फेसबुक ट्विटर
medproideal.com

सर्दी जुकाम के लिए घरेलू नुस्खे

Tracey Bankos द्वारा फ़रवरी 19, 2024 को पोस्ट किया गया

लंबे सर्दियों के मौसम के दौरान सामान्य ठंड को पकड़ना असामान्य नहीं है। यह आपको अंततः सर्दियों या किसी बीमार के लिए उजागर करके हो सकता है; यह लगभग हमेशा फ्लू के साथ एक व्यक्ति होता है। हालांकि, हम में से कई लोग फ्लू के बारे में जानते हैं और कुछ दिनों के भीतर इसे नीचा दिखाने की उम्मीद करते हैं, फिर भी यह बहुत संकट का परिणाम हो सकता है। लेकिन, चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि बहुत सारे घरेलू उपचार हैं जो आपको छुटकारा पाने में मदद करेंगे और सामान्य ठंड के बाहरी लक्षणों को दूर करेंगे।

  • विटामिन सी टैबलेट लें। वे आपकी बीमारी से लड़ने की क्षमता को बढ़ावा देने में बहुत मदद करने के लिए अच्छे हैं।
  • नींबू का रस और शहद सीधे एक छोटे कप में डालें। इसे एक साथ मिलाएं। अपने दिन के माध्यम से उपाय के विभिन्न बड़े चम्मच लें। इस प्रक्रिया को नियमित रूप से तब तक करना जारी रखें जब तक कि आप ज्यादा बेहतर महसूस न करें।
  • अपनी पसंदीदा चाय तैयार करें लेकिन चीनी को शहद से बदलें।
  • नींबू के 1/2 को सीधे दो गिलास पानी में उबालकर नींबू की चाय तैयार करें। चाय तैयार होने के बाद, चीनी या शहद के साथ मीठा।
  • अपने पसंदीदा सूप को पकाएं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप मिक्रोब से लड़ने में बहुत मदद करने के लिए लहसुन जोड़ते हैं।
  • चिकन सूप बाहरी लक्षणों को कम करने और सामान को दूर करने में मदद कर सकता है।
  • बहुत सारे तरल पदार्थ पीते हैं। यह कफ को ढीला करने में मदद कर सकता है।
  • जिंक विटामिन आपकी बीमारी से लड़ने की क्षमता को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।
  • सामान को कम करने के लिए गर्म बारिश लें।
  • ओवर-द-काउंटर ड्रग्स जैसे कि उदाहरण के लिए टाइलेनॉल और एस्पिरिन को ठंड से जुड़े किसी भी शरीर में दर्द को कम करने के लिए।
  • महत्वपूर्ण: यह केवल चिकित्सा सलाह नहीं है, इस घर के इलाज में से कुछ को लेने वाले व्यक्ति को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसे उत्पादों से एलर्जी नहीं है।

    काउंटर दवा के ऊपर केवल वयस्कों द्वारा उपयोग किया जाना चाहिए। बच्चों के लिए ड्रग्स खरीदते हैं कि वे कितने साल के हैं।

    यदि ठंड कई दिनों से 3-10 से अधिक बनी रहती है, तो एक चिकित्सक के साथ परामर्श करने की सलाह दी जा सकती है।

    शहद बारह महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए हानिकारक है।

    फ्लू के प्रारंभिक संकेत पर उपचार एकत्र करना उचित है। आपको पूरी तरह से पूरी तरह से मिल जाएगा।