آیا آسپیرین روزانه شما را در معرض خطر قرار می دهد؟

اگر بیش از 30 سال دارید ، مطمئناً آسپیرین را بیشتر از آنچه تجربه کرده اید ، از آنچه که می توانید به یاد داشته باشید ، برداشته اید! این یک داروی ساده در زندگی ما از زمان شروع آن بوده است. چه کسی نمی تواند آن قرص های کوچکی را که بر روی زبان شما حل شده است به یاد بیاورد و آن طعم و مزه آسپرین کودک متمایز را در ناحیه دهان ترک می کند؟ با گذشت سالها ، آسپرین برای کاهش تب در کودک به کمک مادربزرگ برای مدیریت درد و درد مفاصل پیری مفید بوده است. اکنون ، با وجود داشتن گزینه های بسیار عالی دیگر ، آسپرین احتمالاً قابل اعتماد ترین محصولات روی زمین است. در حقیقت ، استفاده از آسپیرین در حال ایجاد بازگشت به دلیل تحقیقاتی است که نشان می دهد آسپرین یک رقیق کننده خون کارآمد است ، و تهدید شما از حمله عروق کرونر را کاهش می دهد ، یا حتی در صورت انجام حمله عروق کرونر ، در نجات زندگی روزمره خود نیز کمک می کند.

اما می توانید خطرات مصرف آسپرین را پیدا کنید. اصلی ترین چیزی که همه در مورد آن می فهمند ، ممکن است تهدید مشکلات معده باشد. این خطر دستگاه گوارش در واقع مربوط به تمام NSAID ها مانند مثال آسپرین است. آسپرین منجر به تحریک آستر دستگاه گوارش فرد می شود و می تواند درد و یا خونریزی را به همراه داشته باشد. به دلیل تلاش های بازاریابی رقبا آسپیرین ، در درجه اول استامینوفن ، بهتر از آن به عنوان تیلنول یاد می شود ، اثرات ناخواسته GI در واقع محبوب ترین در بین مصرف کنندگان و پزشکان است.

اما در میان اثرات ناخواسته کمتر شناخته شده آسپیرین ، چگونگی تخلیه بدن تعدادی از مواد مغذی ضروری آن است. با گذشت زمان ، همانطور که روزانه از آسپیرین استفاده می کنید ، همانطور که بسیاری از افراد اکنون فقط درد و درد آنها بلکه برای سلامت قلبی عروقی خود را انجام نمی دهند ، این احتمال وجود دارد که آسپیرین از بین بردن مواد مغذی بدن خود افزایش یابد.

اگرچه در بین پزشکان یا همه محبوب نیست ، آسپیرین صرفاً در بین بسیاری از داروها است ، چه از نسخه های بدون نسخه و چه نسخه ای که ممکن است خود را در حال کاهش سیستم ویتامین های خود ، مواد معدنی همراه با سایر مواد مغذی ضروری باشد. حتی داروهای محافظت کننده معده مانند Prilosec یا Prepacid که بسیاری از افراد با استفاده از آسپیرین خود با شما استفاده می کنند ، دارای اثرات ناخواسته مواد مغذی هستند.

در حالی که متوقف کردن داروهای شما گزینه خوبی نیست ، رفتن به یک مکمل برای اطمینان از اینکه وضعیت غذایی بهینه خود را حفظ می کنید. شما می خواهید مطمئن شوید که برای هر یک از مواد مغذی مهم که آسپرین می تواند از بین برود ، مکمل های ویتامین و مواد معدنی مصرف می کنید. که شامل فولات ، پتاسیم و ویتامین C است. شما همچنین می خواهید مطمئن شوید که مواد مغذی را در کاربردی که به راحتی قابل دسترسی است و با دوزهای کافی بالا برای مقابله با اثرات ناخواسته مواد مغذی آسپرین فرد دریافت می کنید ، دریافت می کنید.