Etiket: bandaj

R.I.C.E.Ve neden istiyorsun? Enflamasyonu azaltmak ve küçük yaralanmaları tedavi etmek için en çok önerilen buzlanma teknikleri arasında dinlenme, buz, sıkıştırma ve yükseklik için bir kısaltma olan R.I.C.E.En iyi çekilmiş kaslar, burkulmuş bağlar, yumuşak doku hasarı ve eklem ağrıları için kullanılır.R.I.C.E.Tedaviler ağrı, iltihaplanma, kas spazmları, şişlik ve doku hasarını azaltacaktır...