鬼ごっこ: 処理
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氷の力
投稿日: 5月 10, 2025、投稿者:
Tracey Bankos
氷を使用して怪我を治療することは、痛み管理の最も古い方法の1つです。 腫れを軽減し、痛みを和らげ、筋肉のけいれんの減少に効果的であることが証明されている氷療法は、誰でも投与できる簡単なセルフケア技術です。 すべての母親は、サッカーの試合の後、または歯が生える幼児の柔らかい歯茎の後に、膝の上に氷を置くことを知っています。 しかし、あなたは本当に氷の仕組みを知っていますか? | - |凍結療法としても知られる冷たい療法は、熱交換の原則に基づいて機能します。 これは、肌に対する氷など、温度の暖かい物体と直接接触するクーラーオブジェクトを配置すると発生します。 クーラーオブジェクトは、暖かいオブジェクトの熱を吸収します。 コールドセラピーに関しては、なぜこれが重要なのですか? | - |事故の後、細胞に酸素と栄養素を供給する血管が損傷します。 損傷の周りの細胞は、より多くの酸素を吸収しようとして代謝を増加させます。 すべての酸素が消費されると、細胞は死にます。 また、損傷した血管は無駄を除去することはできません。 血球と液体は筋肉の周りの空間に浸透し、腫れや打撲につながります。 | - |氷が塗られると、熱交換を介して損傷した組織の温度が低下し、局所血管を収縮させます。 これにより、代謝と酸素の使用が遅くなるため、細胞損傷の速度が低下し、液体の蓄積が減少します。 また、氷は神経の終わりを麻痺させることができます。 これは、痛みとして登録されている脳への衝動の移動を防ぎます。 | - |ほとんどのセラピストと医師は、事故の直後に熱を使用しないようにアドバイスします。これは氷の逆の効果があるからです。 熱は血流を増加させ、筋肉を弛緩させます。 それはタイトな筋肉を緩和するのに最適ですが、代謝を加速することによって事故の痛みと腫れを増やすだけです。 | - |冷却装置に関しては、デバイスが熱を交換する能力により、異なる効果が生じます。 粉砕されたアイスパックは、化学またはゲルパックよりも体を冷却するのがはるかに良い仕事をします。なぜなら、それらは長持ちし、組織からの熱の4倍の量を引き出すことができるからです。 重要な区別は、アイスパックが位相の変化を経験し、均等な温度で長持ちし、より効率的な治療を作成することです。 ほとんどの化学物質または1回限りのパックとゲルパックは、位相の変化を受けません。 彼らはすぐに熱を伝達する能力を失い、腫れを減らすために彼らの有効性を制限します。 寒さの短い時間はしびれを引き起こすほど長くはなく、痛みを和らげる能力も低下します。 | - |事故が発生した後は、常に早く使用され、15〜20分間隔で48時間続いた後、常にできるだけ早く利用する必要があります。 覚えておいてください - あなたが自分自身を傷つけたら、あなたは氷になりたいです! | - |この情報は、専門的な治療や協議の代替として意図されていません。 重傷を負った場合は、常に医師と話をしてください。 | - |...
なぜ米?
投稿日: 4月 26, 2025、投稿者:
Tracey Bankos
R.I.C.E.そして、なぜあなたはそれが欲しいのですか? 炎症を軽減し、軽傷を治療するための最も推奨されるアイシング技術の中には、REST、氷、圧縮、標高の頭字語であるR.I.C.E.があります。 引っ張られた筋肉、捻rain靭帯、軟部組織の損傷、関節の痛みに最適です。 R.I.C.E.治療は、痛み、炎症、筋肉のけいれん、腫れ、組織の損傷を減少させます。 これは、損傷近くの局所血管からの血流を減らし、細胞損傷の結果として液体出血を減少させることにより達成します。 | - |R...
抗生物質 101 - 絶対に知っておくべきこと
投稿日: 11月 18, 2023、投稿者:
Tracey Bankos
抗生物質は、医師が微生物を超えて信じるのに役立つ現在の科学の最良の貢献であると報告されています。実際、感染症が一般的である発展途上国では、より多くの重要性が感じられます。 病院内外での無菌状態の需要の両方により、過去数十年から抗生物質のキノコが存在しています。 抗生物質とは何ですか? 抗生物質は、微生物によって作られた化学的または生物学的物質であるか、他の微生物の成長を殺すか阻害するために人為的に生成されます。 それらは驚くほど低い濃度で使用されます。 タイプは何ですか? 現在使用されている無数の抗生物質を見つけることができるので、異なる人々はそれらを異なって分類します。 さまざまな種類の微生物のノー、彼らの作用のメカニズムに基づいて、彼らの化学的性質に基づいて、化学的性質に従って、微生物の作用を殺す、または単に微生物の作用を阻害するものを殺します。 @] それらはどのように機能しますか? 例えば抗生物質 ペニシリンは細菌の細胞壁合成を阻害します。一部はアシクロビルのようなDNA合成を阻害します。スルホンアミドのようなものは代謝を妨げますが、テトラサイクリンのような他のものはタンパク質合成を阻害します。 同様に、細菌またはウイルスの特定の機能に向けられるように設計された作用のメカニズムが異なる他のいくつかがあります。 それらに依存していますか? 医学の世界への発見と紹介の後、当初は司法で使用されていましたが、最近ではますます抗生物質がますます開発されており、無菌環境の医師に圧力がかかっています。 、これらの種類の薬は使いすぎているようです。 それは多くの折りたたみの問題を引き起こしました。 1つの問題は毒性であることです。つまり、用量が予想よりもはるかに大きい場合、体内に蓄積し、場合によっては死をもたらす可能性があることを意味します。 2番目の問題は過敏症です。つまり、例えば、特定の抗生物質が ペニシリンはあなたの体に過敏な反応を引き起こす可能性がありますが、これは非常に深刻な場合があります。 しかし、最も重要な問題と問題は、医療友愛のリストに多くの懸念を集めていることを含みますが、抵抗の問題です。 たとえば ブドウ球菌は、抗生物質に反して迅速な耐性を得ることが認識されており、盲目的に前に注意する必要があります。 抵抗とはどういう意味ですか? 抵抗により、微生物は、微生物が以前に応答するために使用した抗生物質に対して最小限に反応しないか、最小限に反応しないことを意味します。 耐性を発達させる多くのメカニズムがあり、それが薬物に対して不浸透性にしたり、不活性になったり、自分自身を変異させたり、変異させたりする可能性があります。 現時点では、微生物が抵抗の餌食に落ちずに役に立たないように、司法の使用を通じて抗生物質の使用を減らす方法の最新の研究は 私たちに。...
