতিতে নেওয়া অ্যাসিটামিনোফেন লিভারের ক্ষতি হতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত লিভারের ব্যর্থতা হতে পারে। আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনি খুব বেশি গ্রহণ করেছেন তবে এখনই কোনও স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী বা বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রকে কল করুন।অ্যালকোহল সেবন লিভারে অ্যাসিটামিনোফেনের প্রভাবকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। যদি আপনার নিয়মিত দিনে তিন বা ততোধিক অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় থাকে তবে অ্যাসিটামিনোফেন (বা অন্য কোনও ব্যথা রিলিভার) নেওয়ার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত।অতিরিক্ত মাত্রার সম্ভাবনার কারণে, বাচ্চাদের "অতিরিক্ত শক্তি" অ্যাসিটামিনোফেন পণ্য দেওয়া উচিত নয়। বাচ্চাদের জন্য বর্ণিত ডোজগুলিতে বা স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার বা ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলার পরে নিয়মিত শক্তি সরবরাহ করা উচিত।নিরাপদে কাউন্টার এনএসএআইডিগুলি কীভাবে গ্রহণ করবেন:এনএসএআইডিগুলি রক্তপাতের সম্ভাবনা কিছুটা বাড়িয়ে তোলে। রক্ত পাতলা, গর্ভবতী বা নার্সিং মহিলাদের এবং অভ্যন্তরীণ রক্তপাতের ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের এই পণ্যগুলি গ্রহণ করা উচিত নয়। এগুলি আপনার লিভারের কার্যকারিতা এবং স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তপাতের দিকে পরিচালিত করে।এই প্রভাবগুলি এড়াতে সক্ষম হওয়ার জন্য, আপনার একবারে কোনও চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ না করেই একবারে একাধিক এনএসএআইডি বা অ্যাসপিরিনের সাথে এনএসএআইডি নেওয়া উচিত নয়। আপনি যদি একটি মাল্টি-ড্রাগ ওষুধ গ্রহণ করছেন (উদাহরণস্বরূপ, stru তুস্রাবের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বড়িগুলি বেশ কয়েকটি অনন্য ওষুধ নিয়ে গঠিত হতে পারে), নিশ্চিত করুন যে আপনি যদি আলাদাভাবে কোনও এনএসএআইডি গ্রহণ করেন তবে এটি ইতিমধ্যে কোনও এনএসএআইডি ধারণ করে না। শেষ অবধি, গর্ভবতী এবং নার্সিং মহিলাদের একটি ওটিসি এনএসএআইডি ব্যবহারের আগে তাদের স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলা উচিত।অন্যান্য বিষয়গুলি সম্পর্কে ভাবতে:আপনি যদি দীর্ঘ সময়কালে (বেশ কয়েক সপ্তাহ) কোনও ওটিসি ব্যথা রিলিভার নেওয়া শেষ করেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী দেখতে হবে। ব্যথাটি এমন একটি সমস্যা নির্দেশ করতে পারে যা মুখোশধারার চেয়ে মোকাবেলা করতে হবে এবং এমন চিকিত্সা থাকতে পারে যা কেবল সূচকগুলি মাস্ক করার পরিবর্তে ইস্যুটির যত্ন নেবে।...