Tháng: Tháng Tám 2021

Sử dụng ICE để điều trị chấn thương là một trong những phương pháp quản lý đau lâu đời nhất.Được chứng minh là an toàn và hiệu quả trong việc giảm sưng, giảm đau và giảm co thắt cơ bắp, liệu pháp băng là một kỹ thuật tự chăm sóc dễ dàng mà bất cứ ai cũng có thể quản lý.Mọi người mẹ đều biết đặt băng lên một đầu gối bị bầm tím sau một trận bóng đá hoặc trên một chiếc nướu mềm của trẻ mới biết đi...