関節リウマチ:時限爆弾
投稿日: 9月 7, 2023、投稿者:
Tracey Bankos
毎朝目覚めたばかりで、手の指が通常は機能しないと信じていると、最初は識別するのが非常に困難です。 少量の動きとすべてが大丈夫です。 しかし、今日の運動は、実際にあなたの一日のために運動が続き、関節が痛む場所にたどり着くと、延長され続けます。 散歩はもう喜びではなく、私たちはそれを揺さぶらずに他の場所に座ることができませんでした。 | - |したがって、これが終了する1つの方法です。 関節炎のリウマチは実質的には考えられず、この問題はこれが非常に速いです。 関節炎は通常、高齢者と関連していますが、関節炎のリウマチの危険、特に中年の個人は、実際には若い老化した平和性を見るのは普通ではありません。 | - |この病気の背後にある理由はまだ具体的には知られていない。 関節の感染性炎症である関節炎は、内部感染に対する生物の結果の結果です。 それをもう少し説明するために、免疫系は夢中になり、その生物に耐えます。 障害のある胸郭炎の場合、攻撃の主なトピックは関節、特に小さなものです。 この状態は、早期に発見された場合にのみ治癒できます。 | - |関節リウマチは、実際にはその進行が非常に遅い病気であり、具体的ではありません。 たぶん、病気の始まりは、他の誤動作と比較して実際にゆっくりと識別するのが困難であるという真実は、それが非常に危険であるのを助けます。 あなたが気付くまでに、それはほとんど常に十分に確立されており、実際には不可能です。 | - |皮膚炎症は、関節炎の最悪のケースである可能性があります。その結果、最も難しいためです。 それは他の臓器とともに関節に非常に深刻な損害を引き起こす可能性があり、無効になります。 | - |言及されたものが最も不幸なかもしれない10形の関節炎があります。 それは、男性よりもはるかに多くの女性を攻撃し、癒しはリウマチ専門医、リハビリテーションの期限切れ、内科医や臨床心理学者などのいくつかの専門家に注意を払う必要があります。 | - |...
低コストの処方薬の代替品
投稿日: 7月 6, 2023、投稿者:
Tracey Bankos
適切なヘルスケアの補償範囲を持っておらず、余裕がない何千人もの個人がいます。 悲しいことに、多くの人は、本質的な処方箋を忘れずに、あらゆる種類の扱いのためにポケットを費やさなければなりません。 これらの費用は本当に迅速に増加する可能性があるため、通常は費用がかかりすぎます。 消費者はしばしば、外科的処置や薬の代金を支払うことができるように、他の費用を削減することになります。 多くの場合、彼らはなしで行くことを余儀なくされています。 | - |幸いなことに、このWebにより、多くの無保険の消費者が割引処方薬の購入を通じて医薬品を取得できるようになりました。 はい、個人は現在、オンラインで安全に、そして困難なく処方薬を購入する立場にあります。 | - |メキシコに近接している人々にとって、メキシコの薬局で、処方薬をオンラインで取得するのは本当に一般的になりつつあります。 価格は、アメリカとカナダの薬局の両方で請求されているものよりもはるかに少ない。 (処方箋なしでいくつかの薬を入手することができます。)| - |アメリカ人は、処方薬をオンラインで注文し、非常に違法であるため、国境を越えて出荷されることを要求することを禁止されています。 代わりに、彼らはたまたまメキシコであり、購入を支援し、国境を越えて持ち帰る必要があります。 | - |ほとんどのメキシコの薬局には、ジェネリックおよびブランド名の薬があります。 これらの薬は明確にマークされており、通常、非メキシコの薬局料金と比較した場合、処方ごとに10〜15ドル安くなります。 その節約は、特に長時間の長期にわたって本当に蓄積される可能性があります。 | - |実際、メキシコの薬局には2つの「クラス」があります。 制御された物質を分配することを許可されている人々とそうでないものを見つけることができます。 たとえば、バリウムやステロイドなどの規制物質は、メキシコで個人が薬を摂取することを許可していることを示す医師の書面による処方箋を必要とします。 | - |「処方薬をオンラインで購入する」という重要なフレーズを希望する検索エンジンに差し込むと、多数のリンクの選択肢が表示されます。 時間が許す限り多くのサイトにアクセスしてください。 あなたの事実を調査してください。 提供されている各情報/カスタマーサービス番号に電話してください。 (通常、フリーダイヤルの数字です。)質問をして価格を比較します。 | - |オンライン薬局から割引処方薬を注文すると、現金を節約するだけでなく、家で買い物をする能力が与えられています。 | - |多くの無保険の消費者は、オンライン薬局が処方箋を埋めることとそれを持たないことの違いであることを発見しています。 彼らは単に費やすだけでなく、彼らが想像していたよりも早く、回復のために通りに戻って回復することになります。 | - |...