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Con le ultime notizie in prima pagina sui possibili pericoli dei farmaci antidolorifici, potresti dare un'occhiata ai farmaci antidolorifici da banco (o OTC) con un occhio diffidente.Mentre tutti i farmaci, compresi quelli per cui non hai bisogno di una prescrizione, possono essere pericolosi, alcune conoscenze di base possono aiutarti a evitare le insidie ​​per il sollievo dal dolore che hai bisogno...

La riparazione dell'ernia è una delle procedure chirurgiche più frequentemente eseguite in tutto il mondo.In effetti, ci sono oltre 600.000 interventi di riparazione di ernia eseguiti ogni anno solo negli Stati Uniti.Un'ernia è una debolezza o un difetto nei muscoli addominali che possono portare alla sporgenza del tessuto attraverso un'apertura negli strati esterni della parete addominale.Le ernie possono svilupparsi in qualsiasi parte della parete addominale, ma generalmente si verificano in aree che hanno una naturale tendenza ad essere deboli...

L'uso del ghiaccio per curare le lesioni è uno dei più antichi metodi di gestione del dolore.Dimostrato di essere sicuro ed efficace nel ridurre il gonfiore, alleviare il dolore e ridurre gli spasmi muscolari, la terapia del ghiaccio è una tecnica di auto-cura facile che chiunque può somministrare.Ogni madre sa di mettere il ghiaccio su un ginocchio contuso dopo una partita di calcio o su un tenero gengive di dentizione...

Cos'è R.I.C.E.E perché lo vuoi? Tra le tecniche di ghiaccio più raccomandate per ridurre l'infiammazione e il trattamento di lesioni minori c'è R.I.C.E., un acronimo di riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione.È meglio usato per muscoli tirati, legamenti slogati, lesioni ai tessuti molli e dolori articolari.Applicando R.I.C.E.I trattamenti riducono il dolore, l'infiammazione, gli spasmi muscolari, il gonfiore e il danno ai tessuti...

Quando chiedi cosa sia l'artrite, i professori ti diranno l'infiammazione di una o più articolazioni.Tuttavia, lo sai meglio come dolore, gonfiore, rigidità, deformità e/o una gamma ridotta di moto di quelle articolazioni! Si stima che oltre 50 milioni di americani soffrano di osteoartrite, artrite reumatoide e altre condizioni correlate.L'osteoartrite è il tipo più comune di artrite.L'artrite dell'osteo sembra arrivare con l'usura dell'invecchiamento e colpisce quasi i tre quarti degli oltre 50...