Nhãn: khớp

Sử dụng ICE để điều trị chấn thương là một trong những phương pháp quản lý đau lâu đời nhất.Được chứng minh là an toàn và hiệu quả trong việc giảm sưng, giảm đau và giảm co thắt cơ bắp, liệu pháp băng là một kỹ thuật tự chăm sóc dễ dàng mà bất cứ ai cũng có thể quản lý.Mọi người mẹ đều biết đặt băng lên một đầu gối bị bầm tím sau một trận bóng đá hoặc trên một chiếc nướu mềm của trẻ mới biết đi...

Một điều quan trọng đã cung cấp cho nhân loại nhiều tài liệu hữu ích trong lịch sử có thể là cây cọ.Các vật liệu quan trọng nhất đến từ cây cọ là dầu dừa.Dầu hạt dừa và hạt cọ được coi là dầu sức khỏe tuyệt vời trong y học Ayurvedic gần 4000 năm trước.Thuốc tiếng Phạn phát hiện ra rằng các loại dầu dừa có tác dụng gần như chính xác giống như sữa của các bà mẹ...

Châm cứu đã ở đây trong thời gian rất dài.Tính xác thực của nó tiếp tục là một vấn đề gây tranh cãi.Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây rằng châm cứu có thể giảm đáng kể áp lực lưu thông máu.Theo nghiên cứu này, khi mức độ kích thích điện thấp được trình bày tại các điểm cụ thể trên chân đầu của chuột làm giảm độ cao trong áp lực lưu thông máu...