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鬼ごっこ: ビタミン

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風邪の家庭薬

投稿日: 11月 19, 2023、投稿者: Tracey Bankos
長い冬の季節には、通常の寒さを捕まえることは珍しくありません。 これは、最終的に冬や病気の人にさらすことによって引き起こされる可能性があります。 ほとんどの場合、それ自体がインフルエンザにかかっている個人です。 私たちの多くはインフルエンザを知っており、数日以内にそれが劣化することを期待していますが、それはまだ大きな苦痛をもたらす可能性があります。 しかし、通常の風邪の外向きの症状を取り除き、緩和するのに役立つ家庭薬がたくさんあるので、心配する必要はありません。 | - |#+#ビタミンC錠剤を服用してください。 彼らはあなたの病気の戦闘能力を高めるのを大いに助けるのは良いことです。 # - #| - |#+#レモン汁と蜂蜜を直接小さなカップに注ぎます。 混ぜ合わせます。 あなたの一日を通して、さまざまな大さじ1杯の治療法を服用してください。 気分が良くなるまで、定期的にこのプロセスを続けてください。 # - #| - |#+#おいしいお茶を準備しますが、砂糖を蜂蜜に置き換えます。 # - #| - |#+#レモン1/2を2杯の水に直接沸騰させて、レモンティーを準備します。 お茶を準備した後、砂糖または蜂蜜のいずれかで甘くします。 # - #| - |#+#お好みのスープを調理しますが、ニンニクを追加して微生物と戦うのを大いに助けてください。 # - #| - |#+#チキンスープは、外向きの症状を和らげ、詰め物を和らげるのに役立ちます。 # - #| - |#+#たくさんの液体を飲みます。 これは、phを緩めるのに役立ちます。 # - #| - |#+#亜鉛ビタミンは、あなたの病気の戦闘能力を高めるのに役立つかもしれません。 # - #| - |#+#ホットシャワーを服用して、息苦しさを和らげます。 # - #| - |#+#たとえば、タイレノールやアスピリンなどの市販薬を服用して、風邪に関連する体の痛みを軽減します。 # - #| - |重要:これは単に医学的なアドバイスではありません。この家の治療法の一部を服用している人は、製品にアレルギーがないことを確認する必要があります。 | - |カウンター医療上では、大人のみが使用する必要があります。 子どもたちのために、彼らが何歳かをふさわしい薬を買う。 | - |寒さが3〜10日以上続く場合は、医師と相談することをお勧めします。 | - |蜂蜜は、12ヶ月未満の赤ちゃんにとって有害で​​す。 | - |インフルエンザの最初の兆候で救済策を収集することをお勧めします。 あなたはより早くずっとうまくいくでしょう。 | - |...

あなたの毎日のアスピリンはあなたを危険にさらしていますか?

投稿日: 7月 8, 2023、投稿者: Tracey Bankos
あなたが30歳以上であれば、あなたはほとんど確実にあなたが経験したより多くの回数を思い出すことができます! それは私たちの生活の中で、その創業以来の単純な薬でした。 自分の舌に溶けた小さな丸薬を思い出せず、口の領域にその独特の赤ちゃんのアスピリンの味を残すことはできませんか? 長年にわたり、アスピリンは子供の熱を下げることから、おばあちゃんが老化した関節の痛みや痛みを管理するのを助けることに役立ちました。 今、非常に多くの他の選択肢を持っているにもかかわらず、アスピリンはおそらく地球上で最も信頼できる製品であり続けています。 実際、アスピリンの使用は、主にアスピリンが効率的な血液薄いことを実証した研究によるカムバックを生み出しており、冠動脈攻撃の脅威を軽減するか、冠動脈攻撃全体で取られた場合に日常生活を救うのを助けます。 | - |しかし、アスピリンを服用するリスクを見つけることができます。 誰もが理解している主なものは、胃の問題の脅威かもしれません。 このGIリスクは、実際にはアスピリンなどのすべてのNSAIDに関係しています。 アスピリンは、胃腸管のライナーを刺激し、痛みや出血をもたらす可能性があります。 主にアセトアミノフェンのアスピリンの競合他社のマーケティング活動により、タイレノールと呼ばれるよりよく呼ばれるため、GI不要な効果は、おそらく消費者と医師の間で最も人気があります。 | - |しかし、あまり知られていないアスピリンの不要な効果の中には、その本質的な栄養素のいくつかの体がどのように枯渇するかがあります。 時間が経つにつれて、あなたが毎日アスピリンを利用すると、多くの人が今、彼らの痛みや痛みだけでなく心血管の健康のためにしているように、アスピリンがあなた自身の体の栄養素を枯渇させる可能性が増します。 | - |医師やすべての人の間では人気はありませんが、アスピリンは多くの薬物療法の中にいるだけであり、市販の薬と処方の両方であり、他の必須栄養素と一緒にビタミン、ミネラルのシステムを枯渇させる可能性があります。 多くの人があなたと一緒にアスピリンを使用しているような胃を保護する薬でさえ、十分に文書化された栄養素を枯渇させる不要な効果を枯渇させています。 | - |薬を止めることは良い選択肢ではありませんが、最適な栄養状態を維持するためにサプリメントを求めてください。 アスピリンが枯渇できるすべての重要な栄養素のためにビタミンとミネラルのサプリメントを摂取していることを確認することをお勧めします。 葉酸、カリウム、およびビタミンCを含む。また、アスピリンの不要な効果を枯渇させる栄養素に対抗するのに十分な用量で、容易にバイオアベイブルできる用途で栄養素を摂取していることを確認することを望みます。 | - |...