بطاقة شعار: دم

ما هو R.I.C.E.ولماذا تريد ذلك؟ من بين أكثر تقنيات الجليد الموصى بها للحد من الالتهاب وعلاج الإصابات البسيطة هو R.I.C.E ، وهو اختصار للراحة والجليد والضغط والارتفاع.من الأفضل استخدامها للعضلات المسحوبة ، والأربطة المتوترة ، وإصابة الأنسجة الرخوة ، وأوجاع المفاصل...

عندما تسأل ما هو التهاب المفاصل ، سيخبرك الباحثون بأنه التهاب واحد أو أكثر من المفاصل.ومع ذلك ، فأنت تعرف أنه أفضل مثل الألم ، والتورم ، والتصلب ، والتشوه ، و/أو مجموعة متناقصة من حركة تلك المفاصل! تشير التقديرات إلى أن أكثر من 50 مليون أمريكي يعانون من هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي والحالات الأخرى ذات الصلة...

كل شتاء ، هناك عدة أسباب للقلق بشأن الأنفلونزا.هذا الموسم ، كنا نفعل شيئًا مشابهًا ، ولكن إلى حد أكبر.أصدر العلماء والأطباء العديد من الإعلانات ، وأصدروا العديد من الدراسات ، وألقوا العديد من الخطب المتعلقة بأنفلونزا الطيور الرهيبة...

لقاح أنفلونزا الطيور هو حقًا لقاح مختلف تمامًا مقارنةً بقدرة الأنفلونزا القياسية.هذا لقاح أنفلونزا الطيور سيعيد فقط أنواية الأنفلونزا بدلاً من أي سلالات من الأنفلونزا.لا يوجد لقاح حقيقي للأنفلونزا للطيور المتاحة التي يمكن للأشخاص الحصول عليها بعد...

إذا كان عمرك أكثر من 30 عامًا ، فمن المؤكد أنك أخذت الأسبرين مرات أكثر من ذلك مما يمكنك أن تتذكره! لقد كان دواء بسيط داخل حياتنا منذ بدايته.من لا يستطيع أن يتذكر تلك الحبوب الصغيرة التي تذوب على لسانك وترك هذا الأسبرين المميز في منطقة الفم؟ على مر السنين ، كان الأسبرين مفيدًا من إسقاط الحمى في طفل لمساعدة الجدة على إدارة آلام وآلام مفاصل الشيخوخة...

من الصعب للغاية تحديد البداية عندما نوقظ كل صباح ونعتقد أن الأصابع الموجودة على يدنا لا تعمل عادةً كما يجب عليهم.كمية صغيرة من القليل من الحركة وكل شيء على ما يرام.ومع ذلك ، فإن التمرين اليوم يستمر في إطالة الطول بمجرد وصولنا إلى مكان يستمر فيه التمرين في الواقع ليومك وتبدأ المفاصل في التآكل...