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Con las últimas noticias de primera plana sobre los posibles peligros de los medicamentos para el dolor, es posible que esté echando un vistazo a sus medicamentos para el dolor de venta libre (o OTC) con un ojo cauteloso.Si bien todos los medicamentos, incluidos aquellos para los que no necesita una receta, pueden ser peligrosos, algunos conocimientos básicos pueden ayudarlo a evitar las trampas para el alivio del dolor que necesita...

La reparación de hernia es uno de los procedimientos quirúrgicos más realizados en todo el mundo.De hecho, se realizan más de 600,000 cirugías de reparación de hernia cada año solo en los EE.UU.Una hernia es una debilidad o defecto en los músculos abdominales que puede conducir a la protuberancia de tejido a través de una abertura en las capas externas de la pared abdominal.Las hernias pueden desarrollarse en cualquier parte de la pared abdominal, pero que generalmente se producen en áreas que tienen una tendencia natural a ser débiles...

Usar ICE para tratar lesiones es uno de los métodos más antiguos de manejo del dolor.Demostrado que es seguro y efectivo para reducir la hinchazón, aliviar el dolor y disminuir los espasmos musculares, la terapia con hielo es una técnica de autocuidado fácil que cualquiera puede administrar.Toda madre sabe poner hielo en una rodilla magullada después de un juego de fútbol o en las tiernas encías de un niño pequeño...

¿Qué es R.I.C.E.¿Y por qué lo quieres? Entre las técnicas de formación de hielo más recomendadas para reducir la inflamación y el tratamiento de lesiones menores se encuentra R.I.C.E., un acrónimo de descanso, hielo, compresión y elevación.Se usa mejor para músculos tirados, ligamentos torcidos, lesiones de tejidos blandos y dolores de articulación.Aplicando R.I.C.E.Los tratamientos disminuirán el dolor, la inflamación, los espasmos musculares, la hinchazón y el daño tisular...

Cuando pregunta qué es la artritis, los profesores le dirán que es la inflamación de una o más articulaciones.Sin embargo, lo sabes mejor como dolor, hinchazón, rigidez, deformidad y/o un rango de movimiento disminuido de esas articulaciones.Se estima que más de 50 millones de estadounidenses sufren de osteoartritis, artritis reumatoide y otras afecciones relacionadas.La osteoartritis es el tipo más común de artritis...