Étiquette: inflammation

Qu'est-ce que R.I.C.E.Et pourquoi le voulez-vous? Parmi les techniques de givrage les plus recommandées pour réduire l'inflammation et le traitement des blessures mineures, il y a R.I.C.E., acronyme pour le repos, la glace, la compression et l'élévation.Il est mieux utilisé pour les muscles tirés, les ligaments de l'entorse, les lésions des tissus mous et les douleurs articulaires.Appliquer R...